乳源大東山是廣東省韶關(guān)市乳源瑤族自治縣的一個徒步目的地。攀登大東山需要一些準(zhǔn)備工作和裝備,包括行山鞋、快干、透氣和輕便的衣物、行山拐杖、清水、乾糧、手電筒、金錢、垃圾袋和急救包等。從市區(qū)到大東山需要先乘坐地鐵到東涌站,然后乘坐巴士到伯公坳站,再按照指示牌找到登山的起點。登山過程中,前段較為陡峭,對于體能較弱的人來說有一定挑戰(zhàn)性,建議慢慢爬。后半段海拔逐漸升高,坡度變緩,景色更加壯闊,可以欣賞到遼闊的大海和雄偉的群山。大約爬行1.5-2個小時后,會到達(dá)一個相對平坦的地方,遍地都是搖曳的芒草。乳源大東山的線路全長約33公里,預(yù)計需要30小時完成,爬升約2848公里,難度較大。