看著歐陽(yáng)衣云走進(jìn)石屋，郭伯濤指了指自己的身后道：“給兩位師弟介紹下練功房吧，為兄就是在這兩個(gè)練功房的壓力下，才勉強(qiáng)入門的?！?p> 聽到郭伯濤這么說，陸坤和曹云奇都非常好奇地看向他身后的長(zhǎng)條石屋，這個(gè)石屋的上方有幾個(gè)大煙囪，一股股黑煙從中冒出，煙囪石壁周圍空氣還略微扭曲。
他們一走進(jìn)房間，就感覺到一股熱浪撲面而來，整個(gè)房間深約三丈，頗為黑暗，只有兩邊的石墻透露出幾絲光線，也使得房間有空氣流動(dòng)，沒那么沉悶。
在房間最深處是一面鐵墻，顏色已成暗紅色，整個(gè)房間的溫度都是從這面鐵墻傳出來的。
郭師兄指了指四周，開始介紹起來：“這個(gè)就是烈火房，最里面的那面鐵墻，是由我派幾位打鐵師傅打造出來的，后方有爐火，能一直保持這面墻的溫度?！?p> “我們現(xiàn)在僅僅在入口處，就已經(jīng)宛如酷暑烈日當(dāng)頭，一般人根本沒辦法待太久，就算是我，最多站在鐵墻一丈之外的地方?！?p> “我這幾天就站在那練功，身體好似在烈火當(dāng)中，高溫瓦解我外部防御的同時(shí)，漸漸灼燒到我的深層肌肉，我才能有所感覺，逐漸感受到它的存在，可惜我沒辦法站太長(zhǎng)時(shí)間，不然必定有更多的收獲?！?p> 進(jìn)來這一會(huì)，曹云奇渾身已經(jīng)濕透，臉色發(fā)紅，像個(gè)烤乳豬似的，一邊拉著兩人向外走去，一邊說道：“濤哥，咱還是出去說吧，我有點(diǎn)受不了?！?p> 走出去后，郭師兄繼續(xù)說道：“建造這個(gè)烈火房的目的應(yīng)該就是靠外部的高溫，讓你感受到深層肌肉的存在，幫助弟子感知?！?p> 說話間，郭伯濤便帶著兩人走向?qū)γ娴氖?，這個(gè)石屋從外面看起來小很多，也沒有煙囪，里面有個(gè)向下的臺(tái)階。
原來這個(gè)練功房是在地下的，三人越往下走，溫度越低，走了約五丈深后，陸坤才發(fā)現(xiàn)這個(gè)練功房是個(gè)冰窖，四周都放著一層一層的巨大冰磚，足足有數(shù)百塊，中間放有幾個(gè)蒲團(tuán)，供人坐下。
“這個(gè)就是寒冰窖，和烈火房的作用不太一樣，烈火房是讓人被動(dòng)的感受，而這里是讓你主動(dòng)對(duì)抗，你們靠近冰塊坐下，感覺下這里的寒冷?！?p> 郭師兄示意幾人坐下，讓他們先感受一番。
看著兩人坐下后，郭師兄解釋道：“你們要在靜止的時(shí)候，保持身體的溫度，就必須讓肉身主動(dòng)活動(dòng)起來，不停收縮身上每一塊肌肉，使之持續(xù)產(chǎn)生熱量?！?p> “等你開始疲憊了，在寒冷的極端刺激下，就有可能逐漸調(diào)動(dòng)深層肌肉收縮，先在烈火房感受其存在，再在寒冰窖學(xué)會(huì)調(diào)動(dòng)，兩者相輔相成，可以達(dá)到很好的效果?！?p> 回想到剛剛和張?zhí)毂氲慕皇?，郭師兄有些感慨地說道：“我以前從來沒見過大長(zhǎng)老出手，不清楚這金剛訣的可怕，剛剛和張?zhí)毂朐嚵讼率?，發(fā)現(xiàn)僅僅第一層剛?cè)腴T，配合橫練功法的內(nèi)力，就能讓我防御力增加，真是門奇功。”
他說到這里，望向曹云奇道：“曹胖子，要是你領(lǐng)悟了深層肌肉，別人想傷到你，要經(jīng)過三層防御，那時(shí)候你可以說是本門弟子中防御力第一人，生命就多一層保障。”
說著說著，其語(yǔ)氣變得沉重不少：“最近凌月城的勢(shì)力，知道我派近年來實(shí)力有所下降，蠢蠢欲動(dòng)，外派的任務(wù)也開始有人手損失了，要不是礙于太上長(zhǎng)老的威名，這些勢(shì)力早就動(dòng)手了?！?p> “你小子可要好好修煉，以后鐵拳門還得靠我們來支撐?！?p> 曹云奇聽完郭伯濤的教訓(xùn)，滿臉嚴(yán)肅地說道：“濤哥，你放心，師弟曉得?！?p> 郭伯濤點(diǎn)了點(diǎn)頭，說道：“這兩個(gè)房間你們要使用的話，一定要記住安全第一?！?p> “師兄放心，我們有分寸?！?p> 接下來郭伯濤毫無保留的給兩人講解了一番自己對(duì)身體控制的理解，其中有一些要點(diǎn)也讓陸坤眼前一亮。
他心里想著這名郭師兄的想法都在于肌肉的緩沖和卸力，應(yīng)該是從身體防御角度思考的。
在寒冰窖待了一會(huì)，曹云奇搓了搓手道：“多謝濤哥的指點(diǎn)，對(duì)小弟很有啟發(fā)，看來我這個(gè)大胖子還真有可能入門，這里還是有點(diǎn)冷，我們先出去吧?！?p> 走到寒冰窖外，陸坤看著剩下的石屋，問道：“不知另外兩間練功房是什么？”
郭伯濤回道：“那兩間原本也打算做成烈火房和寒冰窖，不過掌門和于長(zhǎng)老另有打算，就暫時(shí)擱置在這?！?p> “最近這么多年，練到金剛訣高層的只有張長(zhǎng)老，現(xiàn)在他死了，于長(zhǎng)老也只能按照他的經(jīng)驗(yàn)做了這兩間練功房，想看看這些是否真的有效。”
“這兩間會(huì)合二為一，叫做冰火房?！本驮谶@時(shí)，一位粗眉小眼的精瘦老者從院子外走了過來。
“見過于長(zhǎng)老！”
“見過長(zhǎng)老?！?p> 曹云奇忍不住問道：“長(zhǎng)老，為什么叫冰火房？”
于長(zhǎng)老臉色頗為自豪，解釋道：“上層火房，下層冰窖，這些也就輔助你們修煉的，等你們第一層大成的時(shí)候，掌門師兄和我會(huì)親自出手給你們壓力，助你們突破，我們的內(nèi)力一冰一熱，可直接穿透你們外部肌肉，比冰塊和炙鐵厲害多了?！?p> 這時(shí)候遠(yuǎn)處的張?zhí)毂胍策^來向于長(zhǎng)老見禮。
于長(zhǎng)老看著這個(gè)狂練氣力的張?zhí)毂?，帶著幾分不滿道：“張?zhí)毂耄抑滥阆胪ㄟ^練力量的方式感知出深層肌肉，還能兼顧修煉你的橫練功法。”
“可門內(nèi)要求的是盡快進(jìn)入第二層，好讓你們?cè)琰c(diǎn)得到太上長(zhǎng)老的指點(diǎn)，而不是為了立馬增加實(shí)力?！?p> “這幾天你要好好利用這兩個(gè)練功房，專心沖擊瓶頸，七天之后我會(huì)過來講解金剛訣，到時(shí)候你要是還沒入門，看我怎么收拾你?！?p> “可是長(zhǎng)老......”張?zhí)毂脒€想開口解釋。
于長(zhǎng)老臉色一變，呵斥道：“怎么，我的話都不聽？”
“遵命！”雖然嘴上答應(yīng)，但從張?zhí)毂氲谋砬榫椭?，他還想繼續(xù)修煉自己原有的功法。
“這幾天你們自己先嘗試著修煉第一層，有疑問的話七日后再問我，曹云奇，回頭你通知下歐陽(yáng)衣云，我先走了?！彪S后于長(zhǎng)老就離開了這里。