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農(nóng)婦三拳有點疼

第573章 八卦太極拳

農(nóng)婦三拳有點疼 酒有毒 1081 2017-01-17 18:09:37

  剩下的千斤神腿功桂香一邊說一邊打一遍。福寶全都記了下來。鐘齊眼巴巴的看著桂香。桂香指著福寶說道。

  “剩下的老君悟道?、拐李所道?、仙姑坐蓬?、足畫太極?、三才合一?我都演示了一遍。你要是摸不著頭腦,就去問問福寶?,F(xiàn)在你每天練一遍。

  然后現(xiàn)在你金雞獨立姿勢站立。五趾抓地,但不要太用勁抓地,微微屈膝下蹲,微曲膝蓋可使膝蓋不受傷,使你的整個重量都壓在你的支撐腿上,含胸拔背,舌抵...

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