第五十一章 以柔克剛，才是大智慧
懂得包容才是智慧的體現(xiàn)，包容比暴力更有用。
寬容待人是大智慧，做到這一點(diǎn)，便能從容應(yīng)對(duì)不同的人，不斷提高自己的威望。
擺正自身與他人的位置，才能一直保持謙遜，不斷進(jìn)步。
“丟開(kāi)責(zé)怪的包袱，才能飛得更高。”
包容，解放的不是別人，而是自己。
包容與謙讓?zhuān)遣豢苫蛉钡钠焚|(zhì)。
適時(shí)地退讓與包容絕不代表膽小懦弱，畏首畏尾。
將心比心，設(shè)身處地，就能做到友善待人，平易近人。
以柔克剛，才是大智慧，最終，你的收獲將不可限量。
人生需要給予，無(wú)論是自己給予別人，還是別人給予自己，這本身作為一種生活方式而存在著。
其實(shí)，人生在世每個(gè)人都在給予。
只是有人的給予，是為人所見(jiàn)，有人的給予，是不為人所知。
但是這兩種給予都是高尚的，值得歌頌的……
也就是因?yàn)橛辛私o予，生活因而變得如此美麗，世界才讓人留戀。
誰(shuí)盡力幫助其他人活得更愉快更瀟灑，誰(shuí)就達(dá)到了人生的最高境界。
同樣，給予也是尋找快樂(lè)的最好方法之一。
把自己的愛(ài)心無(wú)私地奉獻(xiàn)給別人，別人也就會(huì)在你最困難的時(shí)候給予你幫助。
在給予與被給予的過(guò)程中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)給予的魅力，它會(huì)使你永遠(yuǎn)生活在快樂(lè)的海洋中。
的確，給予的快樂(lè)是索取遠(yuǎn)遠(yuǎn)無(wú)法企及的，盡管有些給
予顯得那么微乎其微。
可能只是一個(gè)不一定能夠?qū)崿F(xiàn)的夢(mèng)想。
可能是一個(gè)遙遙無(wú)期的承諾。
甚至只是一個(gè)寬慰或贊賞
的微笑，但這卻足以讓他人受益終身。
只因這給予多半是建立在坦蕩無(wú)私的基礎(chǔ)上的，因此這快樂(lè)就來(lái)得那么親切和自然，那么真摯而感人。
世上每一件事都需要給予才能做到，當(dāng)有了給予這個(gè)名
詞時(shí)獲得也就誕生了。
世間萬(wàn)物有給予就有獲得，當(dāng)給予消失時(shí)，獲得也就蕩然無(wú)存了。
但是，我們應(yīng)該明白不是所有的付出都有回報(bào)，但沒(méi)有付出就一定沒(méi)有回報(bào)。
這個(gè)道理其實(shí)很多人都是明白的，但很多時(shí)候，當(dāng)付出之后沒(méi)有回報(bào)時(shí)，相信很多人都是有幾分失落和不甘的。
如何去調(diào)節(jié)這樣的心態(tài)呢?
此時(shí)，應(yīng)該不斷地告訴自己，不是付出沒(méi)有回報(bào)。
或許是付出得不夠。
或許我們已經(jīng)得到了另一種形式的回報(bào)了。
如果說(shuō)回報(bào)是天空中的一顆璀璨之星，那么給予便是通
天之梯，只有沿著這座梯，才能摘下星星。
一分耕耘一分收獲，學(xué)會(huì)給予，回報(bào)才會(huì)張開(kāi)它看似吝嗇的雙臂，主動(dòng)向我們走來(lái)。
遠(yuǎn)離負(fù)面情緒，“你現(xiàn)在是歡喜悲傷，還是一點(diǎn)兒也不知愁?”
人們的情緒會(huì)不斷地變化，甚至往往會(huì)在某一段時(shí)間內(nèi)，也能經(jīng)歷喜怒哀樂(lè)的多種情緒。
即使如此，我們還是能夠?qū)o(wú)法控制的自然情緒反應(yīng)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，這也就是說(shuō)，只要你能隨時(shí)提醒自己、鼓勵(lì)自己，就一定能夠經(jīng)常保持好情緒，從而使壞情緒不會(huì)經(jīng)常來(lái)打擾你。
身處一個(gè)群居的社會(huì)，如果我們的情緒不能維持一定的
穩(wěn)定，或者經(jīng)常反應(yīng)過(guò)于激烈，那么就會(huì)成為自己人際關(guān)系上的障礙，所以我們需要提高個(gè)人修養(yǎng)，學(xué)會(huì)如何穩(wěn)定、疏導(dǎo)并且調(diào)整自己的情緒。
有許多心理醫(yī)生相信，一切形態(tài)的不快樂(lè)，均是起源于情緒得不到疏通，而當(dāng)人們能夠抒發(fā)情緒，不再暗自承受心理上的壓力時(shí)，整個(gè)人就會(huì)變得心平氣和、輕松愉快。
那么，我們?cè)撚檬裁捶绞絹?lái)疏導(dǎo)、調(diào)適自己的情緒呢?
在日常生活中，大家難免都會(huì)遇到些不愉快的事情，并且為此生氣、焦慮、煩惱、不安。
但是這些負(fù)面情緒要是經(jīng)常發(fā)作，又無(wú)法得到適當(dāng)控制的話(huà)，除了會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生影響，還會(huì)造成人際關(guān)系上的緊張。
“煩惱會(huì)影響到人體的血液循環(huán)以及人們的神經(jīng)系統(tǒng)。很少有人是因?yàn)楣ぷ鬟^(guò)度而累死的，多數(shù)的人都是被自己給煩死的！”
所以，你可以在感覺(jué)情緒不佳時(shí)，選擇外出散步；也可以拿著一個(gè)軟的枕頭，走進(jìn)一個(gè)能讓你獨(dú)處幾分鐘的房間，做個(gè)深呼吸，用枕頭蓋住你的臉，盡情地大聲尖叫或者怒吼，如此一次次地重復(fù)，直到你感覺(jué)所有的情緒都已經(jīng)釋放出來(lái)后再停止。
接著，你就靜坐片刻，并且開(kāi)始集中你所有的感知，好好感受解脫壓抑情緒的滋味。
由于人是具有情感的群居動(dòng)物，所以我們對(duì)外界會(huì)產(chǎn)生
許多或好或壞的情緒。
這也是十分自然的事情，更何況，即使是涵養(yǎng)很好的人，也不可能從來(lái)不會(huì)有不良的情緒產(chǎn)生。
只是，有一些人習(xí)慣于壓抑自我真實(shí)的情緒，也許是個(gè)人的性情使然。
也許是為了顧及某些人，然而，無(wú)論壓抑什么樣的情
緒，長(zhǎng)久下去，都只會(huì)對(duì)身心健康造成傷害！