第一百三十一章 健身和入場

　　因?yàn)镽IZAP的預(yù)約的時(shí)間還比較充裕，辰己便順便去了趟寺井打工的居酒屋。

　　這居酒屋里的人工作服穿著也不清涼暴露啊，辰己看著備菜廚師和來來往往的服務(wù)生，內(nèi)心嘀咕了一句。

　　有必要深入調(diào)查一下，他找了個(gè)位置坐了下來并點(diǎn)了一份煎餃。同時(shí)婉拒了服務(wù)生關(guān)于是否要配拉面和米飯的詢問。

　　作為一個(gè)純正的種花國人，我是絕對不會像霓虹人一樣煎餃配拉面或米飯，吃主食大雜燴的。

　　戴著眼鏡，發(fā)量稀少的腦洞天使（高中數(shù)學(xué)老師復(fù)刻版）拍了拍小黑板，重申了一遍基本原則。

　　吃完后走路消食的辰己抱胸歪頭沉思：問了下店員和熟客，好像這家店的工作人員制服一直都挺常規(guī)的，那么寺井為什么要騙我說那是工作制服呢？

　　也許是她突然馬虎了，忘記制作組要來的事所以穿的比較清涼隨意了，然后我一提起，她又不好意思說是自己的失誤。。。

　　辰己用力拍了拍頭：當(dāng)時(shí)說話真是欠考慮了，顯得很失禮呢，那時(shí)候她總是有意靠近自己，估計(jì)也是想借自己的身形來遮擋攝像頭自己暴露的部分吧。

　　只把對方當(dāng)做妹妹的辰己渾然沒有往當(dāng)天有兩個(gè)攝制組這個(gè)方向去思考。

　　辰己對于自己健身的力量訓(xùn)練動(dòng)作規(guī)范性還是比較有自信的。畢竟前世自己還是上過半年的增肌私教課，對于健身這塊算是比較統(tǒng)籌性的學(xué)習(xí)過。

　　他在做體脂檢測時(shí)還和工作人員吹噓了這一點(diǎn)。

　　這種自信只維持到了正式訓(xùn)練后的十分鐘。

　　大汗淋漓，雙眼無神的他雙膝跪地，一臉對世間毫無留戀的神態(tài)。

　　看著明顯體力過載的辰己，私人教練猶豫了一下還是上前詢問道：“辰己桑，如果實(shí)在不在狀態(tài)，我們要不調(diào)整一下今天的訓(xùn)練計(jì)劃。”

　　辰己看見制作組和私教眼里隱晦地失望和不以為然，說道：“沒事，我還撐得住，請按原計(jì)劃訓(xùn)練吧?！?p>　　啊啊，我也成為他們眼中那種竟說大話的浮夸搞笑藝人了吧。

　　但咱也不知道這種課程都是HIT這種復(fù)合式動(dòng)作居多啊，我心率都要爆表了都！辰己內(nèi)心哀嚎道。

　　不過他對自己這幅身體的弱雞程度也有了一個(gè)全面的了解。體脂率高到令人發(fā)指，肌肉含量和爆發(fā)力都很差。導(dǎo)致自己做幾個(gè)簡易的HIT就開始精疲力竭至想嘔吐的程度。

　　本來既定1個(gè)小時(shí)的有氧復(fù)合運(yùn)動(dòng)他足足用了1個(gè)半小時(shí)才完成，私教看著他大汗淋漓地癱在地上的樣子，好心詢問道：“估計(jì)力量訓(xùn)練我們是做不了了，要不我們改天。。?！?p>　　辰己擺了擺手，氣喘吁吁地說道：“請繼續(xù)，我想看看我自己的極限力量在哪里，之后才方便您制定訓(xùn)練計(jì)劃?！?p>　　肌肉維度要變大就要靠推的。臥推也是辰己前世最喜歡的動(dòng)作。

　　辰己咬牙切齒、顫顫巍巍的把一根空桿推了起來，然后第三下就放在胸上做毫米推了。

　　第六下就小臂、肱三全部力量代償被壓榨干凈了？辰己震驚地眼睛等的溜圓，私教還以為他已經(jīng)喘不過氣來，連忙過來幫他把桿抬起放到架子上。

　　私教組織語言半天才說道：“動(dòng)作很規(guī)范呢辰己桑，估計(jì)是很久沒練了吧，很久?！?p>　　他下意識地把很久重復(fù)了一遍。

　　辰己只能苦笑，說道：“我第一次認(rèn)識到自己身體的問題了?！?p>　　這是他第一次對自己的身體狀況產(chǎn)生極大的心里落差。

　　雖然前世他也是個(gè)胖子，但90公斤臥推他還是能正常做組的。哪像現(xiàn)在，他連20公斤的空桿臥推都做不起啊。

　　私教看著他大受打擊的樣子，也開始相信他之前確實(shí)是有經(jīng)驗(yàn)者了。不禁好奇地問道：“我看您確實(shí)像是練過的，現(xiàn)在力量說實(shí)話感覺是過度衰退了，之前是不是用過類固醇之類藥物啊?！?p>　　辰己苦笑道：“沒有那么專業(yè)，只是單純地太久沒練了?！?p>　　心里年齡48歲，有29年停練史，辰己內(nèi)心吐槽道。

　　之后他有象征性的做了幾個(gè)部位的測試，基本上都是基礎(chǔ)重量無法做組，離入門重量還差個(gè)十萬八千里。

　　結(jié)束時(shí)，私教對著正把衣服擰出水的辰己語重心長道：“這是一場艱巨的持久戰(zhàn)，還請辰己桑做好心里準(zhǔn)備。”

　　辰己顫顫巍巍地向私教做了個(gè)OK的手勢，嘴角勉強(qiáng)勾起一個(gè)像哭一樣的笑容：“盡管放馬過來?！?p>　　訓(xùn)練結(jié)束后，辰己在VIP室里吃了個(gè)減脂餐后，才滿臉疲憊地趕往演出地點(diǎn)—荒川區(qū)南千住町的一家小劇場。趕到時(shí)已經(jīng)是臨近開場的9點(diǎn)了。

　　“不好意思，讓你久等了，寺井桑?！背郊簩φ驹趧鲩T口一臉淡然看著他的寺井道歉道。

　　“沒關(guān)系。進(jìn)去吧”她簡短的回應(yīng)道。說完率先往劇場大門內(nèi)走去。

　　辰己笑著說道：“今天薄幸，就是我的搞笑藝人朋友去參加酒會，從別的搞笑藝人那里拿到了MOROHA的演唱會門票，她因?yàn)樾谐虂聿涣?，就把票給了我，我尋思著你應(yīng)該沒聽過RAP說唱這種形式的演唱會，所以就邀請你來了?！?p>　　票是巖倉給薄幸的，薄幸說巖倉昨天哭喪著臉就因?yàn)樾谐滩荒芸囱莩獣氖潞退г沽撕镁谩?p>　　巖倉作為MOROHA的死忠粉因?yàn)楣ぷ髀N了期待已久的LIVE，想想就令人沮喪呢。

　　寺井點(diǎn)點(diǎn)頭，開口道：“怎么不邀請您那位相方。。藤原桑呢？”

　　辰己把票交給入口的會務(wù)人員，笑著回道：“他只對偶像團(tuán)體感興趣，以前我們有機(jī)會作為musicstation的場下應(yīng)援嘉賓參加的時(shí)候，他亢奮地把嗓子都喊啞了呢。”

　　寺井“哦”了一聲，沒有繼續(xù)這個(gè)話題的意思。

　　“可惜了，聽起來他沒有進(jìn)攻的欲望，感覺關(guān)系沒有什么實(shí)質(zhì)性的進(jìn)展呢?！背瘋}在附近的一家咖啡廳里聽著兩人的對話，遺憾地對身邊的AD說道。

　　因?yàn)槭桥R時(shí)安排，所以《男女糾察隊(duì)》只安排了朝倉和一名AD及幾個(gè)工作人員趕了過來。

　　“兩位攝制組的人員都進(jìn)去了嗎？”朝倉向AD確認(rèn)道。

　　看見AD點(diǎn)了點(diǎn)頭，朝倉正了正身子，期待地說道：“讓我們看看今晚的‘狩獵’能有什么收獲吧?！?