秦氿溪走到了班主任的面前。班主任坐在座位上，桌前擺放著那種體育測試成績表，秦氿溪沒有做聲，等待著班主任的下文。
班主任陳遠一邊看著秦氿溪，一邊指著成績表說，“小溪，我們現(xiàn)在個人賽還沒有滿員，而且你的成績優(yōu)異，只能來找你了?！?p> 秦氿溪有點為難，她不知道該說什么，她又對上了陳遠的眼神，努力壓低聲帶，沙啞地說，“我有點害怕跑道，不是很想參加個人賽?！?p> 陳遠沒有逼迫秦氿溪，他接著溫和地說，“那這樣，要不我找?guī)讉€同學和你一起陪跑訓練好不好，這樣應該沒有問題吧？”
秦氿溪感受到陳遠在讓步，而且照目前這個形勢，應該很難再找到合適的人選替上了。如果是這樣的話，秦氿溪應該是非上不可。
秦氿溪在心里掂量一下，如果再拒絕的話，給老師留下一個不好的印象，怕對自己以后的發(fā)展不太好，而且班級也是到了沒有辦法的地步，她雖然很害怕，可是也不能這么自私。
陳遠說完，便叫兩個班長去找?guī)讉€同學到辦公室來，跟他們說了幫助我陪跑的事情。
那幾個同學毫不猶豫地答應了，而且也承諾會在下午放學后和我一起去跑道訓練。
秦氿溪見狀，也不能拒絕了，“那好吧，我報200米?！?p> 陳遠聽到秦氿溪答應后，松了一口氣，對辦公室的同學說，“那你們這幾天好好準備，這周考完試后，下周就要舉辦校運會了。”
同學們應“好”后，就陸續(xù)走出辦公室，回到教室里努力備考十月測。
等到下午，那幾位同學和秦氿溪一同走到跑道。在路上他們和秦氿溪沒有什么交流。因為秦氿溪和他們不是很熟，而且秦氿溪比較慢熱少話。
陪跑的同學有男有女，其中一位女生和秦氿溪一樣是參加200米的，所以秦氿溪和她一起訓練。
等大家都來到跑道后，各自做好熱身運動，然后大家還討論一下如何起跑，如何蓄力。
按照正常情況，200米這種短跑應該是全程高速，秦氿溪也打算這樣，大家都還沒有跑過，所以也不知道什么方法最后，于是秦氿溪和她的搭檔可是第一次試跑。
秦氿溪和她的搭檔準備好后，隨著“跑”令發(fā)出，她們二人開始努力奔跑。
起跑時，秦氿溪像離弦之箭一般飛出，她在開頭與那位女生甩開了一段距離。跑到三分之二的時候，秦氿溪發(fā)現(xiàn)自己累了，速度也開始變慢，所以她和那位女生又縮短距離，最終秦氿溪先跑到終點。
秦氿溪跑完后在一旁休息，同學們就開始討論，“小溪開頭起跑非常快，與另一位同學甩開了一段距離，但是后面沖刺時就變慢了。不過整體來說，小溪還是非常不錯的。”
同學們說完后，秦氿溪在一旁聽著，她在考慮要不要變換一下策略，先慢后快?？墒沁@樣又有風險，因為別人在比賽上也許是全程加速，如果自己剛剛開始慢了，后面很有可能是追不上的，所以她還要再努力提升自己。
后來她們又訓練了幾次后，就去吃飯了。秦氿溪邊吃飯邊想著今天跑步的問題，真的是一個頭兩個大，只能在害怕中前行了。
秦氿溪吃完飯后就準備走上教室上晚自習。天邊的陽光漸漸散去，留下一片溫暖的余輝，照耀在校道上，鋪上一層層金黃色的箔邊。西邊的天空中懸掛著黃燦的太陽。太陽的周圍像是一滴紅墨水滴入池中，在天邊暈出一片熾紅嫵媚的晚霞。
旦航一中的晚霞是出了名的好看并且多樣，每天的落日之景都不盡相同。
秦氿溪看著天邊的勝景，心里的煩悶一掃而光，她在這美麗動人的景色下享受著這一刻的恬靜和愜意。
秦氿溪放下心中煩緒，內心平靜地走進教室，認真地準備著接下來的月測。