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曾仕強說情緒管理

第11章 內(nèi)容簡介

曾仕強說情緒管理 曾仕強 230 2020-01-08 15:52:19

  人都會有情緒。情緒沒有好壞之分,只有了解情緒、接受情緒,并適度地調(diào)節(jié)情緒,才能更好地生活并與他人和諧相處。若不懂得適時疏導(dǎo),輕則敗壞情志,重則使人崩潰。

曾仕強教授深諳中國傳統(tǒng)文化,對中國人的心性頗有研究。在本書中,曾教授條分縷析地解讀了中國人的心性對情緒的影響,并從意識、信念等方面對癥闡釋正確管理情緒的方法。

如果你正受困于情緒而無法有效溝通,無法擁有和諧的人際...

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