第11章 幸福規(guī)劃：理解幸福，才能邂逅幸福

　　哈佛幸福課是哈佛最受歡迎的選修課之一，人們對(duì)于幸福如此的關(guān)注，也從另一個(gè)側(cè)面反映出人們對(duì)于自己的幸福程度并不滿意。無(wú)獨(dú)有偶，一個(gè)關(guān)于“你幸福嗎？”的話題引起了全社會(huì)的討論，但討論的過程是，大家爭(zhēng)先恐后地曬出不幸福的證據(jù)，結(jié)果一個(gè)比一個(gè)更不幸。如果我們把自己定義為不幸福，如果我們把曬不幸福當(dāng)作樂趣，如果我們?cè)敢饨蛹{不幸福的自己，那么我們將離幸福越來(lái)越遠(yuǎn)。

擁有幸福感，才能樂享人...