肖恩通過仔細(xì)的觀察發(fā)現(xiàn)，雖然大多數(shù)的短跑運(yùn)動(dòng)員對于身體的整體錘煉都不是很重視，但是到了一定的級別之后，這些短跑運(yùn)動(dòng)員的成績就跟他們的身體強(qiáng)度有著十分密切的聯(lián)系了。
肖恩通過對比發(fā)現(xiàn)，如今在國內(nèi)的這些男子百米短跑高手之中，能夠跑出10秒50之內(nèi)的國家級運(yùn)動(dòng)健將水平的選手，他們的身體強(qiáng)度差不多都已經(jīng)達(dá)到了、或者是接近練體初階圓滿的境界。只不過，已經(jīng)完成了練皮肉階段的選手，成績基本上都是可以穩(wěn)定在10秒50之內(nèi)，而那些接近完成練體初階的選手，只有在狀態(tài)爆發(fā)之下才能偶爾會(huì)跑出10秒50之內(nèi)的成績來。
也就是說，想要達(dá)到國家級運(yùn)動(dòng)健將的標(biāo)準(zhǔn)，穩(wěn)定的跑進(jìn)10秒50之內(nèi)，運(yùn)動(dòng)員的身體強(qiáng)度就必須要完成練皮肉的練體初階階段。
肖恩通過研究大量的比賽錄像發(fā)現(xiàn)，像目前國家隊(duì)中那些主力短跑高手們，比如胡愷、張培猛、梁家鴻、蘇冰天、文勇毅和陸兵等人，他們的身體強(qiáng)度都已經(jīng)完成了練體初階的淬煉，開始表現(xiàn)出了一些練體中階練筋膜的錘煉跡象了。
但是，即便是如今國內(nèi)百米成績最好的張培猛和胡愷兩人，在肖恩看來都還沒有徹底的完成練筋膜的階段，否則的話，他們的最好成績也不應(yīng)該僅僅只在10秒25左右。
至于在這兩人之前，國內(nèi)的那些男子百米短跑高手如周偉、陳海建、陳文忠和沈云暴等人，在肖恩的仔細(xì)觀察下，他們同樣也是沒有徹底的完成對于自身筋膜的淬煉。不過，這其中最為接近完成的選手也就是周偉和陳海建兩人了，而他們兩人的個(gè)人最好成績也都是10秒17，但遺憾的是，他們也只是在狀態(tài)爆發(fā)之下才偶然間跑出了這樣的成績來。而10秒17的成績，也是如今國內(nèi)男子百米短跑的全國紀(jì)錄了。
所以，肖恩也是估計(jì)，對于國內(nèi)的運(yùn)動(dòng)員來說，如果徹底的完成了練筋膜的練體中階階段，那么穩(wěn)定的跑出10秒20之內(nèi)的成績應(yīng)該也是不在話下了。
至于為什么僅僅只是說國內(nèi)的運(yùn)動(dòng)員呢？那就是因?yàn)檫€有人種差異的存在了！
……
10秒50和10秒20，這僅僅只是肖恩對于國內(nèi)的運(yùn)動(dòng)員在完成了練體初階和練體中階的身體淬煉之后，所能夠穩(wěn)定的跑出來的成績罷了。至于練體高階，肖恩目前還沒有在國內(nèi)發(fā)現(xiàn)這樣的男子百米短跑選手。
雖然這僅僅只是肖恩通過大量的比賽錄像資料所分析出來的結(jié)果，但是肖恩相信自己眼光，這個(gè)結(jié)果應(yīng)該就是八九不離十了。畢竟，肖恩曾經(jīng)也是一位練氣階段的小高手，在獸人大陸上也見過了許多處于各個(gè)不同練體階段的獸人戰(zhàn)士們，所以，肖恩對于自己的眼光還是很有自信的。
但是，這個(gè)人類世界與自己之前的獸人大陸一樣，同樣也是存在著人種差異的。
雖然大家都是人類，但是在身體的先天素質(zhì)上，歐美選手、尤其是黑人選手在力量、速度、耐力和彈跳等田徑方面的先天素質(zhì)上可就比黃種人要高出了一個(gè)檔次。雖然黃種人在身體的柔韌性、靈敏性和技巧性等方面也絕對是勝過了其他人種，但是在田徑項(xiàng)目上的劣勢還是比較明顯的。
并且，由于歐美選手也是國際田壇的絕對主流力量，所以，根據(jù)國際田聯(lián)的規(guī)定，男子百米短跑國際級運(yùn)動(dòng)健將的標(biāo)準(zhǔn)為10秒25。也就是說，根據(jù)肖恩的判斷，黑人短跑運(yùn)動(dòng)員如果完成了練體初階的身體淬煉，那么跑進(jìn)10秒25之內(nèi)也就不在話下了。
嘶……10秒25啊！
這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)可是比國內(nèi)同樣完成了練體初階淬煉的短跑選手快了足足0.25秒??！這也是已經(jīng)接近國內(nèi)練體中階的運(yùn)動(dòng)員的水平了啊！
雖然肖恩對于這樣巨大的差距也是在內(nèi)心吐槽不已，不過根據(jù)肖恩的自己的判斷，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)其實(shí)也還算是比較準(zhǔn)確的。
另外，根據(jù)肖恩的觀察還發(fā)現(xiàn)，黑人短跑運(yùn)動(dòng)員在完成了練體中階的淬煉之后，百米成績突破10秒大關(guān)應(yīng)該也是沒有問題的。而在完成了練體高階練骨骼的淬煉之后，黑人短跑高手的成績甚至可以突破9秒80大關(guān)，成為國際上最為頂尖的那幾位百米短跑高手之一。
……
只不過，即便是對于先天身體素質(zhì)出色的黑人短跑選手來說，要想完成練體高階的淬煉同樣也是非常困難的一件事。
肖恩也是通過比賽錄像發(fā)現(xiàn)，目前自己所了解到的黑人頂尖百米短跑高手中，曾經(jīng)的世界紀(jì)錄保持者莫里斯.格林和蒙哥馬利兩人也只是接近了練骨骼大成而已，能夠跑出9秒80之內(nèi)的成績也不過是狀態(tài)爆發(fā)罷了；賈斯汀.加特林、阿薩法.鮑威爾和泰森.蓋伊這三位選手，倒是目前真正已經(jīng)完成了練體高階練骨骼的淬煉，有穩(wěn)定的跑出9秒80之內(nèi)的實(shí)力了。
只不過，加特林因?yàn)榕d奮劑丑聞已經(jīng)被禁賽了，將來等他復(fù)出之后已經(jīng)是快30歲了，到時(shí)候還能夠發(fā)揮出幾分實(shí)力就誰也說不準(zhǔn)了。
鮑威爾的實(shí)力倒是一直比較穩(wěn)定，近兩年來的比賽成績也一直都在9秒80左右浮動(dòng)。不過，肖恩發(fā)現(xiàn)鮑威爾的比賽心態(tài)似乎有點(diǎn)問題，有很多場比賽都會(huì)莫名其妙的狀態(tài)不穩(wěn)或者是發(fā)揮失常，否則的話，以鮑威爾練體高階大成的實(shí)力，跑進(jìn)9秒80之內(nèi)的次數(shù)應(yīng)該還會(huì)更多。
蓋伊雖然也有9秒80之內(nèi)的實(shí)力，但是蓋伊在之前練體中階練筋膜階段應(yīng)該是受過比較嚴(yán)重的傷病，雖然現(xiàn)在看起來已經(jīng)是痊愈了，但是一旦全力發(fā)揮之下還是會(huì)對自己的身體造成不小的負(fù)擔(dān)，自然也會(huì)對他的成績造成一定的影響了。
除了這三位頂尖的黑人百米短跑高手之外，肖恩在這次京城奧運(yùn)會(huì)的預(yù)賽中又發(fā)現(xiàn)了一位達(dá)到了練體高階大成的頂尖高手，那就是目前男子百米短跑世界紀(jì)錄的保持者尤塞恩.博爾特。
由于博爾特今年在男子百米短跑項(xiàng)目上崛起得太過于突然，所以肖恩之前并沒有收集到博爾特的百米比賽錄像。不過，根據(jù)博爾特在近3個(gè)月內(nèi)已經(jīng)兩次跑出了9秒80之內(nèi)的成績，其中還創(chuàng)造出了9秒72的新的世界紀(jì)錄來看，肖恩之前也認(rèn)為這個(gè)新晉的“世界第一飛人”肯定是已經(jīng)完成了練體高階的淬煉了。
不過，當(dāng)肖恩在電視直播上看到博爾特那兩條逆天的大長腿、以及在途中跑階段那輕松寫意的神情時(shí)，還是忍不住咋舌不已。
你妹的……這個(gè)家伙，不會(huì)是擁有獸人大陸上獵豹族或者羚羊族的血統(tǒng)吧！對于一位身高達(dá)到1米95的短跑運(yùn)動(dòng)員來說，怎么可能還會(huì)擁有如此逆天的身體協(xié)調(diào)性?。?p> ……
現(xiàn)如今，肖恩可不是短跑項(xiàng)目上的菜鳥了啊！在融合了幾位教練的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，以及翻閱了不少老楊校長所收藏的各種訓(xùn)練資料之后，肖恩也算得上是一位經(jīng)驗(yàn)豐富的老短跑運(yùn)動(dòng)員了。
根據(jù)田徑界普遍的觀點(diǎn)，男子百米短跑運(yùn)動(dòng)員最適合的身高是在1米75～1米85之間，在這個(gè)范圍內(nèi)的運(yùn)動(dòng)員基本上都能夠達(dá)到步頻和步幅的最優(yōu)組合。一旦是身高超過了1米90之后，就不適合成為百米短跑運(yùn)動(dòng)員了。
首先，是因?yàn)檫@樣的短跑選手重心太高了，在跑步過程中就會(huì)遇到各種各樣的麻煩。比如說，因?yàn)橹匦奶吡?，就?huì)造成運(yùn)動(dòng)員起跑太慢，從起跑到完全直起身體之間的這段移動(dòng)的距離太長，這樣在加速跑階段就會(huì)浪費(fèi)不少的時(shí)間；同樣也是因?yàn)橹匦奶撸x手在全力奔跑的過程中身體晃動(dòng)的幅度就會(huì)很大，這樣就會(huì)損失掉不少的能量，從而極大的影響運(yùn)動(dòng)員最終的成績。
其次，身材越高大的運(yùn)動(dòng)員步頻就會(huì)越慢，需要達(dá)到同樣效果的運(yùn)動(dòng)軌跡就會(huì)越長，這樣一來，光是在對步頻要求很高的起跑和加速跑階段，就能夠被對手甩開數(shù)米的距離。即便是在進(jìn)入了途中跑階段之后，身材高大的選手雖然也有著一定的步幅優(yōu)勢，但是如果步頻實(shí)在是太慢了的話，也不足以彌補(bǔ)在整體速度上的缺陷。
最后，百米短跑項(xiàng)目也算是一種極限運(yùn)動(dòng)了，要求選手在短時(shí)間、短距離內(nèi)爆發(fā)出全身全部的能量來，這對于運(yùn)動(dòng)員的心肺功能都是有著極高的要求。可是身材越是高大的選手，血液從心臟輸送到肢體末段所需要的時(shí)間和距離就越長，對于運(yùn)動(dòng)員的負(fù)擔(dān)也就越大。
所以，根據(jù)以上的幾個(gè)理由，大家都是普遍認(rèn)為，身高超過了1米90的短跑選手是沒有太大發(fā)展前途的。
但是，這一切的理論都被這個(gè)叫做尤塞恩.博爾特的家伙在短短3個(gè)月的時(shí)間內(nèi)給完全的推翻了……