“咦……為什么啊？既然你的實力這么強，咱以后都按照剛才的那個節(jié)奏來調(diào)整不行嗎？”張?zhí)熳拷叹氁娦ざ骶芙^得如此干脆，也是有些疑惑的問到。
“咳咳……剛才的感覺雖然不錯，但也不過只是偶爾狀態(tài)爆發(fā)而已，我可沒本事每一次都能夠跑出剛才的那種節(jié)奏來??！”肖恩也是苦著個臉，只好是把剛才的表現(xiàn)歸功到自己的狀態(tài)爆發(fā)上面了。
“呃……那就有些可惜了啊！嘖嘖嘖……25米左右的最快速度維持距離啊！這也太驚人了吧！”張?zhí)熳拷叹氁宦犘ざ鬟@么說，也就不再多說了，只是有些遺憾的搖了搖頭，還暗自感慨了一句，要是肖恩每次都能夠跑出剛才的這種狀態(tài)，那簡直就牛逼了??！
張?zhí)熳拷叹殞τ谛ざ鞯脑挼挂彩菦]有任何的懷疑，既然肖恩說自己無法每次都做到剛才的那種程度，那肯定就不會是什么瞎話了。
通過這兩個月的訓練，張?zhí)熳拷叹毘藢πざ鞯男愿袷歉鼮榱私饬酥猓瑢τ谛ざ髟谟柧氈兴憩F(xiàn)出來的某種天賦同樣也是驚嘆不已，那就是肖恩對于自己身體狀態(tài)驚人的控制能力。
對于普通的運動員來說，無論是在訓練和比賽中，都會出現(xiàn)狀態(tài)時好時壞或者是發(fā)揮時好時壞的情況。即便是國際頂級的短跑運動員，也不能保證自己每一次測試、每一場比賽都能夠發(fā)揮出自己的最佳狀態(tài)來。
一般來說，能夠在常規(guī)的國際比賽中穩(wěn)定的發(fā)揮出自己9成的實力，就算是不錯了。到了重要的國際頂級大賽上，大家才會全力以赴，把自己的競技狀態(tài)給調(diào)整到最好。
所以說，如何的在訓練中和漫長的職業(yè)賽季中調(diào)整自己的狀態(tài)，對于專業(yè)的短跑運動員來說也是一項必須要掌握的技能。
但是對于肖恩這個家伙來說，基本上就很少會出現(xiàn)發(fā)揮失常的情況啊……
通過這兩個月的訓練，張?zhí)熳拷叹毦桶l(fā)現(xiàn)，肖恩這個家伙對于自己全身的肌肉力量、節(jié)奏、甚至是發(fā)力的角度都有著恐怖的控制能力。一般只要是肖恩找到了自己最為有效的發(fā)力方式和跑步節(jié)奏之后，基本上就不會出現(xiàn)什么太大的偏差了，所以，自從肖恩的訓練開始走上正軌之后，肖恩的訓練狀態(tài)和發(fā)揮就一直保持著穩(wěn)定的進步狀態(tài)。
這也是為什么，肖恩這段時間在加速跑階段的節(jié)奏訓練方面的進度超乎張?zhí)熳拷叹氼A期的原因了。能夠?qū)ψ约旱纳眢w保持恐怖的控制能力，這也算是肖恩一個天賦異稟的能力了吧！
雖然目前肖恩的肌肉力量還處在不斷的調(diào)整和增長期，所以肖恩的這種能力表現(xiàn)還不是很明顯，但是一旦等肖恩的各項身體素質(zhì)不再提高了，那憑借著肖恩強大的身體控制能力，他的成績基本上就都可以一直穩(wěn)定在某個水平線上而不會出現(xiàn)明顯的起伏波動了。
這是多么恐怖的身體控制能力??！
也正是因為如此，張?zhí)熳拷叹毑畔嘈牛ざ髟谶@方面是不會說謊的。既然以肖恩這樣恐怖的控制能力都說這一次不過是偶爾爆發(fā)而已，那這個節(jié)奏可能還真不能作為肖恩平時訓練和比賽時的常規(guī)節(jié)奏來訓練了。
只是感覺有點遺憾啊……
但是沒過多久，張?zhí)熳拷叹毦透械接魫灹?，你妹的……什么叫做偶爾爆發(fā)?。』旧厦刻於紩砩线@么一次，這還叫做偶爾爆發(fā)??？你肖恩這偶爾爆發(fā)的頻率也太彪悍了吧！
嘿嘿……不過嘛，這種偶爾爆發(fā)老子喜歡啊！
……
只是張?zhí)熳拷叹毑恢赖氖?，肖恩這種對于身體恐怖的控制能力其實并不是什么與生俱來的天賦，而是因為肖恩目前的靈魂力量太過于強大了，所以才會對自己的各種運動狀態(tài)多了幾分更為仔細的了解罷了。
不過，也正是因為靈魂力量的強大，所以肖恩才能夠更快的掌控身體的各種運動狀態(tài)和跑步節(jié)奏，從而讓自己的發(fā)揮每次都是保持在最佳的狀態(tài)。
又是四十分鐘之后，肖恩進行了最后的一次百米測試。
不過，這一次的測試結(jié)果就跟肖恩所說的那樣，沒有了“戰(zhàn)爭踐踏”的天賦技能加持之后，肖恩沒有能夠再跑出25米左右的最快速度維持距離了，并且，肖恩還因為剛才兩次全力的發(fā)揮造成體力有所下降了。最后，肖恩也僅僅只是跑出了11秒17的成績來。
但是，張?zhí)熳拷叹毜故菍τ谛ざ鞯谋憩F(xiàn)是很滿意了，正常狀態(tài)下11秒15左右的水平，在狀態(tài)爆發(fā)之下能夠輕松突破11秒10，自己還有什么不滿意的呢？有了這樣出色的表現(xiàn)，在接下來這一個多月的時間里，自己給肖恩的訓練安排也就更加的容易了啊。
所以，在今天測試結(jié)束之后，張?zhí)熳拷叹氁矊πざ髂壳暗某煽兒徒窈蟮挠柧氂媱澴龀隽艘恍c評。
好的方面就暫時不用說了，當然是要繼續(xù)發(fā)揮肖恩腿部爆發(fā)力突出、速度控制能力和節(jié)奏控制能力突出的優(yōu)點，繼續(xù)在這幾個方面加大訓練強度就是了。
至于缺點嘛，一個是要繼續(xù)熟練途中跑和沖刺跑階段的各種技術(shù)動作和節(jié)奏。另外，還得繼續(xù)強化和調(diào)整肖恩的肌肉和力量體系，肖恩目前肌肉中所蘊含的這些力量，還沒有完全的轉(zhuǎn)化成為短跑項目上的實力，所以還是有很大的提升空間的。
當然了，有時間的話還可以適當?shù)臑樾ざ髟黾右恍┥窠?jīng)反應(yīng)性方面的專項訓練了。肖恩目前的訓練進度倒是為這方面的訓練節(jié)省下來了不少的時間，還可以把肖恩的起跑反應(yīng)時間再往上提一提嘛！
……
就在肖恩按照新的訓練計劃開始訓練之后沒過幾天，京城奧運會田徑項目的比賽就在8月15日上午正式開賽了。
當天上午9點40，男子百米短跑的預賽也是吸引了肖恩以及張?zhí)熳拷叹毜热说哪抗?，博爾特、鮑威爾、蓋伊等世界頂尖的短跑高手都是悉數(shù)登場。
相對于電視機前其他的觀眾們關(guān)心比賽精不精彩，肖恩等人的注意力則都是放在了這些頂尖選手的跑步節(jié)奏和技術(shù)動作上面。雖然這些高手們在預賽中都沒有真正的發(fā)力，但是看著他們輕輕松松的就跑出了10秒20左右的成績，肖恩還是忍不住一陣羨慕。
唉……差距太大了，從技術(shù)細節(jié)上也就不用說了，光是這個身體素質(zhì)上的差距就不是一個檔次啊！看看人家的那個爆發(fā)力、那個速度、還有那維持最快速度的能力，比起自己來都是強了好幾個檔次??！
而國家隊在這個項目上派出的依然是26歲的老將“眼鏡俠”胡愷，只不過，讓肖恩等人感到遺憾的是，這位來自QD市的魯東老鄉(xiāng)在預賽中發(fā)揮一般，僅僅只是跑出了10秒39的成績，首輪就被淘汰出局了。
看到這里，張?zhí)熳拷叹氁彩歉锌恼f到，“胡愷的發(fā)揮還是不太穩(wěn)定啊，在兩個月前的京城國際田徑公開賽上，胡愷還跑出了10秒24的個人最好成績。要是他今天也能夠有這樣的表現(xiàn)，通過這次預賽還是沒有問題的。嘖嘖嘖……肖恩啊，要是胡愷也能夠一直有你這樣穩(wěn)定的狀態(tài)和強悍的控制能力，那他在短跑項目上的成就可能還會更高一些啊！”
“切……”肖恩也是不滿的白了張?zhí)熳拷叹氁谎郏澳先思疫@是什么意思??？看不起我啊？難道我有這樣的能力就是浪費了啊！哼哼……別看我現(xiàn)在的成績是差得有點遠，但將來我說不定也可能會登上奧運會的舞臺呢！”
“呵呵……就你？”張?zhí)熳拷叹氁彩遣幻魉缘男α诵Γ八哪暌院竽憧删?7歲了??！就你現(xiàn)在這個成績，嘿嘿……那還真得努力了??！”
說到這里，張?zhí)熳拷叹氁彩穷┝艘谎垭娨?，接著繼續(xù)說到，“看見了沒有，人家這都是些什么實力啊？別的就不說了，你引以為傲的力量和速度維持能力在他們面前也沒什么了不起的。而且，你看看他們的這個后半程速度，比你可是高了不止一個檔次?。K嘖嘖……你不是也號稱自己是力量型的短跑選手嗎？現(xiàn)在看出自己與真正高手之間的差距來了吧！”
“哼哼……”肖恩也是郁悶的癟了癟嘴，不服氣的說到，“等下個月的比賽結(jié)束之后，我也會繼續(xù)加強我的身體素質(zhì)訓練，到時候，誰比誰強還不一定呢！”
哼哼……老子曾經(jīng)可是牛頭人勇士?。”韧嫔眢w，誰怕誰啊……