“各就位……預(yù)備……”
“啪!”
隨著年輕教練的一聲槍響,肖恩也是按照張?zhí)熳拷叹毸鶑娬{(diào)的聽槍起跑要點,迅速的用力一蹬就沖了出去。只不過與以往不同的是,肖恩這一次沒有絲毫的猶豫,在起跑的瞬間就同時激活了自己的天賦技能“戰(zhàn)爭踐踏”!
用力……猛蹬……頂膝……擺臂……控制好身體的角度,然后右腿迅速下壓……好,第一步順利完成!
在右腿前腳掌與跑道接觸的瞬間,肖恩的左腿也是迅速的跟進(jìn),啟動了與剛才右腿動作同樣的程序……再次迅速的猛蹬地面、頂膝、擺臂、下壓……好,第二步順利完成!
第三步、第四步、第五步……
肖恩這個時候根本沒有心思去體會在“戰(zhàn)爭踐踏”的加持之下,自己的起跑與之前有什么不一樣的感覺,在張教練這段時間的強化訓(xùn)練之下,肖恩已經(jīng)是養(yǎng)成了良好的起跑習(xí)慣,在起跑的同時就把自己的全部精力都放在了控制起跑加速上面來。
肖恩也是牢牢的記住了張?zhí)熳拷叹毜脑?,對于一名百米短跑運動員來說,起跑之后的前五步是非常的重要。
運動員每一步都要用自己最大的力量迅速的猛蹬地面,為自己在短時間內(nèi)提供最大的加速度。而在跑完了這五步之后,肖恩的速度也是提升了上來,加速的節(jié)奏也是慢慢的穩(wěn)定了下來,這個時候就可以逐漸的抬起上身,并且有意識的慢慢加大步幅了。
就這樣一口氣沖出了30米之后,肖恩在年輕教練的口令下才慢慢的停了下來。
咦……不錯,這一次的感覺似乎要比之前好了一點。
肖恩一邊慢慢的往回走,一邊體會著剛才加速跑的感覺,這才想起來剛才自己好像是激發(fā)了天賦技能了。只不過,由于自己當(dāng)時的注意力太過于集中在了跑步和肢體的控制上面,一起跑之后反而是把這個事情給忘掉了。
但是,在“戰(zhàn)爭踐踏”的技能加持之下,剛才的感覺好像是跟以前有點不一樣了啊!
嗯……在起跑的反應(yīng)時間上面,自己倒是沒有什么太大的感覺,不過在隨后的蹬離起跑器和前幾步蹬地加速的時候,自己的爆發(fā)力似乎還真是有那么一點點的提高?。?p> 嘶……只不過,這種感覺似乎也太微弱了,就連肖恩自己回憶起來也不是很確定啊。
……
不過,當(dāng)肖恩回到起跑線的時候,就看見協(xié)助自己訓(xùn)練的年輕教練李亮卻是一臉興奮的朝自己豎起了大拇指,“肖恩,剛才這一次跑得不錯,算是這兩天發(fā)揮得最好的一次了!”
“哦……真的?”肖恩一聽,也是頓時眼前一亮,“多少?時間是多少?”
“嘿嘿……你自己看看,0.188秒!已經(jīng)差不多達(dá)到你目前等級的合格水平了?!崩盍烈彩锹冻隽艘唤z討好的笑容,滿臉羨慕的說到。
嘖嘖嘖……這個肖恩還真是咱體校的自家人??!之前有楊校長一直罩著他,沒想到楊校長去世了之后,張主任如今又是對他這么上心。
唉……真是人比人氣死人??!要是自己當(dāng)初也有這么好的待遇的話,說不定自己也能夠弄個國家一級運動員當(dāng)當(dāng)呢!
雖然內(nèi)心是有點小小的吐槽,但李亮教練還是滿臉笑容的繼續(xù)說到,“這可是你第一次把起跑時間縮短到了0.19秒之內(nèi),這才一個月不到的時間,進(jìn)步也不算慢了??!”
“哦……才0.188秒??!”肖恩沒有理會李亮教練那有些殷勤的話語,只是瞟了一眼顯示器上的數(shù)字,剛才興奮的神情也是立馬就淡了下來。難怪自己剛才沒有什么太大的感覺呢,原來這個進(jìn)步幅度也太小了吧!
經(jīng)過這段時間的訓(xùn)練之后,肖恩的起跑反應(yīng)雖然還是很一般,但也是逐漸脫離了業(yè)余的水平。現(xiàn)如今,肖恩的起跑反應(yīng)時間大部分時候都能夠保持在0.19~0.2秒之間,勉強也算是邁進(jìn)了國家等級運動員的起跑反應(yīng)行列了。而這一次不過是提高到了0.188秒而已,提高幅度不過僅僅是在0.01秒左右,實在是對自己的成績沒有什么太大的幫助啊!
難怪肖恩在看到這個起跑反應(yīng)時間之后,心里不但是沒有多少興奮的感覺,反而還有一絲失落。奶奶的……難道自己的這個天賦技能在到了這個世界之后,真的就這么“雞肋”嗎?
……
看到肖恩一副情緒不是很高的樣子,李亮教練也是立馬接著說到,“呵呵……你也別灰心,一步一步的來嘛!關(guān)于聽槍起跑的專項訓(xùn)練你不是還沒有進(jìn)行過多少嘛,現(xiàn)在能夠達(dá)到這樣的成績已經(jīng)不錯了。另外,這一次除了起跑反應(yīng)的時間有所提高之外,我感覺你在起跑之后前幾步的速度也是有所進(jìn)步的!看來這段時間的訓(xùn)練,效果還是不錯的……”
“哦?前幾步的速度也有提高嗎?”肖恩一聽李亮教練也是這么說,立馬又是來了興趣。這么說來,自己的感覺沒有錯了,在天賦技能的加持之下,自己的腿部爆發(fā)力真的是有所提高啊……
“那你覺得提高了多少?。坑?.1秒嗎?”肖恩一想到這里,也是連忙追問到,“你覺得我的這次起跑和加速跑階段,在成績上比起之前來說,能夠有多大的進(jìn)步啊?”
“呃……這個嗎?”李亮看肖恩這副急切的樣子也是感覺有些奇怪,不過但是也沒有多想,只是在腦子中慢慢的回憶了一下,然后有些不確定的說到,“這個還真不太好說啊……嗯,怎么說呢?就是一種感覺吧,感覺你這次的起跑和蹬地似乎比之前更加有力了一點。但是具體的成績能夠提高多少嘛,我估計最多也不過就是0.1秒的樣子吧!”
李亮教練說完之后,見肖恩還是有些不太滿意的樣子,也是笑著安慰到,“你也別太著急了,等再過一段時間,張主任安排你進(jìn)行正式的百米測試之后,你就知道你現(xiàn)在的實力進(jìn)步有多快了。我相信,你到時候一定是不會失望的!”
“嗯……”見李亮教練這么說,肖恩也是只好無奈的點了點頭。不過,好在經(jīng)過了這次的嘗試之后,肖恩也是確定了自己“戰(zhàn)爭踐踏”的天賦技能對于短跑成績的提高果然還是有一定作用的,但是最終能夠把成績提高多少,那就得看在正式測試時的表現(xiàn)了。
現(xiàn)在嘛,自己還是老老實實的繼續(xù)訓(xùn)練吧……
雖然肖恩也想再嘗試一次,再仔細(xì)的體會一下爆發(fā)力瞬間提高的感覺,不過由于受目前的身體素質(zhì)所限,每天僅僅只能激活一次天賦技能而已。
唉……看來只好等到明天再繼續(xù)嘗試一下了啊!
……
自從這一天之后,肖恩就對自己的種族天賦技能再次迸發(fā)出了極大的熱情,一旦有加速跑節(jié)奏訓(xùn)練的時候,肖恩每天就都會選擇合適的時機來嘗試著激發(fā)一次“戰(zhàn)爭踐踏”。
而隨著時間的不斷推移,肖恩不但是對于如今“戰(zhàn)爭踐踏”的感觸是越來越深了,對于這個技能的激發(fā)使用也是越來越熟練了。而更讓肖恩沒有想到的是,自己無意中還利用了靈魂力量強大的優(yōu)勢,居然琢磨出了“一心三用”的法門,讓自己的起跑反應(yīng)時間也是意外的提高了一個檔次。
一般來說,運動員在聽槍起跑的時候必須要做到“一心二用”,一邊專注于自己的身體控制,一邊還要隨時捕捉槍聲的信號。但是對于肖恩來說,“一心二用”可就完全不夠用了啦?肖恩還得分出一部分的精力,在自己起跑的同時來激活自己的天賦技能呢!
不過,好在肖恩的靈魂力量天生強大,再加上如今又融合人類肖恩的靈魂,所以,在足足超過了普通人兩倍的靈魂力量支持下,肖恩在經(jīng)過數(shù)次嘗試之后居然很快就做到了“一心三用”。一邊專注于自己身體的情況、一邊隨時準(zhǔn)備捕捉槍聲的信號、并且還要在聽到槍聲的瞬間激發(fā)天賦技能,也幸好肖恩的靈魂力量強大,居然能夠在一瞬間同時完成這么多的操作。
不過遺憾的是,雖然肖恩憑借著強大的靈魂力量能夠在聽到槍響的同時就完美的反應(yīng)了過來,但是,可惜自己這具身體的神經(jīng)反應(yīng)完全跟不上?。?p> 也就是說,肖恩的腦子是反應(yīng)了過來,但是在傳到身體之后就慢了下來,否則的話,肖恩幾乎每次都可以做到0.1秒的極限起跑時間了!
可是即便如此,肖恩在熟悉了自己的“一心三用”之后,起跑反應(yīng)時間也是很快又提高了一個檔次……