洪家鐵線拳是一種拳術(shù),以剛中帶柔而聞名。它是洪拳體系中的一種內(nèi)功手法,專注于鍛煉橋手。洪家鐵線拳的特點(diǎn)是剛?cè)岵?jì),既有剛勁有力的攻擊力,又有柔韌靈活的應(yīng)變能力。... 全文
岳家拳是一種以實(shí)戰(zhàn)為特點(diǎn)的中國(guó)傳統(tǒng)拳術(shù),由南宋民族英雄岳飛所創(chuàng)。它在技擊方法上包括樁勁、氣功、勁路、散手、套路、五峰、六肘、五法及殘摧援奪牽捺逼吸八法等內(nèi)容。岳... 全文
洪拳雙工伏虎拳是廣東省的傳統(tǒng)拳術(shù),屬于洪拳的基本拳法。洪拳雙工伏虎拳是由林世榮將單工拳、雙工拳和單、雙弓伏虎拳加以揉合演化而創(chuàng)編出來(lái)的一套拳法。該拳法以步進(jìn)退成... 全文
洪拳的入門(mén)基礎(chǔ)套路之一是伏虎拳。伏虎拳是洪拳的基本拳法,以步進(jìn)退成“工”字形,是廣東省的傳統(tǒng)拳術(shù)。相傳伏虎拳源出少林,后傳于洪拳創(chuàng)始人黃飛鴻的師傅至善禪師,再由... 全文
洪拳工字伏虎拳是廣東省的傳統(tǒng)拳術(shù),屬于洪拳的基本拳法。該拳法以步進(jìn)退成“工”字形為特點(diǎn),因此得名工字伏虎拳。相傳此拳源自少林寺,后來(lái)在廣州海幢寺傳承。工字伏虎拳... 全文
五步拳是中國(guó)武術(shù)中的一種入門(mén)拳套,包含了弓、馬、仆、虛、歇五種步型和拳、掌、勾三種手型。五步拳的基本動(dòng)作包括弓步、馬步、仆步、虛步和歇步。弓步是左腿屈膝半蹲,右... 全文
岳家拳與江西字門(mén)拳有一定的關(guān)系。岳家拳是江西省的一種名拳,相傳是北宋抗金名將岳飛所創(chuàng)。而字門(mén)拳也是江西省的一種傳統(tǒng)拳術(shù),源傳不詳,講究外練手、眼、身、法、步,內(nèi)... 全文