改善痘痘肌膚的方法大致如下:1、生活要有規(guī)律,不要太過緊張、飲食要清淡,尤其是油膩、辛辣、刺激的食物要避免攝入。2、要注意皮膚的保養(yǎng),每天可以用溫和的洗面奶洗臉,如果臉上長了嚴(yán)重的痘痘,可以去皮膚科檢查,適當(dāng)涂抹藥膏。3、如果情況還沒有緩解,則應(yīng)到皮膚科醫(yī)院進(jìn)行其他的治療方法,或激光治療。激光祛痘是利用激光的熱量作用于皮膚的毛囊,對毛孔中的污垢或垃圾進(jìn)行有效疏通,從而改善粉刺的問題。根據(jù)本身的不同需求,需要根據(jù)自身的情況進(jìn)行選擇,建議去正規(guī)、大型、公立的三甲醫(yī)院,或者知名機(jī)構(gòu)進(jìn)行手術(shù),可以降低風(fēng)險(xiǎn)。激光手術(shù)后求美者的皮膚會更加漂亮、干凈,但為了保持手術(shù)效果穩(wěn)定,防止術(shù)后反彈,還要加強(qiáng)皮膚護(hù)理,注意清潔皮膚,注意消毒、消炎。飲食上不要吃太刺激的食物,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜。