玉竹是一種中草藥材,屬于百合科黃精屬的多年生草本植物。它主要分布在湖南、江西、浙江、安徽等省份。玉竹的干燥根莖被用作中藥材,具有補(bǔ)中益氣、潤津液除煩躁的功效。它可以治療心腹結(jié)氣、虛熱濕毒、腰腳冷痛、鎮(zhèn)定發(fā)狂、平靜驚悸等癥狀。長期服用玉竹可以改善面部黧黑枯槁,潤澤容顏,使發(fā)須烏黑,輕身不老。玉竹在中草藥中有著重要的地位,早在東漢年間的
《神農(nóng)本草經(jīng)》
中就被列為上品。它被認(rèn)為是一種安全性高、營養(yǎng)價(jià)值好的藥食同源的食品和藥品。