從愛情心理學(xué)的角度來看,感受不到被愛主要有幾種心理原因。首先,焦慮型依戀者往往缺乏安全感,對愛情非??释?,但也容易焦慮和擔(dān)心另一半不愛自己。其次,個人對愛的評價標(biāo)準(zhǔn)和另一半的不一致也會導(dǎo)致感受不到被愛。每個人對被愛的標(biāo)準(zhǔn)不同,有些人可能覺得對方做到80分就已經(jīng)算愛了,而有些人可能覺得對方必須做到120分才算愛自己。此外,自戀和被害人格傾向也會影響感受到被愛的能力。自戀者往往過于關(guān)注自己的價值和魅力,難以感受到對方的真實(shí)愛意。而被害人格傾向者則會時刻擔(dān)心自己被傷害,無法接受對方的好意。此外,家庭原因、習(xí)得性無助、深深的壓抑和自卑等也可能導(dǎo)致感受不到被愛的心理??傊?,感受不到被愛是一種心理體驗(yàn),可能是由于個人的心理特點(diǎn)和成長環(huán)境等多種因素造成的。