文嬋娟點點頭:“嗯,我先給你看,然后再拿去給徐姨看,你胎位正,這個對你確實沒用,不過,我可以教你孕婦瑜伽啊,對寶寶的順產(chǎn),還有產(chǎn)后的修復(fù),都是有好處的。”
瑜伽,檸悅是聽過的,但孕婦瑜伽,倒還是沒聽過:“孕婦還能做瑜伽?不會拉傷嗎?”
“當(dāng)然可以了啊,不過,得專人指導(dǎo)才行,盲目做,肯定不行的,來,我教你幾個最簡單的動作……”
文嬋娟一邊給檸悅示范動作,一邊和她講解...
文嬋娟點點頭:“嗯,我先給你看,然后再拿去給徐姨看,你胎位正,這個對你確實沒用,不過,我可以教你孕婦瑜伽啊,對寶寶的順產(chǎn),還有產(chǎn)后的修復(fù),都是有好處的。”
瑜伽,檸悅是聽過的,但孕婦瑜伽,倒還是沒聽過:“孕婦還能做瑜伽?不會拉傷嗎?”
“當(dāng)然可以了啊,不過,得專人指導(dǎo)才行,盲目做,肯定不行的,來,我教你幾個最簡單的動作……”
文嬋娟一邊給檸悅示范動作,一邊和她講解...