把自己在展曜大廈下面狠狠關(guān)了五天，第五天傍晚，沈崇與八哥陳標(biāo)等人揮淚作別。
流淚的不是沈崇，是來送行的六個(gè)人。
過分，太過分。
雖然早就想到擁有變態(tài)自愈的沈崇體能訓(xùn)練效率會(huì)很高，但眾人真沒想到能高成這樣。
喪心病狂！蠻不講理！
在這五天里，沈崇每天早上六點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床，隨后到食堂里免費(fèi)吃早餐，再領(lǐng)取大量食物，直接帶去訓(xùn)練大廳。
他上午六點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)開始熱身訓(xùn)練。
他不需要教練，就用他以前打職業(yè)拳擊那套，每個(gè)動(dòng)作都加量加重，然后瘋狂狠艸自己四個(gè)小時(shí)，每隔半小時(shí)停下來喝水吃東西。
隨后，上午十一點(diǎn)整，他達(dá)到極限狀態(tài)，接下來就換成三十三中隊(duì)眾人粉墨登場(chǎng)。
頭兩天，兩個(gè)中隊(duì)長(zhǎng)與四個(gè)小隊(duì)長(zhǎng)休整時(shí)，上的是其他小隊(duì)成員，后面三天換成八哥、陳標(biāo)、四個(gè)小隊(duì)長(zhǎng)。
反正每個(gè)都比沈崇強(qiáng)，他們一方面是在幫沈崇挑戰(zhàn)極限，另一方面也是在控制著自身力道的情況下，進(jìn)行近極限的熱身。
他們每一拳每一腳都要控制勁道，難度不比上器材小，和沈崇單練熱身的效率反而比用器材更高效，也沒那么枯燥。
三十三中隊(duì)的眾人樂此不疲。
真正讓他們感到悲傷的，是沈崇的變態(tài)。
沈拳王在超越自身極限之后，能從上午十一點(diǎn)一直打到下午五點(diǎn)，除了中間短暫的上廁所、進(jìn)食喝水之外，持續(xù)不間斷六小時(shí)。
并且他根本不需要休整，一覺睡醒之后第二天繼續(xù)！
別人三天只能極限訓(xùn)練一小時(shí)，剩下的時(shí)間全躺尸。
沈崇一天六個(gè)小時(shí)，還天天如此！
他的效率是別人的十八倍！
短短五天之內(nèi)，他硬生生練完別人九十天的量。
以正式成員的平均訓(xùn)練時(shí)間為統(tǒng)計(jì)參考，別人靈源覺醒為黃級(jí)下下品，要從普通人體質(zhì)練到下下品的天花板，平均需要一個(gè)月多幾天。
再?gòu)南孪缕肪毜较律掀返奶旎ò?，要接近兩個(gè)月。
全部加起來，剛好三個(gè)月，并且中間不能有任何偷懶與打斷，稍微墨跡下，又或者出個(gè)任務(wù)，時(shí)間還得拉長(zhǎng)。
可沈崇只用五天就摸到了他的天花板，臥推一百五十公斤，比他自己估算的還強(qiáng)點(diǎn)。
臨走前，沈崇更與一位名叫馬小波小隊(duì)成員來了場(chǎng)接近實(shí)戰(zhàn)的對(duì)練。
馬小波是黃級(jí)中上品超人系靈能者，開啟能力后可以在接下來的十分鐘內(nèi)獲得全面體能提升，當(dāng)前加成幅度為兩倍左右。
他是半年前覺醒的，當(dāng)時(shí)還是個(gè)虛弱的小肥仔，臥推連30公斤都很勉強(qiáng)。
苦練半年，他目前的實(shí)際臥推力量只練到100公斤。
但他開啟能力后的臥推力量卻高達(dá)200公斤，可沈崇以150公斤的臥推力量與他打了個(gè)不相上下。
原因很簡(jiǎn)單，沈崇根本不怕受傷，又擁有更職業(yè)的搏擊技巧，全程游斗，逮住機(jī)會(huì)就自損一千傷敵八百，偏偏還能邊打邊恢復(fù)。
馬小波連吃奶的力氣都使了出來，還是沒能在十分鐘內(nèi)放倒沈崇，十分鐘后他就只能乖乖認(rèn)輸了。
如果是生死戰(zhàn)，除非沈崇自大失誤，否則也是馬小波必死無(wú)疑。
兩人的對(duì)練在西南分部引動(dòng)熱潮，剛動(dòng)手沒兩分鐘就來了無(wú)數(shù)人觀戰(zhàn)，封閉訓(xùn)練室外站滿了人。
之前大家還對(duì)沈崇越兩品挑戰(zhàn)稍有疑慮，親眼見識(shí)過之后，不得不服，同階無(wú)敵絕非虛言。
大家只是覺得可惜，多好的苗子啊。
他有超凡脫俗的悟性，自帶格斗技巧，更擁有匪夷所思的作戰(zhàn)智商，如今更表現(xiàn)出讓人嘆為觀止的瘋狂訓(xùn)練意志。
哪怕只給他玄級(jí)上限，他必定也能在數(shù)年內(nèi)成為堪比地級(jí)戰(zhàn)力的斬妖尖刀。
然而他是顆雙黃蛋。
當(dāng)真是天妒英才！
這些人又哪知道，沈拳王之所以在這五天練得這么瘋，是因?yàn)樗敝丶胰タ赐蕖?p> 他哪有時(shí)間在基地一泡幾個(gè)月，要不是實(shí)在撐不住，他簡(jiǎn)直想一天練二十四小時(shí)不帶歇?dú)狻?p> 與曳蜂大佬揮手做別，沈拳王走出展曜大廈，嘆了口氣。
唉，又一不小心把自己關(guān)了五天，不知道寶貝兒怎么樣了，有沒有想爸爸呀？
下次真該試試不睡覺，看能連續(xù)撐多久。
回到租住房，先去快遞箱交了好幾天的保管費(fèi)，把大炮筒拿出來，隨后他舒舒服服躺浴缸里泡個(gè)澡，渾身舒坦。
在斬妖這些天雖然也天天洗澡，但又怎能與泡浴缸相提并論。
月租三千不是白給的，就這浴缸，都值五百！
洗完澡之后，沈崇起身對(duì)著鏡子自戀著，心滿意足。
八塊腹肌又回來了，手上之前有松垮跡象的肌肉也回來了。
現(xiàn)在他深刻體會(huì)到自愈天賦的好處，太適合自己這種懶人了。
造了大半月都沒能回滾成胖子，這才幾天狠練，又給練回來了。
又能造上個(gè)把月，到時(shí)候再拿兩三天狠拼一下就行。
臥推極限最終停在150公斤，其實(shí)他蠻遺憾的。
如果他轉(zhuǎn)移訓(xùn)練重心，有機(jī)會(huì)挑戰(zhàn)180公斤，甚至兩百公斤以上。
但代價(jià)就是失去搏擊選手的爆發(fā)力，可絕對(duì)力量在實(shí)戰(zhàn)中并不能起到一錘定音的效果。
就像他現(xiàn)役時(shí)，臥推力量?jī)H八十公斤，他的實(shí)戰(zhàn)水平已經(jīng)是他那個(gè)公斤級(jí)的國(guó)內(nèi)一流選手。
沈崇用他的職業(yè)經(jīng)歷判斷，得出結(jié)論。
以我的體能天賦，在我當(dāng)前的體型和靈源黃級(jí)下上品狀態(tài)下，臥推力量150公斤最完美。
媽蛋，總覺得這個(gè)黃級(jí)下上，黃級(jí)下下什么的說法好拗口，好別扭。
沈拳王實(shí)在忍不住吐槽。
以前他是個(gè)萌新，覺得大佬說什么都是對(duì)的，對(duì)于靈能者和妖怪的一切始終處在被動(dòng)接受的狀態(tài)。
現(xiàn)在他混久了，漸漸變成個(gè)老油子，技術(shù)宅的思維慣性故態(tài)復(fù)萌，克制不住對(duì)斬妖的“金科玉律”挑起刺來。
他一邊組裝大炮筒望遠(yuǎn)鏡對(duì)準(zhǔn)林知書的別墅，一邊繼續(xù)在心里嘲諷，不知道是那個(gè)沙雕大佬定下的規(guī)矩。
反正一個(gè)大等級(jí)就六品，不能爽快點(diǎn)一二三四五六嗎？
我一開始還以為上上下下左左右右有什么深意呢，但很明顯，回頭我從黃級(jí)下上品提升到中下品時(shí)，增強(qiáng)幅度還是20%啊！
定這規(guī)矩的人，你四不四傻？
沈崇越念越覺得別扭，以至于他明明裝好了大炮筒，眼睛塞目鏡上，直勾勾的盯著欣欣都沒能轉(zhuǎn)過彎來。
良久，他心里可算吐槽夠了，這才恍然大悟，然后氣得直跳腳。
老林你過分了啊！
天都黑了！
這都什么時(shí)候了！
你沒看欣欣都快昏睡過去，還讓那糟老頭給她上課？
遠(yuǎn)處，林知書別墅一樓客廳中，欣欣正懨懨欲睡的抬頭看著前面的黑板。
一個(gè)身穿中山服，體型瘦削，須發(fā)皆白面容嚴(yán)肅的老頭正站在欣欣前面，手拿教棍，對(duì)著掛在墻上的黑板一字一字的點(diǎn)著。
因?yàn)榻嵌炔粚?duì)，沈崇看不見黑板上到底寫著什么。
但不用想也知道，那必定是欣欣的國(guó)學(xué)補(bǔ)習(xí)老師！
沈崇又低頭看了下表，晚上八點(diǎn)整。
別人家的孩子這時(shí)候，要么美美的縮在沙發(fā)里看電視，要么已經(jīng)躺在床上聽孩子?jì)屩v故事。
可我的寶貝欣欣呢？
還在被個(gè)糟老頭填鴨式教學(xué)！
叔能忍，嬸嬸不能忍！
嘭！
沈拳王換了衣服摔門而出。
住得近就這點(diǎn)好，見勢(shì)不對(duì)，本奶爸立馬化身白衣騎士從天而降。
救女兒去也！