聽了徐慧的結(jié)論，劍爺氣的直跳腳，誓要證明它不僅靠譜，還很權(quán)威。這次它瞄上了，徐茂文從善緣方丈那里新得到的吐納之法。
徐茂文因?yàn)楹荛e，常常借接送孩子之由，在五覺寺閑逛，逗留，嚴(yán)重影響寺容寺貌，戒律堂對此很無奈。同主持商議后，拿出了一套強(qiáng)身健體的吐納之法，讓他跟著僧人們一起修行。
徐茂文歸家后，少不了向君子蘭顯擺，這番話讓一直收聽徐茂文叨叨的劍爺知道了，就借徐慧之手，將其拿去觀閱。
五日后，徐茂文拿到一套全新的吐納之法，他很想露出一幅，被女兒孝敬了后的欣喜表情，只是看著那被修改的，不成樣子的心法，嘴角控制不住的抽抽。
絕對不是嫌棄，女兒拿出來的東西，那肯定是好的，只是太高深了，什么煉氣化神，接甘霖，凝神入丹，鳴天鼓……?_?他只是很平凡的普通人，實(shí)在是看不懂?。?p> 徐慧也很無奈，這套已經(jīng)是在她堅(jiān)持下，再三拉低劍爺標(biāo)準(zhǔn)的心法了。劍爺?shù)谝淮胃某鰜淼?，她看起來都有些吃力…這是第四套，劍爺氣的，已經(jīng)都自我禁錮到諸神之劍去了。臨走前聲稱，這套連垃圾都算不上的心法，與它沒有絲毫關(guān)系，如此垃圾的心法，出現(xiàn)在它眼前，都是污它的眼-_-||
徐慧沒辦法，她現(xiàn)在只會辨別心法的好壞，不會修改。她也知道這套對父母來說，難度確實(shí)大了些，但它確實(shí)很好，很高級，最難能可貴得是：此心法，旨在溫養(yǎng)得基礎(chǔ)上，開拓人的筋骨和腦域。堅(jiān)持修煉，延年益壽，強(qiáng)身健體那是最基本的，最珍貴的是，它不僅能提煉根骨，還兼容其他心法，不會與其發(fā)生沖突，反而相輔相成。
這套心法就是放在仙界，那也是寶貝。雖然就算把它修煉有成，也就是到筑基的程度罷了，可它兼容別的心法??！
最最關(guān)鍵的是，她還有與之相承的三套更高級的心法。就是說，若她父母真的修煉有成了，他們也不用擔(dān)心后面的修煉。所以，雖然難度有點(diǎn)大，徐慧還是決定讓父母練這套心法，哪怕他們只學(xué)會其中最基本的練體，可能永遠(yuǎn)也學(xué)不成第一層，也夠讓他們受用一生的啦！再說，她父母還年輕，日后說不定還會再產(chǎn)下孩子，這套現(xiàn)成心法，到時(shí)就有大用啦！
徐茂文和于氏，在徐慧的堅(jiān)持下開始了練習(xí)。開始兩人都有些抗拒，尤其是于氏，心法本就不好領(lǐng)會，再加上超難得動作，有些動作還很不雅（在她看來），她每次練習(xí)，都會懷疑人生。只是執(zhí)教人是她的女兒，她才咬牙堅(jiān)持了下來。
沒想到效果如此顯著，才練了半個(gè)月，心法還沒有學(xué)全，就明顯感覺到身子輕省了許多。這下，不用徐慧催促，兩人日日用心學(xué)習(xí)，一個(gè)多月后，見兩人磕磕絆絆的，能把第一層的基礎(chǔ)練體順了下來，徐慧把后面講解了一番，就放手不管了。
夫妻二人早已被這套心法折服，一日不練，反而覺得不得勁了。日日練習(xí)的好處，顯而易見的，不說神志，精力充沛了許多，單就容貌都改變了不少。徐茂文本就面嫩，面貌的改變倒是不大明顯。
于氏就不同了，經(jīng)過兩次生產(chǎn)，身體早就走下坡路，就算平日里再精心保養(yǎng)，也免不了留下歲月的痕跡。堅(jiān)持練習(xí)心法后，她的面容體態(tài)，竟一點(diǎn)點(diǎn)的恢復(fù)了活力，她相信，再練些時(shí)日，她就能恢復(fù)到年輕時(shí)的狀態(tài)。
于氏常常對著鏡子里的自己得意的說：“我們慧姐兒就是厲害，隨便拿出的東西，隨便練練，就有這么厲害的效果！”