八月下旬,天氣依舊炎熱。
在影視城三國(guó)街的東北角,生有一片天然的竹林,這里幽靜涼爽,是避暑的絕好去處。
“呼……嗤……”
地下鋪著泡沫軟墊,王晉兩腿伸得筆直,雙手負(fù)于背后,彎腰把腦袋扎在軟墊上前后做著頭橋運(yùn)動(dòng)。
拿腦袋為支點(diǎn),僅以頸部負(fù)擔(dān)起全身的重量,這種非常規(guī)的鍛煉方式難度極大?!邦^橋”動(dòng)作花樣繁多,什么背式、側(cè)式、常規(guī)式,王某每一種都操練得諳熟無(wú)比。汗...
八月下旬,天氣依舊炎熱。
在影視城三國(guó)街的東北角,生有一片天然的竹林,這里幽靜涼爽,是避暑的絕好去處。
“呼……嗤……”
地下鋪著泡沫軟墊,王晉兩腿伸得筆直,雙手負(fù)于背后,彎腰把腦袋扎在軟墊上前后做著頭橋運(yùn)動(dòng)。
拿腦袋為支點(diǎn),僅以頸部負(fù)擔(dān)起全身的重量,這種非常規(guī)的鍛煉方式難度極大?!邦^橋”動(dòng)作花樣繁多,什么背式、側(cè)式、常規(guī)式,王某每一種都操練得諳熟無(wú)比。汗...