足球最迷人的地方就是射門和過人,前者是成功的喜悅,后者就是美妙的過程。
而過人的核心就是節(jié)奏變化,高速帶球,突然急停,跟著跑的防守隊員一個猝不及防的跟著艱難剎車的時候,再猛然提速,因為是有心算無心,防守隊員再能跑,也很容易被這種節(jié)奏變化打亂。
橫著撥球,假意朝著一邊做個動作,對方下意識的身體移動防護,突然轉(zhuǎn)向另一邊,自然就輕而易舉的突破了,這也是節(jié)奏變化。
以白浩南的職業(yè)水準,站在附屬一院職工球隊面前,稍微幾個示范動作就讓業(yè)余球員們明白差距到底在什么地方。
哪怕是都明白這種節(jié)奏變化的原理了,同樣的動作,白浩南能做到極致,把節(jié)奏變化里的反差盡可能拉大,大家么,急停一下可能連自己都能摔出去。
既然拿了錢,當(dāng)鴨子連臭腳丫子都能忍著去滋溜一下的白浩南,自然還是要先給隊員們鎮(zhèn)住,這點規(guī)矩他很懂。
等二十五名以青年學(xué)者為主的隊員集中以后,白浩南就先來了場自己一個人帶球,跟二十五人對撞過人的游戲。
成天罵得不亦樂乎的中國足球職業(yè)球員,放到這種場面的對抗中來,怎么形容呢。
如果二十五個人站在中場圈里手牽手使勁推擠,該被搶走還是被搶走,但只要給了白浩南兩三米的沖刺或者搖擺空間,那就是完爆!
比如說,白浩南不用高速,平平常常的運動帶球各位伸手都拉不住,為什么?他總是能選擇在相對位置有利以及重心有利時起速,業(yè)余球員根本就沒在拉人的最佳位置,當(dāng)然拉不住。
這就是區(qū)別,跟各位學(xué)者熟悉在什么血管上下刀微創(chuàng),別人看見就膽戰(zhàn)心驚的道理一樣。
感覺白浩南汗都沒出,輕輕松松帶著球從正規(guī)球場的一頭就閑庭信步的到了另一邊,留下一群高學(xué)歷的專家學(xué)者在那狂吐舌頭撐著膝蓋喘氣,還忙不迭的伸大拇指:“狗日的!豪哥,原來平時你打野球都沒發(fā)力!”有兩個是主動關(guān)門,被白浩南撞開的,這會兒在地上都不想起來了:“感覺力道不大啊,根本控制不住身體!”
白浩南沒多得意,依舊戴著眼鏡過來挨個拉起身:“身材高大靈活快速是足球運動員最理想的體形特征,好比我這樣兒的,但實際上這不過是標(biāo)準模板,能選這種不出大錯,但真正最頂尖兒的根本就不在乎什么模板,來吧,從熱身活動開始,先跟著我來三組正規(guī)的熱身?!?p> 這一群專家學(xué)者里自然是大半都對肌肉骨骼了若指掌,閉著眼都能用手指一根根清理開來,可白浩南展開的熱身動作卻讓他們叫苦不迭,簡單的說就是把自己擰得跟麻花兒似的,還要再打折彎腰側(cè)身,平衡力稍微差點就直接往地上摔,白浩南自己投資買了個小哨,纏在手上背著手挨個糾正,遇見比較僵硬的還上手掰,把老胳膊老腿弄得一個個慘叫。
但高學(xué)歷就是這點好,不需要解釋,人人都專心,因為他們知道這值得,無論是為了待會兒運動中不容易受傷,更重要是能真正帶來對身體的柔韌性、耐力改變,如果說以前踢球只是為了興趣,為了保持點心肺功能,現(xiàn)在是真的能從中受益,身體的受益。
越是成功的人,越懂得保護延長自己的生命,醫(yī)生更清楚這點,這個年齡他們不需要過去強勁的劇烈運動,需要的是鍛煉,忙碌工作中的足夠鍛煉量,而且有興趣。
稍微煩點的地方就是一個小時左右的熱身訓(xùn)練之后,喝水時一個個居然要刨根問底為什么這個動作要做到這樣,能不能那樣,因為那塊肌肉實際上是那那樣的,白浩南不想搭理這幫書呆子!
他知道個屁,教練都是這么教的。
還有就是有人竟然帶了很高級的數(shù)碼攝像機,方形鏡頭的那種,白浩南叫不出來型號,但是知道這種上面還帶著海綿麥克風(fēng)頭的很貴,已經(jīng)算是專業(yè)級了,到俱樂部采訪的電視臺之類專業(yè)記者才會帶。
所以看他們加腳架準備全程拍攝,被他拒絕了:“我這個不許拍,獨家秘笈!”
專家醫(yī)生們好像能理解成知識產(chǎn)權(quán),笑嘻嘻的收起東西來。
那就開始對抗比賽吧,二十來個人分兩隊,先隨便選位,白浩南當(dāng)裁判,一直在中間游走,打了十五分鐘就開始調(diào)位置,前鋒換到后腰,中衛(wèi)打前衛(wèi),邊鋒打邊后衛(wèi)的,這個隊到那個隊,不停的換,其實都有點熟悉他的做法,沒人有驚奇抱怨,還有點新鮮,有些玩球十多二十年就從沒打過的位置,打起來確實新鮮,但這一天的兩個多小時訓(xùn)練完畢,白浩南也沒提什么指點的注意事項,純粹是敞放的隨便打,他只是背著手在中間走,不停換人。
還是體現(xiàn)出高級知識分子的修養(yǎng),沒人質(zhì)疑私教偷懶,也沒人廢話被頻頻打斷,還很積極。
然后收工的時候白浩南就說明天直接先到健身中心集合了。
這時候才有人提出劉教練您這是不是要因材施教,可是沒看見您分別記錄各位的情況啊,特別是那天見面您不是說了一堆關(guān)于折返跑、十二分鐘跑,運動血紅含量、脂肪含量、運動技能乳酸含量的專業(yè)術(shù)語么,怎么沒看見分別做測試啊,醫(yī)院有設(shè)備的,而且是比外面所謂的健身中心那些小兒科設(shè)備精準高級上千倍的醫(yī)療級裝備,要不要去試試看,打個電話就成。
那倒是,就連俱樂部里用的測試脂肪含量的玩意兒也不過巴掌大的便攜式小儀器,這醫(yī)學(xué)院里能搞出把人裝進去的那種巨型設(shè)備來,白浩南都心動了瞬間,才虎著臉:“你教練我教練?看看你那肥油肚,需要測脂肪含量?拿根針都能刺出來!”
不輕不重一句話,把吱聲的懟得一臉紅,其他人嘿嘿嘿的笑著捂嘴。
這就是教練的威嚴,白浩南不懂治軍者要有什么底氣,但他就是知道做教練得鎮(zhèn)住場上所有人,只要這幫孫猴子有一個敢翻浪的,就會如同瘟疫一樣蔓延開來最后整支隊伍都控制不住,那時候再說指哪打哪,就是廢話了。
是不是跟帶兵打仗很像?
反正南哥自己是沒想過這么多的,他只知道自己從小就是這么體會的,哪怕是個職工隊,既然給了錢,那就把客戶伺候好。
這才叫職業(yè)道德。
不太意外的是,這倆小時完成,球場邊已經(jīng)人山人海了。
好幾天沒看見豪哥帶著人打野球,結(jié)果今天居然是帶著一大幫成年師兄在訓(xùn)練,看著那些各系專業(yè)里面如雷貫耳叱咤風(fēng)云的師兄老老實實的被豪哥操練,那些抱著球的大學(xué)生簡直不敢打斷,對豪哥的崇仰之情如同滔滔江水連綿不絕……
然后更多的是其他附屬單位的,本來足球愛好者就跟各自的專業(yè)水準不沾邊,平時來踢球的各專業(yè)各年級段都有,既然有附屬一院的,就有其他附屬醫(yī)院的,還有醫(yī)學(xué)院下屬五大學(xué)院,各種后勤保障單位,不能不允許救護車車隊司機踢球吧,不能不允許那太平間推小車的玩兒吧,所以什么人都有,之前可能是看熱鬧,今天一打聽,喲呵,最有錢的附屬一院原來干脆包養(yǎng)了豪哥帶隊?。?p> 這今年全市衛(wèi)生系統(tǒng)足球比賽有得好看了,眼饞!
因為以前不重視,醫(yī)生們也忙,有時候就是以醫(yī)科大的名義聯(lián)合組隊的,這一晚好多人相互打電話問問,能不能聯(lián)合組隊,都玩玩,雨露均沾??!
附屬一院的學(xué)者專家們牛得一逼,對不起,報名表滿了,下回請早!
其實各院校之間大多都是師兄弟,還是有熟悉的建議:“豪哥人不錯,問問他女朋友啊,臨床系四年級那唱歌挺好的姑娘,看他愿不愿意累點上下午各帶一隊,不過按照上班時間來說,那就只有早上了!”
本來是玩笑話。
醫(yī)院特么早上九點上班,要七點開始訓(xùn)練?
那不就搞成了職業(yè)隊員一樣,瘋了么?
但偏偏對足球的熱愛,有些人就是瘋狂,回頭一串聯(lián),雖然大家沒附屬一院那么家大業(yè)大,可其他各家湊起來也不比一院小了,聯(lián)合組隊,早訓(xùn)練的人隨隨便便就湊了三四十個,那就去開口問問?!
對于成功人士來說,他們的人生是信奉積極爭取的。
主要是今天一院訓(xùn)練的那場面太讓其他愛好者感到眼饞了!
看著一身T恤短褲,纏著小哨背著手走在球場中間揮斥方遒的劉教練,這些足球愛好者知道也許這是他們一輩子中唯一一次能夠得到專業(yè)教練指導(dǎo)的機會,踢不了職業(yè)比賽,享受一回專業(yè)培訓(xùn)還不行么?
打電話,價錢照給,人多了再多給點都成!
白浩南都想不到他的事業(yè)春天來得比健身房里的姑娘還要快!