周末，新一輪特訓即將開始，在向陽小區(qū)外那個破舊籃球場上，五小早早地來到了這里，等待著姚末的出現。不時，姚末開著他那輛老皮卡就出現在了球場邊，這一次他帶來了很多新的訓練器材。
幾年時間過去了，五小的進攻也算是入門了，不再像一開始的那樣連最基本的運球和投籃能力都沒有，現在的他們，在進攻領域中已經開發(fā)了不少技能，能熟練切換投籃、上籃、拋球等基本的得分手段，但是對于姚末而言，這遠遠不夠，他們中的大象等人馬上就要升學提前進入初中，面臨著更加激烈的對抗和競爭，所以趁著還有幾個月時間，準備給他們再進行下針對性的訓練。
姚末對于五小的訓練進度很清楚，每次的特訓都具有很強的針對性，而每次特訓之后，五小自己也沒有感覺到自身實力的飛躍。
所以，當姚末帶來那么多輔助器材的時候，五小的目光中充滿了期待。
“還有幾個月，你們中除了君昊，其余人都要提前升入初中，因為你們是特招生，自然少不了比賽和訓練，未來將是困難和挑戰(zhàn)并行，我希望你們這些提前進入初中的人能好好珍惜這段訓練的時間，將自身能力進一步打磨和鞏固，以便更好應對未來的挑戰(zhàn)。”
訓練前，姚末一如既往地動員，但是這一次少了以外的那種激將，多了一絲沉重。
升學，代表分別，因為君昊沒有被特招，他沒有可能提前進入初中，更加沒有可能進入紫川中學和其余四小繼續(xù)并肩作戰(zhàn)。
對于君昊來說，他是矛盾和自責并存。
他不想和伙伴們分開，但是又不想成為伙伴們追逐理想的絆腳石，他只是恨自己，恨自己沒有能力敲開紫川中學的大門。
不努力嗎？不，他是五人中最努力的一個。
沒有天賦嗎？不，他的彈跳，他的球感都是五人中最好的一個。
所以，因為特招的事情，姚末曾單獨找過君昊談話，跟他講述了NBA每個矮腳虎的勵志故事，上天不是不垂青于你，而是你需要更加努力來感動上天，終于一天會有幸運降臨。短時的不被認可并不是什么壞事，畢竟未來的路還很長，是金子總會發(fā)光。
所以，君昊的心結解開了，面對特招落選的事情也看開了，自然地，在他和姚末的支持下，其余四小也答應了接受紫川中學特招的事。
這一學期結束，他們就將離開城西一小，升入紫川中學，而君昊還需要在城西一小讀滿六年級。
“投籃沒有捷徑，就是不斷的投，不斷的練，在這個不斷投籃的過程中，去調整自己的出手位置，發(fā)力節(jié)點，以及最終出手角度和感覺?！蓖痘@練習上，姚末說道。
每人三百次的中投訓練，完全是強化版，三個人投籃，兩個人撿球，而君昊足足投了六百次，他是唯一一個沒有去撿球的人。
幾人中，君昊雖然個子最矮小，但是身體的協調性最好，他的投籃出手都極為順暢，在發(fā)力上面竟然完勝其他幾人，如今他的射程已經可以提到了三分線，已經可以進行三分球練習。
或許是因為君昊在投籃上有著天生的優(yōu)勢，或許是因為其他幾人照顧到君昊，他在投籃上的練習次數最多。
投籃練習結束，緊接著就是運球訓練。
低手運球訓練，體前變向運球訓練，蝴蝶穿花運球訓練，背后運球訓練，晃動變向訓練，運球繞樁訓練，以及目前最高級的腳步結合球訓練。
每個人一個球，在烈日下，任由汗水滴落，一個個半蹲著馬步，從最基礎到目前最高級的腳步結合球訓練，一絲不茍，全神貫注。
姚末時不時會對他們的動作進行指點，并講解在實戰(zhàn)的具體作用和注意要點。而且，針對每個人所在的位置，進行了一對一的輔導，如大象是內線球員，因為身高原因在運球上容易被矮個搶斷，所以姚末會針對這個問題，會有意加強大象的護球的意識；再如君昊，因為一號位是組織進攻核心，所以姚末會在運球上如何去理解節(jié)奏變化的重要性，以及最重要的掌控。
“一個頂級的后衛(wèi)，絕不單單擁有出色的身體，同時他還兼具了卓越的球技，傳球視野，進攻節(jié)奏變化，以及強烈的身體感知力，以及掌控比賽的能力?！?p> 姚末對君昊展開了一對一的輔導，同時還不斷給他灌輸一些理念。
作為進攻發(fā)起者，后衛(wèi)的作用不言而喻，瞧瞧中國隊的這些年的成績就知道，缺少一個好的進攻發(fā)起者就知道對比賽產生多大的影響。
“一個組織后衛(wèi)，除了懂得如何閱讀比賽和傳球能力之外，還需要要串聯全隊，遇到強勁對手，更是需要你卻突破防線為隊友創(chuàng)造得分機會，從這個層面上講，一個優(yōu)秀的組織后衛(wèi)，一定具備優(yōu)秀的突破能力的得分后衛(wèi)。所以，你想成為一個優(yōu)秀的后場掌控者，就需要不斷提升自己的突破技巧和能力。”
“運球突破，首先要學會閱讀比賽，判斷時機，其次才是個人突破技巧和能力的展示……”
“單對單防守，可以選擇一個假動作虛晃一下，判斷防守者重心，選擇突破時機和方向?！?p> “重心要放低！”
“速度提起來，要學會用身體去感知對抗?！?p> “注意節(jié)奏和方向的變幻?！?p> “……”
對于投籃和運球，姚末有著自己一番獨特的見解，對于五小，他是傾囊相授，從一號位到五號位，每個位置上的一些動作和要點，他都一一細解，并將運用在實戰(zhàn)之中。
五號位和四號位的籃下背打技術，三號位的突投技術，二號位的進攻得分技術，一號位的組織技術，姚末化身為一個全能教練，仿佛無所不精，而且知無不言。
新的訓練日程，除了投籃和運球這兩個重點項目外，還有體能和力量的訓練，還增加了一對一的對抗訓練，讓訓練成果在實戰(zhàn)中得到檢驗。