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制霸賽場

第一百二十章 兩年 (求推薦)

制霸賽場 雅魯大叔 2161 2017-12-13 13:39:25

  顆粒感十足的水泥地上,一群身姿矯健的少年正在拍著籃球全場飛奔。

  烈日、悶熱、汗水、黝黑的臉上寫滿了堅韌。

  他們早就習慣了在這樣酷熱的天氣,他們也適應了自身那古銅色的肌膚,他們更加適應了這樣枯燥訓練。

  “快、快!”

  姚末在一旁不斷催促,目光緊緊盯著場上的五小,這是他特意安排的一個運球訓練,不僅可以提升快攻反擊時的運球推進速度,而且還可以當做體能訓練。

  對于訓練,姚末安排了很多針對性很強的項目,有針對防守,有針對運球,還有針對的投籃,基本上一兩個星期就會更換。

  一個月前,五小的運球先后入門,單手運球、雙手交叉運球,胯下運球,基本上都有模有樣,就連最難的背后運球,他們中也有人學會了。

  幾人中運球最嫻熟的是君昊,他在運球上有著優(yōu)于其他人的球感,加上專注和努力,讓他的運球技術(shù)突飛猛進。

  當然了,球運的再溜缺乏實戰(zhàn)都是花架子,唯有實戰(zhàn)才是球技最好的試金石。

  于是乎,五小又重回15號場,隔三差五地參加比賽。

  這種正式的比賽中,不僅可以打磨防守,提升團隊默契,更加可以增強球技,就連薄弱的投籃能力也在不知不覺中穩(wěn)步提升著。

  各項籃球技術(shù)中,投籃是根本,姚末在訓練安排上將投籃當做是重中之重,幾乎一半的訓練時間都花在投籃練習上。

  “手型!一定要保持手型!”

  投籃訓練上,姚末化身為了鬼見愁教練,時不時就能聽到他的嘶吼。

  “一定要記住投進球后的那種感覺以及那個手型,下一次投籃前就想想那個感覺,順著那個感覺去投籃。”

  “投籃時要目視籃筐,集中所有注意?!?p>  “投籃手一定要伸直,一定要將整個投籃動作做完。”

  “身體各個力量環(huán)不要脫節(jié),一定要記得,投籃一瞬間一定是身體各個環(huán)節(jié)的一個爆發(fā),而不是單單手臂的力量?!?p>  “記住,投籃是個連貫動作,一定要將投籃練順了,不然之后急停跳投你們就發(fā)不上力了。”

  “……”

  姚末變成了一個無比稱職的基層籃球教練,一招一式全都傾囊相授,當然他和國內(nèi)的一般的籃球教練不同,他的教學方式更具有他的烙印,每個訓練項目都有來自于他對籃球的理解。

  不得不承認,姚末在籃球領(lǐng)悟上絕對是超前的,他有著一套自己培養(yǎng)球員的理論和想法。

  他就訓練和實戰(zhàn)結(jié)合,幾乎每天都能遇到不同的對手,他們成為了15號場的???。

  五小從夏季積分賽打了冬季積分賽,又從冬季打到了夏季,成績提升飛快,今年的夏季積分賽他們?nèi)〉昧说谄呙?,將之前參加比賽的錢一次性全部贏了回來。

  這一年時間來,他們在15號又創(chuàng)造了不少記錄,其中最值得稱贊的就是搶斷記錄,單場最多搶斷記錄,連續(xù)單場超過10次以上最長記錄,以及個人單場最多搶斷記錄……

  強大的防守統(tǒng)治力,讓人聞風喪膽,就連那些積分賽前幾的隊伍都不愿意對上象棋隊,因為每一場比賽就是一場鏖戰(zhàn)。

  象棋隊在15號場名聲鵲起,防守成為了他們的代名詞。

  作風頑強防守能力出眾的隊伍自然也引來了一些更厲害的隊伍的挑戰(zhàn)。

  一些16號場的青年隊伍紛紛找他們過招,象棋幫一次次的慘敗讓他們再次認清事情,在更高更壯更快更準的對手面前,他們還是很稚嫩。

  帶著一連串的慘敗,五小再一次退出了15號場,一段時間比賽之后,他們都會停下來總結(jié)一番,發(fā)現(xiàn)自身問題,不斷提升自己。

  春去秋來,寒來暑往,時間匆匆,兩年時間轉(zhuǎn)眼已逝。

  從三年級高調(diào)干架到如今的五年級低調(diào)做人,象棋幫的威名如白駒過隙不再存在!

  城西一小。

  兩年時間過去,新生加入代表著新鮮血液注入,老生升學離去代表著榮光已成過往,學校就如同一個車站,只能供人短暫的逗留。

  隨著嚴駿飛、暴力二人組等人紛紛升學離開,象棋幫的隱退,往昔那種轟動性的場景以及爆的校園大戰(zhàn)也不復存在。

  如今的城西一小,校園生活波瀾不驚,熟悉的星戰(zhàn)榜上更難看到冒尖的新生,籃球氛圍淡化仿佛在昭示著城西一小籃球的隕落,他們已經(jīng)連續(xù)兩年都被擋在了區(qū)里比賽的四強之外,而隨著嚴駿飛等人的離去,以司徒濤和孫天為核心的新一屆校隊重新開始起航,尷尬的是戰(zhàn)艦還沒有開出,就在撲在自己家門口。

  面對上門挑戰(zhàn)的元芬小學,他們竟然輸了,而且還是輸給一支從來沒有進入?yún)^(qū)比賽八強的隊伍,頓時淪為了城西區(qū)的一個笑話。

  曾經(jīng)高山仰止般的對手跌落神壇,自然少不了一些隊伍趁機踩上兩腳,然而一番志得意滿地對所有人說,我戰(zhàn)勝了城西一小。

  這樣的隊伍不少,一些還找上門,說是友誼賽,實際上就是上門打臉的!

  高懸的星戰(zhàn)榜成為了一個笑話,看著牛逼,然而隨便來個隊伍都能星戰(zhàn)榜上的人團滅一片。

  校隊戰(zhàn)績連年下滑,榮光不復。

  現(xiàn)在的城西一小很難再招到冒尖的籃球苗子,加上區(qū)里其他隊伍實力的提升,此消彼長下,那個曾經(jīng)的霸主早已是西山垂暮,整體籃球?qū)嵙ο禄呀?jīng)是不爭的事實。

  對于校園中的這樣,五小并不感興趣,他們在學校除了上課就是在睡覺。

  此時的五(2)班教室中,青蔥氣息濃郁,課間時間有說有笑,氣氛熱烈。

  吵雜的聲音中,一連串的大呼聲此起彼伏,對此,五(2)班的學生早就習已為常。

  “昊哥,大事不好了!”

  忽然教室中響起一聲驚喝,如晴天霹靂般炸響。

  喧鬧的教室瞬間變得針落可聞!

  每個人神色古怪地看了一眼大喊大叫的澤西,隨即又瞄了一眼教室中最后的幾桌,那里的書堆的如山一樣。

  靜謐的教室中,被一股壓抑的氣氛籠罩,時間也仿佛變得無比的漫長。

  嘩啦啦~

  小山一樣的書倒了,一道黑色肌膚的身影一點點露了出來,那身影就像一座大山。

  “大,大,大象哥!”

  澤西仿佛知道做錯了什么,目露恐慌,就在此時,其余的書山也倒了,四道高大的身影相繼出現(xiàn)在教室中。

  黑,很黑,如同非洲朋友!

  

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