就這樣在無邊無際的漆黑的環(huán)境中，過了太久太久，想來至少有四五天了。這種感覺很像書中說的，山中無日月，寒暑不知年。這里不但是不知年，而且是不知日夜，無法計時，一切都憑著內(nèi)心的感受。
好在修道之士，道心堅固，而且對于吃東西這件事并不過分依賴，雖然小王并非精通辟谷之術(shù)，但是修行道法之士，畢竟對于身體的掌控能力，要強(qiáng)于普通人太多了。所以在這段時間里，并未因此而受到生存的考驗(yàn)。
其實(shí)調(diào)控自身的新陳代謝，便可以使自身消耗降至極低的水平。其實(shí)動物們也會這種辦法，比如冬眠。
溫血動物象熊，冬眠期間體溫下降不少，呼吸速率減慢，靠消耗夏秋積蓄的脂肪度過冬天。
冷血動物隨著溫度的降低進(jìn)入冬眠狀態(tài)，不吃不喝，呼吸和心跳減慢，使體內(nèi)能量消耗水平降到最低。這樣才能依靠冬眠前吃的食物的能量，主要也是以脂肪的形式存在，度過漫長的冬眠期。
生活當(dāng)中，多數(shù)人屬于衣食無憂的狀態(tài)，并不需要儲存食物，需要的往往是減肥之類的行為。其實(shí)這也是另一種調(diào)控新陳代謝的方式，所不同的是，一個是使之變慢，一個是使之變快。
比如生活中，有氧運(yùn)動是提升代謝最快速的方式。增加運(yùn)動的質(zhì)與量的確是加速新陳代謝最直接快速的方法，它除了可以幫助消耗熱量、減輕體重外，更大的好處是運(yùn)動之后，能將氧氣帶到全身各部位，大大提升新陳代謝率、有效燃燒脂肪，效果并會持續(xù)數(shù)個小時之久。
養(yǎng)生學(xué)專家還會告訴你，光是多喝水就能促進(jìn)腸胃蠕動，并透過流汗或排尿，把體內(nèi)多余的毒素和廢物排出來，加速新陳代謝。
如果喝的又是優(yōu)良水源地的礦泉水，對健康的助益則更多，能在喝水同時順帶補(bǔ)充身體所需礦物質(zhì)，市面上有些進(jìn)口礦泉水之頗有藥效，并非全是胡亂吹噓。多多飲用礦泉水不僅沒有熱量，還能加速新陳代謝，可算是一舉兩得。
還有，呼吸的方式的確會對新陳代謝有所影響。呼吸的目的是為了把新鮮的氧氣送進(jìn)肺部，經(jīng)由氣體交換后，再把不要的廢物及二氧化碳排出體外，達(dá)成凈化血液、促進(jìn)代謝與循環(huán)的功效。與其做一百次短促的呼吸，不如經(jīng)常提醒自己做做深呼吸，幫助加速體內(nèi)廢棄物的代謝。
促進(jìn)代謝的還有綠茶、杜仲茶，早晨起床喝杯醋，都可以幫助降低血脂和膽固醇，并能調(diào)節(jié)脂肪代謝，除此之外，茶中的咖啡因同時具有利尿和刺激胃液分泌的作用，還可增加肌肉的呼吸速度及工作量，因此多喝不含糖的綠茶有益健康。而具有利尿作用的杜仲茶，也有順暢血液循環(huán)、提高新陳代謝、改善體質(zhì)的功效，
經(jīng)常飲用這兩類茶，對于皮膚粗糙、消除浮腫、改善便秘等都有所助益。另外，每天早晨喝杯醋，也可提高人體新陳代謝，因?yàn)楹邪被岬拇?，能促進(jìn)消耗體內(nèi)過多脂肪，加強(qiáng)蛋白質(zhì)和糖類的代謝，因此也有人拿來用在減重上面。
還是停止繼續(xù)談?wù)擆B(yǎng)生的事吧，因?yàn)樾⊥跤辛诵碌淖兓?p> 小王雖然家學(xué)淵博，一則由于孩子尚小，不過十二歲；二則老王也并未強(qiáng)行塑造，一切順勢而為，水到渠成。所以說，當(dāng)個好老師的人，未必能教育好自己家的孩子，自己的刀削不了自己的把兒。所以小王同學(xué)，從修道角度來說，除了資質(zhì)不凡，根基扎實(shí)，看起來并未有什么太過超人之處。
其實(shí)，老王擅長的龜息之術(shù)，便是一種極高明的吐納之術(shù)，也是調(diào)控身體新陳代謝的極佳法門。雖然沒有悉心地傳授給小王，但龍王爺兒子會鳧水，老鼠兒子會打洞，即便是耳濡目染，小王也無師自通了相當(dāng)?shù)囊徊糠?，只不過還沒到真正的高明的程度，要隱蔽形跡，估計還是不能像老王一樣，瞞過龍峰這樣的高手。有個十天八天不飲不食，還是不會有什么生命危險的。
開始幾天，小王由于自身法力逐漸恢復(fù)，并沒有什么太大的恐怖和急躁之心。擁有堅定的心境，這是修道在心平氣和的打坐之中，小王加入了最近的體驗(yàn)，內(nèi)視之法，吐納之術(shù)，隱隱地竟然有了更大的進(jìn)展。就這樣原地打坐的時間，原本過得也并不難熬。
可是突然有一天，大約十幾天后，這樣的寧靜被打破了，小王抬頭望著漆黑的天空，突然間，不由自主地懷念家里的親人了。想念爸爸，剛剛與爸爸見面，還沒親熱夠又突然離開；想念媽媽，平時嚴(yán)肅嚴(yán)格，但愛得深沉細(xì)膩；想念老師，想念同學(xué)，想念自己的好朋友們。
他離開自己的父母，經(jīng)歷了許許多多之前從未體驗(yàn)過的生活，那些情節(jié)，從前只是從書里、影視作品里聽說過一些。而且都是那種夸張到了沒有可信度的樣子。而這些天的經(jīng)歷，都是實(shí)實(shí)在在的現(xiàn)實(shí)。
本來，在寅大將的指導(dǎo)之下，他幾乎天天都在修煉口訣，根本就無暇惦記家中之事。好在父親給他打下的基礎(chǔ)甚是扎實(shí)，也不覺得有什么難處。更是經(jīng)常被那些光怪陸離的事情吸引著，根本沒有空閑時間去思念、痛苦、寂寞甚至無聊。
也只有像現(xiàn)在這樣，在觸景生情的情況下，或者是說到了生命最本原的狀態(tài)的時候，才會再次懷念起親人，回想起以前在家中的那種溫馨感覺。那種現(xiàn)在很難品嘗到的感受，讓他覺得很舒服很珍貴，他會慢慢的、一點(diǎn)點(diǎn)的品味著這種滋味。
小把手放到了腰間，用手指隔著衣服撫摸著那個乾坤壺。為了安置常山君本體化成的小蛇，這個乾坤壺寅大將一直讓他帶在身邊。
以往這時他只要撫摸這個祖?zhèn)鞯男貛紫?，心靈上就能得到淡淡的滿足，但如今不知怎么回事，撫摸之后，心里更騷動不已，久久不能平靜下來。
這就是很多書上說過的，心血來潮吧。