“修煉剛體，提高的還是身體的抗擊打能力與開啟秘術時短時間內的身體素質提高。拿起你們手里的木棍，互相敲打身體的各部位，自上而下，脖子，軀干，雙腿，被擊打的成員要保持剛體的運轉，開始！”
凱洛特站在甲板的正中心，30多名青樹成員在甲板兩邊分成數列，互相擊打對方的身軀，這是一個快速提高剛體修行的法子，凱洛特讓特納和布拉德利先嘗試過這種修行的方法，效果很顯著。
普通人想要這么做肯...
“修煉剛體，提高的還是身體的抗擊打能力與開啟秘術時短時間內的身體素質提高。拿起你們手里的木棍，互相敲打身體的各部位，自上而下，脖子，軀干，雙腿，被擊打的成員要保持剛體的運轉，開始！”
凱洛特站在甲板的正中心，30多名青樹成員在甲板兩邊分成數列，互相擊打對方的身軀，這是一個快速提高剛體修行的法子，凱洛特讓特納和布拉德利先嘗試過這種修行的方法，效果很顯著。
普通人想要這么做肯...