56、一起健身吧
“洛文少爺,曲小姐,其實女性的脂肪含量比男性高是正常的?!焙滦§o站出來說話了,“通常情況下,男性的脂肪含量是10%至20%,而女性則為15%至25%?!?p> 曲念晴立即向郝小靜投去一個感激的目光,這真是關鍵時刻解圍啊。
同時,她對郝小靜更加佩服,畢竟,自己的這位醫(yī)療助理目前所表現(xiàn)的水平和能力是非常專業(yè)的。
“嗯,念晴,那你也要和我一起健身。”賀洛文笑著說。
“賀主管……”曲念晴剛說三個字,就被賀洛文伸出手指點住自己。
“叫洛文哥哥!”賀洛文收起笑容。
看樣子他對這事非常認真……曲念晴無奈地搖了搖頭:“洛文哥哥……”
“真乖?!辟R洛文又孩子似的笑起來,他從身上拿出一個精美的盒子,又說,“這是獎勵你的獎品,記住,以后永遠都要像現(xiàn)在這樣聽話。”
“還有獎品?”曲念晴接過一看,卻是一款最新的熱銷手機。
賀洛文繼續(xù)說:“你那個手機應該用了好多年,是時候換一個了,以后你就用這個吧?!?p> …………
晚上,曲念晴換上了一件淡粉色的運動裝。
“真沒想到,你穿上運動裝也挺漂亮的?!辟R洛文瞇著眼對曲念晴從上到下的看著。
曲念晴心里興高采烈,被賀洛文夸獎的滋味真的很好。
賀洛文今天戴了一條黃色的頭帶,乍看之下,倒挺像運動員的。
兩人一起走上了跑步機開始鍛煉。
“看在你是初次訓練,我先把你的節(jié)奏調得慢一點,你適應一段時間,然后再逐漸快跑?!辟R洛文幫曲念晴調試著。
運動隨即展開。
曲念晴平時很少運動,所以跑了一會就累得氣喘吁吁。
可她不想被賀洛文嘲笑,繼續(xù)咬著牙堅持著。
過了一會,只聽“唔”的一聲,一旁的賀洛文停下了腳步,用手捂住了自己的鼻子。
“賀……洛文哥哥……你怎么了?”曲念晴吐著粗氣,急忙也跟著停了下來。
只見賀洛文的白色運動背心前沾滿了血跡。
“?。磕氵@是哪里出血了?”曲念晴一陣緊張。
“沒事,是鼻子。”賀洛文趕緊取來衛(wèi)生紙堵住鼻子。
“好端端的,鼻子怎么會出血?”曲念晴有些不明白,難道運動還能讓鼻子出血么?
“這……”賀洛文一臉窘態(tài),欲言又止。
“嘿,什么事能讓你這樣吞吞吐吐的?”曲念晴看賀洛文的樣子,忽然覺得特別好笑。
賀洛文想了想說:“那個……念晴,你還是別和我一起跑步了,我……自己跑就好。”
“嗯?為什么?”曲念晴一陣發(fā)愣,“當初要我陪你一起跑步的人也是你,現(xiàn)在怎么又不讓我陪你跑了?”
“這個……我不太好說?!辟R洛文的眼睛看著曲念晴身上,他想了一下,頓時靈機一動,“這樣吧,我給你拿著鏡子,你就知道了……”
“鏡子?”眼看著賀洛文果真搬來一塊大鏡子舉在曲念晴的跑步機前面,曲念晴一臉納悶。
“你現(xiàn)在可以跑了。”賀洛文露出了酒窩,迷人的笑著。
曲念晴見他鼻子堵著衛(wèi)生紙,又舉著鏡子,模樣十分搞怪可笑。
她踩上跑步機,奇怪地看著鏡子里的自己,開始跑起來。
曲念晴跑了幾步,頓時不再跑了。她紅著臉,明白了賀洛文為什么會流鼻血了。
原來,曲念晴僅僅穿著運動單衣,只要她跑起來,胸部就會隨著步伐有節(jié)奏的甩動,且非常明顯。
賀洛文見她不跑了,知道她已經(jīng)看出來了,于是咧嘴笑起來。
“流氓!”曲念晴說了一句。
賀洛文忙說著:“這你可真錯怪我了,又不是我讓你晃來晃去的?!?p> “你還說!”
第二天的早餐,曲念晴發(fā)現(xiàn)餐桌上多了幾顆大紅棗。
賀洛文說:“這是你的小靜老師叫廚房準備的,紅棗可以補血,有利于治療你的貧血。還有,我在車里放了紅糖,你記得上班時要沖水喝?!?p> “嗯。”曲念晴點了點頭,“賀……洛文哥哥,今天是你做大行政部主管的第一天,你有什么工作打算么?”
賀洛文看了曲念晴一眼,笑著說:“念晴,我覺得這個問題應該是我問你,你昨天在食堂算是正式工作了,又經(jīng)過了一個晚上,你有沒有想過,在食堂工作方面,來一點新鮮特別的東西?!?p> “你指的是?”
“在菜譜上。昨天因為要準備開會時的講話稿,所以我當時并沒有說什么?!辟R洛文頓了一下,又說,“念晴,你知道我昨天中午為什么只吃一個花卷么?”
“為什么?”曲念晴當然不知道賀洛文的意思。
“因為我看見菜譜設計得非常不合理,而且我看了最近一個星期的菜譜,基本都是油炸、熏烤類的食品居多。不是說這樣的食品不能吃,而是如果天天吃這樣的食品,會對廣大職工的身體造成不好的影響。”
“哦?!鼻钋缥⑽Ⅻc頭,賀洛文追求的是綠色養(yǎng)生,健康生活,這點她非常明白,只是食堂午餐不過是一頓飯而已,還能對身體造成不好的影響?這真的有那么重要么?
賀洛文見曲念晴并未十分重視,隨后拿出了自己的手機交給曲念晴。
“這是什么?”曲念晴看著賀洛文的手機上有幾張圖表。
“我昨天剛剛接手過龍緣職工體檢檔案,這是根據(jù)那些體檢檔案總結出來的。你看,最近一年里,我們龍緣的職工患有心腦血管疾病的明顯增加。我敢肯定,這絕對和食堂的飲食有直接關系。雖然我沒看過食堂的所有菜譜,但是我猜,油炸、熏烤類食品在食堂的菜譜上幾乎每頓都有,且長期存在。念晴,我希望你好好研究下,對食堂工作要用心去想。有的職工一天三頓飯都在食堂吃,很多值班的工作人員甚至還會在食堂吃夜宵。吃飯這事,絕對不是小事。”
“洛文哥哥,我明白,你放心好了,我今天就讓食堂重新設計菜譜?!鼻钋缏犃耍睦镉X得事情有些嚴重。