自古以來中國人就認為孕婦生產(chǎn)之后需要坐月子，需要進行大補。
這樣的認知不能說錯，卻是有些片面的。給剛生產(chǎn)的孕婦補充營養(yǎng)，那是肯定沒有錯，只不過在實際做的時候，很多人都會強硬地塞給孕婦過多的營養(yǎng)，反而超出了她的身體所能夠吸收利用的限度。
超出的營養(yǎng)成分或者被浪費了，或者轉(zhuǎn)化成多余的脂肪儲存在體內(nèi)，反而給孕婦的身體帶來不必要的負擔(dān)。
楊懷仁雖然不是營養(yǎng)學(xué)的專家，不過比...
自古以來中國人就認為孕婦生產(chǎn)之后需要坐月子，需要進行大補。
這樣的認知不能說錯，卻是有些片面的。給剛生產(chǎn)的孕婦補充營養(yǎng)，那是肯定沒有錯，只不過在實際做的時候，很多人都會強硬地塞給孕婦過多的營養(yǎng)，反而超出了她的身體所能夠吸收利用的限度。
超出的營養(yǎng)成分或者被浪費了，或者轉(zhuǎn)化成多余的脂肪儲存在體內(nèi)，反而給孕婦的身體帶來不必要的負擔(dān)。
楊懷仁雖然不是營養(yǎng)學(xué)的專家，不過比...