第一百七十五章 秒破未來(lái)拳王

　　周二，一號(hào)獨(dú)立營(yíng)正式開(kāi)啟，所有成員、所有器械均已到位。

　　上午十點(diǎn)，高遠(yuǎn)伏在地下，做俯臥撐訓(xùn)練。

　　俯臥撐是一種極其常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)方式，可以有效鍛煉手腕、前臂、二頭肌、三頭肌、腹肌，甚至背部肌群，簡(jiǎn)單方便，不受場(chǎng)地限制，歷來(lái)為大家所喜愛(ài)。

　　如今處于資訊空前爆炸的時(shí)代，隨便上網(wǎng)一搜，便能瀏覽到各種關(guān)于俯臥撐的視頻：有的人擅長(zhǎng)花式，有的人講究速度，有的人熱衷積累數(shù)量打破紀(jì)錄。...