石峰繼續(xù)說(shuō)道：“你們其中新的一批孩童馬上就要修煉了，有些東西也是時(shí)候了解了，趁著今天時(shí)間還充裕，我就給你們講講。至于其他人也得好好聽著，別給我打馬虎眼！”
石峰說(shuō)完，眼神嚴(yán)厲地掃視了下面一眼。
“蒼穹大陸雖然百舸爭(zhēng)流，千道爭(zhēng)鋒，但是璀璨極致還是武道。大家只需要知道因?yàn)檫h(yuǎn)古時(shí)期神道已斷，萬(wàn)道衰落，當(dāng)年毫不起眼的武道，如今已是今非昔比，天地也是最適合修煉武道。經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)先輩前赴后繼的探索，武道極致，據(jù)說(shuō)可以通神，這為武道繁華奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)?！?p> “武道境界分為六大境界，但是因?yàn)樽詈笠粋€(gè)大的境界通神之境，據(jù)說(shuō)只是前人的猜測(cè)，來(lái)歷已經(jīng)不可考。如今大陸上只流傳下來(lái)五大境界。分別是后天、先天、宗師、破碎虛空、至強(qiáng)原始五大境界?！?p> “后天境界分為十層，第一層到第十層，一層最低，十層最高；先天境界分為前期、中期、后期、巔峰、圓滿五境；宗師境界分為星輝、月光、日曜三星；破碎虛空分為破碎、虛空兩階，至強(qiáng)原始混元境?！?p> “這是正規(guī)的體系劃分，至于江湖上又有一種稱號(hào)劃分：后天境界每?jī)蓪訛橐粋€(gè)階段，末流武者，三流武者，二流武者，一流武者，超一流武者的來(lái)源正是基于此?！?p> “至于更上境界，以后你們行走江湖就自然知曉，避免你們一個(gè)個(gè)好高騖遠(yuǎn)，這里就不跟你們一一細(xì)說(shuō)了，你們只需記住，武道，你們才剛剛起步，連末流武者都算不上。所以，努力吧，少年們！”
“下面我再給你們?cè)敿?xì)解說(shuō)后天境界，一個(gè)個(gè)最好給我豎起你們的耳朵，認(rèn)真聽好了。”石峰再次提醒眾人道。
“俗話說(shuō)武功是外練筋骨皮，內(nèi)練一口氣，兩者修煉到高深處，實(shí)力莫測(cè)，不過(guò)就如同陰陽(yáng)一樣，最終陰極生陽(yáng)，陽(yáng)極生陰，內(nèi)外兼修才能突破先天，提升容易突破難，肉身突破不僅要改變體質(zhì)，更要明心見性，大徹大悟。
而先天之下后天十境正是打磨肉身，性命雙修的階段。
自古開始，人們尚武，鍛煉身體乃是家常便飯之事。在如今，鍛煉身體也是必不可少的過(guò)程，因?yàn)樯眢w是奠定一切的基礎(chǔ)。
外功是鍛煉肉身的武學(xué)方式，然而外功的修煉對(duì)人的肉身也有一定的要求，因此鍛造肉身就勢(shì)在必行。
后天十層練體境界從低到高分別是：第一層練勁、第二層練皮、第三層煉骨、第四層練筋、第五層練臟、第六層練髓、第七層練精、第八層煉氣、第九層煉神、第十層胎息。
后天第一層境界：煉勁。勁由心生，拳隨勁動(dòng)。至剛則至柔，由純剛之勁力自然轉(zhuǎn)化出來(lái)的柔化之力，達(dá)到剛?cè)岵?jì)則練勁大成！
后天第二層境界：煉皮。普通人出拳，拳頭發(fā)出的力道，絕大部分都讓筋肉皮的僵拙給化解了。煉皮就是使用自身內(nèi)力強(qiáng)化皮肉松透，增強(qiáng)肉體活性，達(dá)到外柔內(nèi)剛的目的，到時(shí)皮肉就不再是阻力。
后天第三層境界：煉骨。從骨練起，由內(nèi)而外帶動(dòng)整體提升，練至大成，骨骼堅(jiān)硬，如金似鐵，銅皮鐵骨，煉骨如鋼，而且力氣也會(huì)遠(yuǎn)超常人。
后天第四層境界：煉筋。將內(nèi)力從肉身各處提煉出來(lái)，加以凝聚，使之在體內(nèi)流動(dòng)循環(huán)，不斷積蓄壯大，大成之時(shí)內(nèi)力充達(dá)全身骨節(jié)會(huì)有筋骨雷鳴之聲。練筋骨皮也是為了更好地發(fā)揮出力量，如果自身不夠強(qiáng)，再大的力量打出去，如同雞蛋碰石頭，一碰就碎。隨著修煉，內(nèi)力逐漸強(qiáng)化肉身，增加肉體骨骼筋肉的力量以及防御，借此達(dá)到煉骨如鋼，攻防合一的境界。
后天第五層境界：練臟。內(nèi)力進(jìn)一步精煉，強(qiáng)化五臟六腑，甚至形成一層內(nèi)力保護(hù)膜，使得五臟六腑更加堅(jiān)韌，充滿力量，水火相濟(jì)，陰陽(yáng)相容。吸氣如漩，吐氣如箭。練至這一步甚至可以吐氣殺人，當(dāng)然，遇到同等境界高手則無(wú)用，因?yàn)闊o(wú)法破除其體外內(nèi)力防御。
后天第六層境界：練髓。練髓換血，伐毛洗髓。內(nèi)力進(jìn)一步提煉，強(qiáng)化精血，凝而不散，使得血液精純無(wú)比，遠(yuǎn)非常人。修煉到這個(gè)層次，擁有了可以持續(xù)作戰(zhàn)的能力，些許細(xì)小外傷會(huì)隨著時(shí)間，內(nèi)力運(yùn)行之間，自動(dòng)愈合。
后天第七層境界：練精。人體三寶之精氣神之前要，煉精化氣，煉氣化神，煉神化虛第一層次就是練精。煉精之工，主為煉精化炁，無(wú)精發(fā)動(dòng)時(shí)，若須其自然，便變成有形有質(zhì)之濁精而下流，故必?zé)捴够仙?，則可使精不漏泄矣。童真體精無(wú)足，可不行小周天而直自大周天起步。中老年人之已破體者，精敗氣衰，則絕須自小周天做起。首須生精補(bǔ)陽(yáng)，行火補(bǔ)氣，已達(dá)到百病不生，諸邪不侵的境界。
后天第八層境界：練氣。呼吸吐納，水谷代謝，營(yíng)養(yǎng)敷布，血液運(yùn)行，津流濡潤(rùn)，抵御外邪等一切肉體活動(dòng)無(wú)不依賴于氣。人由氣生，氣由神往，養(yǎng)氣全神可得其道。到達(dá)一定程度甚至可以做到御氣而行，開始脫離普通人的范疇。
后天第九層境界：練神。神充則身強(qiáng)，神衰則身弱，神存則能生，神去則會(huì)死。得神者昌，失神者亡。達(dá)到這種境界，開始領(lǐng)悟種種人體妙用，擁有常人無(wú)法想像的力量。
后天第十層境界：胎息。胎從伏氣中結(jié)，氣從有胎中息。氣入身來(lái)謂之生，神去離形謂之死。神之與氣，互相對(duì)待，互為其根。神屬陰，喻之為汞；氣屬陽(yáng)，喻之為鉛，此是本身之陰陽(yáng)。神是性，氣是命，性不離命，命不離性，性命交修。
而在此之上，先天之境又分為前期，中期，后期，巔峰，圓滿五境。先天境界，妙不可言，先天之氣運(yùn)轉(zhuǎn)周身，內(nèi)力從此生生不息，如江海一般，滔滔不絕。通達(dá)明鏡，圓潤(rùn)自如，開碑裂石，斷玉分金，輕而易舉?！?p> “好了，你們繼續(xù)回去仔細(xì)想想我今天所說(shuō)，暫時(shí)就介紹到這里，天色不晚了，大家散會(huì)，這幾天好好準(zhǔn)備，明天練武場(chǎng)上開始登記報(bào)名，報(bào)名后記得準(zhǔn)時(shí)過(guò)來(lái)進(jìn)行測(cè)試，未報(bào)名者，統(tǒng)一視為自動(dòng)放棄?！?p> 石峰重點(diǎn)提醒了眾人一番之后，揮一揮衣袖，跟隨著臺(tái)上幾人抽身離去。