第七十一章 操練
“做為薛家人,我們都要做到昂首挺胸、頂天立地,那么現(xiàn)在大家都看著我如何去做輕易就能做到正氣凌然。一、立正:兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開像我這么大的,兩髓挺直,小腹微牧,自然挺腳,上體正直.微向前傾:兩肩要平,稍向后張,兩臂下垂自然伸直,手指并攏自然微曲,拇指尖貼于食指第二節(jié),中指貼于褲縫,頭要正,頸要直,口要閉,下頜微收,兩眼向前平視。這就是立正的姿勢!
二、跨立:左腳向左跨出約一腳之長,兩腿挺直,上體保持立正姿勢,身體重心落于兩腳之間.兩手后背,左手提右手腕拇指根部與外腰帶下沿同高,右手手指并攏自然彎曲,手心向后。這是跨立的姿勢!
三、就是轉(zhuǎn)方位,比如向左轉(zhuǎn)……看明白沒有?!”千霧竭力喝著,仿佛她的身上透著熊熊燃燒的正氣,使薛家人都熱血沸騰起來,個個躍躍欲試,簡單又有形,感覺能把個人的形象都給提升了不少呢。
“懂又不太懂…”有人不好意思的摸摸頭,就是記不住那么多,當然也有超聰明的一看就記住了。
“明白的就說明白,不明白的就說不明白,一定要大聲喊出來,我不是你們肚子里的蛔蟲不知道你們在想什么,更沒有時間去猜!聽明白了嗎?!”
“明白了!”大家總算都喊了出來,只是還不好意思,特別是女人。
“聽明白了嗎?!大聲點!你們是頂天立地的薛家人!要敢作敢當!明白了嗎?!”千霧嚴肅地吼訊著!
“明白了!”都被激起了信心和熱心!
“跟著我做!立正!稍息!立正!向右看齊!你們整齊了沒有?!只能看到上一個人的鼻尖沒有?!都整頓!都動起來!向前看!從左到右依次快速報數(shù)!一,二……”
松園堂的場地上,薛家的人在系統(tǒng)的規(guī)范地訓(xùn)練著,村里的人都看不出頭緒來,只感覺怪好看的!倒是見過世面的太公很震驚,這可是比大漢朝的軍隊要有規(guī)矩得多??!而且又容易上手,看!連三歲的千雪千霜都跟著做得有模有樣的,當然不是很規(guī)范就是了。
沒一會大家就記住了要領(lǐng)跟上了節(jié)奏,千霧才立即喊停,畢竟又不是真正的軍隊,也沒有必要連隊形隊列都要統(tǒng)一精準化了。而接下來才是重頭戲!
“跨立!好!大家都很不錯!那么接下來我們開始進入正題!格斗術(shù)之擒敵拳是一種以擊打技術(shù)、防擊打技術(shù)和擒拿技術(shù)為主的綜合練習,經(jīng)常練習擒敵拳必須要做到熟練動作要領(lǐng),鍛煉身體的協(xié)調(diào)性和靈活性,增強攻防擊打的能力,達到快狠準的突擊性作用。擒敵拳基本招式有六招十六動,一掀腿壓頸,二擊腹別臂,三刷腿踹腹,四頂膝鎖喉,五夾頸別肘,六抱腿跪襠?!?p> “一、直拳橫踢!看好了!左直拳,接右直拳,接右橫踢,右腳落步,出左直拳,右拳置于下頜,兩眼目視前方。現(xiàn)在你們好好地練這一動,動作一定要達到擊打迅猛連貫。聽明白沒有?!”
“明白了!”
“好!向兩邊迅速隔開一手寬!大家一起來!左直拳,呵!右直拳,呵……”薛家松園堂的場地上薛家人在認真地操練著,他們揮汗如雨,不畏艱苦,隊形又整齊,人數(shù)又多,不可謂不壯觀!使遠處薛家的老人們都看到了希望,很是欣慰的點點頭,薛家的歷史要從這一刻開始撰寫了。
而不知所然的村里人想法紛紜,覺得薛家的人練了這個看著就能打的樣子以后可不能犯上他們了,有的人覺得薛家這才剛有銀錢就不知進取之類的,當然也有聰明的人看出了薛家是要興旺發(fā)達起來了……