這幾天總是感覺到餓,吃的也不少,所以體重蹭蹭蹭的往上漲,今天一稱,比幾天前胖了好幾斤了,看到這個(gè)數(shù)字,我想控制一下,這接下來(lái)的幾天,少吃一些,把體重給減下來(lái)。
還有半個(gè)多月的時(shí)間就要過(guò)春節(jié)了,在春節(jié)了有很多好吃的東西,估計(jì)又要胖了,還是用毅力堅(jiān)持一下,盡量少吃面食和米飯等主食,把體重控制住,就是一種成功,這是我的想法,也是最近的目標(biāo)。
其他方面倒是還可以,沒(méi)有特別需要注意的,只是體重問(wèn)題,是困擾我很久的事,還是要好好的控制一下,這樣才更美觀,更對(duì)得起自己和別人的視覺。
所以,從明天開始,趕緊減肥,把這個(gè)事情當(dāng)成一種重要的事,引起重視哦。