幾天前吃了一個蘋果，牙齒癢了好幾天，當(dāng)時可能是蘋果太涼了吧，才會有這樣的結(jié)果和感受，有的時候想想，不服老真的不行，就算你一直都不服氣，但是還是會有身體上的不適，是有不少的感覺的。
我也是聽到一個人說，他去年還去田里干活，但是今年說什么都不行了，說這話的人是一個剛剛70歲的大爺，他今年說什么都做不了了，這很奇怪，很多次，當(dāng)你真的有了年齡，你不服氣還是要接受身體上的蒼老和衰竭，不要總是逞強去做某事，因為這樣最后的結(jié)果還是會傷害自己的身體，而不是別的。
我是一個30多歲的人，雖然不很老，但是也不算很年輕，盡管我的心理年齡很小，我總是覺得自己很年輕，那又怎么樣呢？還不是一樣的，有了身體上的不適，有了自己覺得不可能發(fā)生的不爽，以后還是要多多的注意一些，什么能吃什么不能吃，多保養(yǎng)一下身體，才能讓身體更好，這或許就是自己一直以來都忽視的養(yǎng)生吧，生活一直都是這樣，你好好的保養(yǎng)了，才會有更好的效果，不僅僅是身體，很多的物品也是這樣，都是需要保養(yǎng)的，讓身體更好的適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)生活，就是對自己人生最大的支持。
老了就是老了，有了各種各樣的不適，但是我們還是能克服困難，讓身體服務(wù)于我們的生活，工作和理想，一切都還來的及，一切都還好，慶幸自己還不老，很年輕，這就是資本。