這一次重點訓練并沒有持續(xù)很長時間,在比賽結束之后,我們很快就出了訓練房。出了重力訓練房的我們,已經是大汗淋漓,氣喘吁吁。然而,教練并沒有放過我們,他對我們說,在重力訓練之后,還要進行非重力訓練的恢復,這樣的一種恢復,主要內容竟然是跑步!
我們克羅地亞隊,一直以來體能都是弱點。通過這兩次重力訓練房的訓練,我們在體能上到底能夠有多少突破,自己很不清楚。于是我們的教練把我們叫到外面的訓...
這一次重點訓練并沒有持續(xù)很長時間,在比賽結束之后,我們很快就出了訓練房。出了重力訓練房的我們,已經是大汗淋漓,氣喘吁吁。然而,教練并沒有放過我們,他對我們說,在重力訓練之后,還要進行非重力訓練的恢復,這樣的一種恢復,主要內容竟然是跑步!
我們克羅地亞隊,一直以來體能都是弱點。通過這兩次重力訓練房的訓練,我們在體能上到底能夠有多少突破,自己很不清楚。于是我們的教練把我們叫到外面的訓...