第二天清晨，洛香兒醒來，簡單的梳洗后就換上練功服，信步來到莊園中的練功場，開始了第一項功課：站樁。
哈！哈！哈！洛香兒心中大笑不已?？磥砥咂且唤y(tǒng)的好處之二就是：身體倍棒！站了二十多年的樁頭一次輕松過了兩小時大關(guān)，且感覺到一絲暢快。二話不說，她隨即開始運(yùn)行太極內(nèi)功法大周天。
剛出生時的洛香兒不哭不笑不動，微睜著雙眼靜靜地躺著。父母無論怎樣測試，她也就是揮揮胳膊，再加上喝奶量極少，家人害怕有什么缺陷或疾病，立刻聯(lián)系到華夏國的頂尖醫(yī)院做了全身檢查，得出如下結(jié)論：各項指標(biāo)都在正常值偏下，身體羸弱，小心夭折。頓時，全家愁云遍布，這樣一個五官精致的女孩兒，怎么舍得！回到家里，爸爸馬上雇了一名高級保姆、一名有經(jīng)驗的老兒科護(hù)士，加上媽媽、奶奶整天圍著轉(zhuǎn)，就為了改善這種糟糕的狀況。滿月那天，越來越廋的小嬰兒呼吸細(xì)弱，仿佛一瞬間就要離開。本來的滿月酒宴也被取消，家人圍坐在嬰兒房里，憂心忡忡地陪著。
這時，老管家匆忙前來請示家主：外面來了一位云游道士，將一枚鐫刻著五谷的玉佩和一張紙交給他后就飄然而去。洛爺爺接過來，一入手就知道這是一塊極品和田玉，展開紙粗粗瀏覽了一遍，頓時大喜。
原來，那云游道士被托夢，讓他如此行事。他本未當(dāng)回事，醒來卻發(fā)現(xiàn)頭邊赫然擺放著的這枚玉佩，大驚，忙把夢中內(nèi)容如實記錄在紙上：
由于此女的魂魄不全，需要貼身佩戴此玉佩方可保命。
懂事后，就要開始每天練習(xí)樁功（健體）及修煉太極內(nèi)功法（強(qiáng)身）。
太極內(nèi)功心法：丹靜，空非所明，無所有為，脈自開，明非實，實非開。
先運(yùn)行小周天，打通任督二脈后，再運(yùn)行大周天，打通另外十二條經(jīng)絡(luò)及全身穴位。
他日夜趕路，才在所托的時限內(nèi)送到指定地點。
當(dāng)洛爺爺滿懷希望地將玉佩掛在洛香兒的脖子上，一刻鐘后，小女孩的臉色不再蒼白，呼吸開始綿長，心跳愈發(fā)有力。眾人不由松了一口氣，看來自家的寶貝得救了。同時松了一大口氣的還有五谷玉佩。由于主人的魂魄缺失，她的前世記憶也隨之遺失，而受到重創(chuàng)法力削弱的玉佩又不能自己蹦到洛家，所以才自編自導(dǎo)了這出戲，好在還算及時，沒讓主人再次香消玉損。
在五谷玉佩的滋養(yǎng)下，洛香兒有著和普通人一樣的身體和五感。但做為從小立志要成為世界頂尖廚師的人來說，常人的五感是多么令人沮喪的事情。自從父母離世后，有了選材、配菜、刀工基礎(chǔ)的小大人，除了背誦祖?zhèn)骷案髁髋傻牟俗V，學(xué)習(xí)烹飪技能外，又在高中畢業(yè)后，同時雙修農(nóng)畜、中醫(yī)專業(yè)的課程，希望彌補(bǔ)自己的不足。直至三年前獲得了雙博士學(xué)位后，又開始沒日沒夜地融合農(nóng)、醫(yī)、飲食三方面的知識，調(diào)整并新創(chuàng)食譜，才會憑借高超的技藝和創(chuàng)新的作品獲得世界新廚王的稱號。