一切進(jìn)入了正規(guī)，錢小豪、龐桐、第五刀、于水、于海、米小勇六個(gè)家伙，每天除了鍛煉身體，就是吃飯休息。
修煉其實(shí)就是強(qiáng)身健體，增強(qiáng)渾身氣血，而且是一直增強(qiáng)渾身氣血，只要沒有修成內(nèi)家拳，就一只處在增強(qiáng)氣血強(qiáng)度的明勁期。
其實(shí)內(nèi)家拳，和中醫(yī)一樣，還屬于經(jīng)驗(yàn)學(xué)，經(jīng)常提到的明勁、暗勁、化勁，一般都是形意拳的說法。
形意拳在現(xiàn)代流傳很廣，所以于山最近特別針對(duì)六人，安排他們學(xué)習(xí)形...