草原上風(fēng)雨交加,人慘叫、馬嘶鳴。中原卻月朗星稀。明天就是中秋節(jié)了!
子時(shí)已過,劉傲還沒進(jìn)入夢鄉(xiāng),這個(gè)姿勢太特別了。
側(cè)臥,雙腳掌心對接,左手手掌心按住丹田,右手掌心緊貼百匯。而且要默念心法!要求能進(jìn)入睡眠為合格!
這樣哪能睡著?這不是折磨人么?而且還不能動(dòng)。劉傲的身子都麻了,第一天就這樣,以失眠為代價(jià)!
身子麻的滋味不好受,劉傲干脆下床,做了幾個(gè)瑜伽的動(dòng)作...
十九平方
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