第三百三十四章【和平主義者,沖動(dòng)是魔鬼】
三天后,王俊繳上罰款,待在紐約賣力的訓(xùn)練。
不能到球隊(duì)參加合練,他就自己訓(xùn)練,不會(huì)把狀態(tài)待差了。
他早上起床洗漱,先開始膝蓋訓(xùn)練。這是每天的必備課程,撞傷馬龍后,他更覺得膝蓋硬很重要。
吃完早餐去跑步,慢跑熱身完進(jìn)行速度訓(xùn)練。
接著是耐力訓(xùn)練,呼吸吐納,瑜伽,恢復(fù)體能,直到中午吃飯。
下午先進(jìn)行彈跳訓(xùn)練,后投籃練習(xí),回家吃晚飯。
晚飯后...