第四章 減肥

　　大家好，都覺得自己肥嗎？需要減肥嗎？會(huì)為之付出行動(dòng)嗎？

　　如果有人這樣問我，我肯定會(huì)回答，不會(huì)，不必要，然后一邊吃著火鍋，喝著奶茶，一邊招呼打包燒烤。當(dāng)然有人就質(zhì)疑了，這就是你為了減肥付出的行動(dòng)嗎？我說是的，因?yàn)槲也环省?p>　　我屬于胖但不是那么離譜的胖，按照自己的話來說就是，我不胖，如果你說我胖，那我就會(huì)說算胖吧。在我還沒有關(guān)注體重時(shí)，吃東西都是按照喜好來，運(yùn)動(dòng)也沒有太注意。一切都是那么的順其自然。身材也沒有變的很夸張。當(dāng)然有人就會(huì)問了，這種躺平式作息，難保不會(huì)放縱吃多，躺多，久而久之你肯定會(huì)胖。事實(shí)上我的身體比我自己更了解自己。有次去自助餐，我想要多吃點(diǎn)，我的身體不敢有意見，畢竟嘴也不歸它管，于是乎，吃多了?；丶液蟀胍咕屯铝似饋?。超出我身體需要的營(yíng)養(yǎng)身體一概會(huì)拒收。

　　后來，我了解到一種名叫卡路里的東西，她仿佛是一個(gè)平行宇宙。她的出現(xiàn)就像薛定諤的貓。存不存在，取決于你想不想知道她存不存在。不幸的是我知道了她的存在，在卡路里的世界里，我被狠狠地上了一課?！跋氩坏桨?，你吃的每一口食物可都是要計(jì)算熱量的！”在知道了這個(gè)原理后，我靜心吃了一周的雞蛋，雞腿，和生菜。有一次不小心吃了一包方便面。我對(duì)自己進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)一晚上之久的譴責(zé)。在到后來，我的世界里消失了好多美味，我暗自對(duì)美味們說，“你們不配”！待在卡路里的世界。在卡路里這個(gè)世界我一點(diǎn)也不開心，唯一的開心，就是體重下去的那一刻。對(duì)體重下去的那一克。然后就會(huì)進(jìn)入到無盡的饑餓恐慌，和體重?fù)?dān)憂上來。

　　再后來，我選擇了遺忘。我發(fā)現(xiàn)與這個(gè)平行宇宙相處的最好方式就是互不打擾。我承認(rèn)你的存在，但我永遠(yuǎn)看不到你。因?yàn)檫@樣就會(huì)回歸自我，作為體驗(yàn)人生的個(gè)體，我還是比較贊成隨心所欲。哪怕死了，我也會(huì)說人間太值得。原諒計(jì)算卡路里的日子我做不到。我也不想放著眾多美食，只吃水煮系列。

　　說這么多其實(shí)就是想說，吃的開心吃的高興，身體就會(huì)高興。就會(huì)健康。虧待自己身體身體是知道的，她總會(huì)找到借口讓你補(bǔ)回來。與其亡羊補(bǔ)牢，不如順?biāo)浦邸?p>　　胖瘦真的很重要嗎？有時(shí)候我覺得臉都不一定是自己的?；钸@么大了，我的眼睛只能看到別人，看不到自己。所以我總覺得臉和身材都是長(zhǎng)給別人的，只有自己吃過的飯，做過的事，看過的書，走過的路是自己的。所以每當(dāng)別人或批評(píng)或贊揚(yáng)我的外貌和身材時(shí)，我都會(huì)覺得她其實(shí)指點(diǎn)的是她眼中的我。而那個(gè)并不是真正的我。由此我獲得了極大的自由，和自信。就是俗話說得“不在乎”

　　謝謝大家，我是不想減肥的，我不肥。