第一百二十五章計(jì)劃
“汪汪汪!”
大黃的叫聲在劉sir的房間里回蕩.
“大黃要上來(lái)嗎?”
劉sir將吉他放下,抱起大黃放到腿上,撫摸著大黃的狗頭.
“剛好先把米浴的加訓(xùn)給做了,做完之后再給那兩龜孫兒做飯也不遲.”
劉sir想了想,左手抱起大黃,把它抱在懷里,右手拿起桌上的剪刀剪開(kāi)快遞箱子.
“先把東西拿出來(lái)吧…”
打開(kāi)快遞箱子,把自己的各種單板效果器放到一邊,再提起fender的音箱放到一旁.
拿出兩個(gè)吉他支架放在自己的床頭,又拿起兩把吉他放了上去.
劉sir看著靠在支架上挨著的兩把吉他點(diǎn)了點(diǎn)頭.
“好…大黃餓不餓?餓的話我先去給你盛狗糧.”
大黃搖了搖頭.
“汪汪(不餓)”
“不餓嗎?那陪我工作吧.”
劉sir帶著大黃坐會(huì)椅子上,翻開(kāi)帶回來(lái)的筆記本電腦,點(diǎn)開(kāi)之前的訓(xùn)練文檔開(kāi)始增加新的項(xiàng)目.
“嗯…”
劉sir再次點(diǎn)開(kāi)谷歌開(kāi)始查找起康復(fù)期適合的訓(xùn)練,他需要找一個(gè)例子來(lái)借鑒.
米浴之前下盤(pán)很穩(wěn),看看等她完全康復(fù)后是否保持,保持了那是最好的,如果沒(méi)有保持住就要幫米浴重新找回那種感覺(jué).
烏拉拉的下盤(pán)則是有些飄忽,她喜歡在不該加速的時(shí)候加速,以至于尾端的沖刺階段體力不足.
而且下盤(pán)的不穩(wěn)更加容易導(dǎo)致烏拉拉在開(kāi)場(chǎng)中爭(zhēng)取不到有利的位置,還容易摔倒.
這一點(diǎn)劉sir他以前試著修正過(guò)烏拉拉這一個(gè)習(xí)慣,但也只修正了一點(diǎn).
過(guò)些日子烏拉拉就忘記跑步時(shí)要注意下盤(pán)穩(wěn)定這一點(diǎn).
所以烏拉拉的加訓(xùn)不僅是體能還有對(duì)腿部力量的掌握和比賽中對(duì)比賽局勢(shì)的應(yīng)激反應(yīng).
米浴就先是體能訓(xùn)練,之后正式訓(xùn)練時(shí)在教給米浴一些跑步技巧以及不同局勢(shì)怎么處理.
烏拉拉現(xiàn)在肯定是聽(tīng)不進(jìn)去這些的,所以說(shuō)自己還要想辦法讓這些技巧和處理方式通俗易懂還要有趣才行.
烏拉拉就是體能和下盤(pán)訓(xùn)練,這兩個(gè)是可以同時(shí)進(jìn)行的,在烏拉拉體能訓(xùn)練時(shí)去糾正她腿部的錯(cuò)誤.
“要抓啊…”
劉sir咬了咬自己右手的大拇指,他也是在宮野凌志的同意下看過(guò)美浦波旁的訓(xùn)練.
那樣的訓(xùn)練讓劉sir有些汗顏,那種高強(qiáng)度壓榨馬娘潛能的訓(xùn)練方式雖然能很好的提升總體素質(zhì)…
但是確定不會(huì)傷到根基嗎?
那種如同機(jī)器般的訓(xùn)練方式也只有美浦波旁才能承受的下來(lái)吧…
所以說(shuō)所謂的【機(jī)器馬娘】并不只是個(gè)稱號(hào)而已也是對(duì)美浦波旁的一個(gè)概括.
能拋下所有享樂(lè)之心和懶惰將一天的大部分時(shí)間投入訓(xùn)練當(dāng)中.
米浴把美浦波旁當(dāng)做目標(biāo),這可是個(gè)很有挑戰(zhàn)性的東西啊!
劉sir本來(lái)是想讓米浴走經(jīng)典三冠路線的,但因?yàn)槊自∠肴プ分鸩ㄅ运愿淖兞擞?jì)劃.
但他又得知美浦波旁是以【三冠賽馬娘】為目標(biāo)前進(jìn)時(shí)又重拾了三冠的計(jì)劃.
美浦波旁2000米的成績(jī)是要比米浴快上不少的,再加上她是以逃馬的戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行比賽很容易就甩開(kāi)后面的賽馬娘一大截.
所以米浴最有機(jī)會(huì)戰(zhàn)勝美浦波旁的比賽是經(jīng)典三冠的最后一冠,菊花賞.
美浦波旁的逃馬戰(zhàn)術(shù)并不適合長(zhǎng)距離的比賽,因?yàn)楹笃隗w力要是跟不上就很容易被反超.
而且米浴的身材比較細(xì)小,可以說(shuō)是天生的長(zhǎng)途跑者,她的體能基礎(chǔ)也是很好的.
因此只要米浴能在前半距離保持前4的位置,在別人身后借助別人破風(fēng)儲(chǔ)存體力.
再最后的沖刺階段追上美浦波旁并超越她就能達(dá)成目標(biāo)…
自己想的太遠(yuǎn)了,說(shuō)不定米浴在下一次春季S上就能超越美浦波旁呢!
雖然知道這很不可能但劉sir心中還是保留了一顆希望的種子.
他還是愿意去相信一些極小幾率的事,因?yàn)槿f(wàn)一自己就是小幾率的那一部分呢?
先幫烏拉拉應(yīng)對(duì)下個(gè)月的沙地比賽,然后再去幫米浴拿到通往春季S的“門(mén)票”.
參加G1的但是是要一定門(mén)檻的,所以他還需要幫米浴跨過(guò)這道門(mén)檻,讓她能有與美浦波旁一起奔跑的機(jī)會(huì).
目前還是緊快幫米浴把身體恢復(fù)好狀態(tài)然后再訓(xùn)練一段時(shí)間后去參加比賽.
劉sir翻找了資料,借鑒了一下,聽(tīng)取了一些別人的建議開(kāi)始制定起計(jì)劃來(lái).
雙手開(kāi)始碼字,大黃無(wú)聊便趴在劉sir的腿上小歇一會(huì)兒.
“米浴已經(jīng)可以自己走了嗎!”
荒漠英雄看著米浴慢慢地走著,臉上十分欣喜.
“嗯…現(xiàn)在基本的行走已經(jīng)沒(méi)問(wèn)題了…只要再修養(yǎng)幾天就能跑步了…”
米浴在宿舍里來(lái)回踱著步,慢慢找回骨折之前時(shí)走路的感覺(jué).
“米浴現(xiàn)在已經(jīng)不需要拐杖了!”
米浴看向一旁靠在自己床頭的金屬拐杖,對(duì)著它鞠了一個(gè)躬.
“謝謝拐杖先生這一個(gè)月幫助米浴行走!”
米浴再走了一會(huì),享受完走路的感覺(jué)就落坐與自己的床上.
“呼…等米浴好了之后米浴一定會(huì)加油訓(xùn)練的…!對(duì)了英雄我給你說(shuō)哦…”
荒漠英雄坐到米浴身邊聽(tīng)著她講述著劉sir帶著她去公園的事.
“大哥哥很珍惜米浴送的畫(huà)哦!都舍不得卷起來(lái)呢…”
被重視的滿足感添滿米浴心頭,她很喜歡和劉sir在一起,因?yàn)樽约核械男⌒乃级寄鼙话l(fā)覺(jué),被滿足…
“真好啊.”
荒漠英雄點(diǎn)了點(diǎn)頭,最近陷入思考.
“對(duì)了英雄!大哥哥發(fā)給米浴的歌…”
米浴從自己背后拿出手機(jī)點(diǎn)開(kāi)LINE,不用翻找她的置頂就是劉sir.
點(diǎn)開(kāi)那一段音頻,和那晚一樣的吉他聲傳來(lái).
米浴閉上眼睛聽(tīng)起這首歌,回想起當(dāng)時(shí)自己贊揚(yáng)這首歌時(shí)大哥哥高興的樣子.
這就是大哥哥最喜歡的歌嗎…
米浴聽(tīng)著這首歌希望記住《忽然》的旋律還有段落,之后能和劉sir有更多的共同話題.
她希望不僅是自己在大哥哥身邊高興,大哥哥在米浴身邊也能聊的很開(kāi)心,很放松.
隨著音樂(lè)的結(jié)束,米浴睜開(kāi)閉上的眼睛看向一旁的荒漠英雄.
“好聽(tīng)嗎英雄?這是大哥哥推薦給米浴的哦!”
荒漠英雄點(diǎn)點(diǎn)頭.
“好聽(tīng)哦.”