第十三章 扶蘇的私人教練
院子里。
一大一小兩道赤著上身的身影,正在揮汗如雨。
“公子,這個動作是平板臥推,可以有效的鍛煉我們的胸大肌,增加胸大肌的面積,結實的胸肌會讓我們看起來更強壯,更陽剛?!?p> “這個動作是平板啞鈴飛鳥,可以有效的鍛煉到我們胸大肌的中縫,并增加胸肌的厚度,讓胸肌更加飽滿。”
“來,做完之后再來一組鉆石俯臥撐,進一步去刺激目標肌群,這樣才能有更好的訓練效果。”
一身肌肉比巨石強森還夸張的曹安,此刻儼然化身健身教練,指導起了扶蘇訓練。
他直接讓人弄來了幾塊練兵石,然后用上好的木桿連接,制造成了風格頗為原始的訓練器械。
扶蘇也很聽話,完全按照他要求的去做。
不得不說,天賦就是天賦。
雖然扶蘇從來都沒有訓練過,但身材還是相當不錯的,力量也不小。
曹安見識過太多第一次訓練的人,連一個俯臥撐都做不下來。
但扶蘇不但可以完成高強度的針對性訓練,甚至還能在訓練完之后,再做一組鉆石俯臥撐。
要知道,這種程度的訓練量,一個純新手,最起碼也要幾個月才能做到。
而扶蘇,第一天就可以了。
陌上人如玉,君子士無雙。
扶蘇本來就面如冠玉,長得頗為俊朗,風度翩翩,簡直就是一個頂配版,而且眼睛還不瞎的花滿樓。
身體素質更是強的離譜,簡直就是曹安見過天賦最狠的。
估計三個月的新手福利期過去,直接就能爆衣了。
總有人說,神給你關上了一扇窗,就會給你打開一扇門。
可是,曹安真想問問,神到底給扶蘇關上了哪扇窗。
文才方面過目不忘,武斗方面又是天生的好苗子。
這簡直就是可遇不可求的全才。
“可惜了,就這么一個好苗子,差點讓儒生給毀了。”
都說環(huán)境改變一個人。
這話不假。
扶蘇雖然天賦好,條件也好,可是卻因為生活環(huán)境的問題,被教歪了。
飯館嬴政,年輕的時候要多慘有多慘。
小時候被送去找過當質子,回來后他娘還跟情夫一起要弄死他。
縱觀歷代秦王,如秦惠文王嬴駟,秦昭襄王嬴稷,年少時都過得不怎么樣,也都去當過質子。
結果后來當了秦王之后,卻是一個比一個狠。
嬴駟那一代,頂著巨大的壓力,硬是將當時最弱的秦國,發(fā)展成為了堪比齊國的大國,甚至幾次擋住了多國的聯(lián)軍。
到了他兒子嬴稷那一代,那就是完全壓著六國在打。
火氣也大,白起就是跟他矯情一下,直接讓弄死了。
完了直接率軍把六國給干廢了。
而嬴稷要滅了六國的承諾,也在其后人嬴政的身上實現(xiàn)了。
嬴政更狠,在各國都已經看出他的野望的情況下,還是在內憂外患的情況下。
內部殺了呂不韋,滅了嫪毐,做到了權力集中。
對外,更是一國一國橫推過去,直接玩起了六國消消樂。
他但凡能跟他祖宗嬴稷一樣長壽,估計項羽他們也鬧不起來。
只是可惜,下一輩兒人歪了。
曹安估摸著,可能就是因為嬴政太猛了,導致下一代沒有一個艱苦的生存環(huán)境,從而導致了斷代。
當年但凡把扶蘇送出去吃幾年苦,估計情況就大不一樣了。
“好在現(xiàn)在也不晚,給我三個月的時間,我就能還給世界一個范馬扶蘇。”
曹安打定了主意。
隨后叫廚房燉了兩只雞送了過來,又煮了一些羊奶。
“你現(xiàn)在每天至少要進行一個小時的力量訓練,以及一個小時的實戰(zhàn)訓練,蛋白質一定不能缺少,一天一只雞那是標配,這個羊奶,一早一晚也要喝?!?p> “扶蘇記下了?!闭f著,扶蘇直接一口撕下一大塊雞胸肉,吃相好不豪邁。
見狀,曹安心想。
恐怕用不了三個月,君子士無雙就沒了。
“以后早上咱們訓練實戰(zhàn),下午做力量訓練,早餐你吃五個雞蛋,午餐可以吃些主食還有肉和蔬菜,晚餐就吃只雞就行了?!?p> “好,不過先生,這么吃,是不是太過奢侈了,畢竟現(xiàn)在還有好多百姓都吃不上飯。”
“吃吧,百姓要是過得好,也不在乎你是不是山珍海味錦衣玉食。你現(xiàn)在就是不吃這口肉,那些百姓就能吃上了么?”曹安隨口說道。
然而,扶蘇卻仿佛過電一般怔住了。
隨后恭敬道:“先生,扶蘇悟了!”
“嗯?!辈馨颤c點頭,一副高深莫測的樣子。
雖然他也不知道扶蘇到底悟到了什么,反正該端著端著就是了。
吃完,曹安拍拍衣服上的土,說道:“早上讓廚房多準備一份早餐,我也在這兒吃?!?p> “好?!?p> 雖然曹安現(xiàn)在的待遇根本就不缺吃喝。
但是有公家的,不吃白不吃,有便宜不占那不是傻子嗎?
【舒坦,快快樂樂又一天。不光有免費的健身餐吃,還公費健身,這不就是我夢寐以求的生活么?!?p> 曹安對現(xiàn)在的工作那可是相當?shù)臐M意。
以前當健身教練的時候,一天根本就沒有時間去鍛煉,總是沒完沒了的去做業(yè)績。
經常都約好了時間,結果學員偷偷跑去吃火鍋不來了,完事還抱怨上他的課沒效果。
哪像現(xiàn)在這么爽。
只需要教扶蘇這么一個學生就行了,而且還聽話又有天賦。
一天公費訓練兩個小時,洗澡一個小時,吃飯一個小時。
剩下幾個小時,就給扶蘇講點故事,讓他自己去揣摩就行了。
天底下,上哪兒能找到這么好的工作?
更何況這份工作的待遇,可是比實際的工作內容好的太多了。
【給我三個月,還你一個范馬扶蘇。到時候誰敢有意見,直接讓扶蘇擰了他的腦袋!】
【可惜啊,現(xiàn)在生產力太低下了,物產嚴重不足?!?p> 【糧食都還有多少人吃不起呢,更何況吃肉了。】
【可是吃的不好,國民體質提升不上去,這天生就是弱項啊,好在各國也都沒好到哪兒去。】
【要是給我一個機會,我非得讓這天下,人人都吃得上肉!】