第一次嘗試夜跑，滿意。還可以把晚上吃的東西多消化點(diǎn)。
昨天晨跑后，身體狀態(tài)不錯(cuò)，對(duì)環(huán)境有一些遺憾，入秋后天亮得晚，公園的路燈開關(guān)時(shí)間，設(shè)定還是按照夏季時(shí)段開關(guān)。早晨六點(diǎn)鐘天空烏漆嘛黑的，都不敢在順河的步道上跑。只敢在公路邊來(lái)回跑。天蒙蒙亮?xí)r才放心跑起來(lái)，弄得心神不寧的。
入秋后，天氣漸涼，逛公園的人少，路燈又亮，適合我這種對(duì)環(huán)境有點(diǎn)挑剔，膽子還小的初跑者。