第五章 劍道百年
“呼！”
“吸！”
“呼！”
“……”
……
伴隨著聲音，靜室里盤坐的眾人，都隨之而調(diào)整了呼吸頻率。
以呼吸觀想養(yǎng)煉精神，觀想重要，呼吸更重要。
而呼吸的節(jié)奏，卻并非是一成不變的，根據(jù)各人體質(zhì)的不同，也要有所調(diào)整，不存在，所有人節(jié)奏完全相同的情況。
不過，雖然不存在完全相同，但人體也并不是什么需要精度達(dá)至微毫的機(jī)器，節(jié)奏差上一點(diǎn)點(diǎn)，不會(huì)有什么后患，至多效果差些。
劍士的眼力，以及劍道素養(yǎng)，無疑是極其厲害的，在這種基礎(chǔ)的呼吸法上，引導(dǎo)趙成這些人。
哪怕在呼吸節(jié)奏上，取了一個(gè)平均值，效果雖然抵不上一對(duì)一單人指導(dǎo)，但也遠(yuǎn)比自己一個(gè)人摸索，或者網(wǎng)上找個(gè)音頻視頻跟著練，來的有效。
劍士級(jí)的私教課貴，也是有貴的原因的。
當(dāng)然，清源也不差有錢的學(xué)生，他們看不上學(xué)校的公共劍道課，而是在課后，花錢請(qǐng)人一對(duì)一指導(dǎo)。
但對(duì)普通學(xué)生而言，學(xué)校的劍道大課，就是最好的教學(xué)資源了。
之前網(wǎng)上有言論，說是對(duì)湘南的其他學(xué)生不公平，就有這個(gè)原因。
被引導(dǎo)著修煉，效果更好是一方面，更重要的，還是根據(jù)引導(dǎo)，修正一些不好的呼吸習(xí)慣。
短時(shí)間之內(nèi)，也許看不出效果，但若是將時(shí)間拉長(zhǎng)到五年十年二十年，日積月累下來，差距一下子就大了。
趙成隨著聲音的引導(dǎo)呼吸，雙手撫著腿上的木劍，心中觀想，放空身體。
鼻中的清香讓人心神空明，更加的專注。
香味的源頭，是靜室內(nèi)的一個(gè)香爐，這種香料有安神定思的效果，價(jià)格頗貴，不是一般人用得起的。
而雖然是呼吸節(jié)奏被聲音引導(dǎo)，趙成也不是完全跟著聲音呼吸，一個(gè)呼吸循環(huán)下來，有大概那么百分之五的時(shí)間，是和節(jié)奏有著細(xì)微的差別的，或是快一點(diǎn)，或是慢一點(diǎn)，但總體上，是和引導(dǎo)的節(jié)奏，沒有太大區(qū)別的。
趙成的身體在適應(yīng)，或者說是在自然而然的同化呼吸法，使之更適應(yīng)自己。
只要修煉就有進(jìn)步，哪怕是進(jìn)步細(xì)微到了極點(diǎn)。
這無疑是一種近似于“異能”的能力。
當(dāng)然，自己摸索獲得的進(jìn)步，和有人教導(dǎo)引導(dǎo)獲得的進(jìn)步，自然也是存在差距的。
要是這個(gè)時(shí)候，有什么未來科技的儀器，監(jiān)測(cè)趙成的身體，其變化大概就是，呼吸法熟練度+1，+1，+1了。
直到近二十分鐘后，那個(gè)聲音才猛然道：“停！”
立時(shí)間，所有人都呼吸一滯，呼吸節(jié)奏被打斷，觀想狀態(tài)也被打斷，心神瞬間回轉(zhuǎn)現(xiàn)實(shí)。
“修行重在張弛有度，一味的觀想并非好事，萬劫陰?kù)`難入圣，脆弱的肉體，支撐不起強(qiáng)大的精神，只會(huì)損耗生命本源?！?p> “都起來，去外面的三號(hào)區(qū)集合！”
聲音陡然從溫和化作嚴(yán)厲。
而場(chǎng)中，隨著修煉了近二十分鐘的呼吸觀想法，所有人都變得精神奕奕起來，絲毫不見上了一整天的疲憊。
這就是呼吸觀想法的作用，養(yǎng)煉精神！
這其中，養(yǎng)多過煉。
真想要發(fā)揮出養(yǎng)煉的效果，還得修煉動(dòng)功。
動(dòng)靜結(jié)合之下，無論是體魄還是精神，都能得到有效的鍛煉。
不過，觀想呼吸法的修煉，也是有時(shí)間限制的，至少對(duì)趙成這種人是存在的。
不存在說，我先練靜功休養(yǎng)生息，然后練動(dòng)功磨練到精疲力盡，之后再靠靜功修養(yǎng)。
因?yàn)楹粑ǖ酿B(yǎng)，并非是真正的休息，而是對(duì)潛能，對(duì)生命本源的一種挖掘刺激。
短時(shí)間內(nèi)，修煉一次呼吸法，是挖掘潛力，修煉兩次，就是損耗生命本源了，不但沒有提神的效果，反而會(huì)更加的疲憊。
強(qiáng)行壓榨自己，短期內(nèi)會(huì)未老先衰，時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)，就猝死了。
剛蘇醒記憶的時(shí)候，趙成為了研究最有效率的修煉方式，在這方面，有過一番鉆研。
三號(hào)區(qū)，是場(chǎng)館內(nèi)部的一處角落，場(chǎng)館內(nèi)，封閉的房間，只有靜室，和更衣室，其他的地方，都是用線條，劃分出一塊塊區(qū)域。
練靜功的時(shí)候，地方要狹小，這樣才能更容易入靜，而練動(dòng)功的時(shí)候，場(chǎng)景卻是要開闊，只有視野開闊了，精神才能通達(dá)。
走在去三號(hào)區(qū)域的路上，趙成的目光，停留在走在最前面的指導(dǎo)老師身上。
這個(gè)指導(dǎo)老師，是一個(gè)看起來只有三十來歲但實(shí)際年齡卻是已經(jīng)近五十的中年人，其人雙掌寬厚，身形高大。
而最引人注目的，還是他的脊背，始終挺立著，就像是一座千刃高山，有股雄渾的氣勢(shì)。
趙成知道，這是劍士級(jí)數(shù)的特征之一，精神純粹凝實(shí)到一定境地之后，生出了自己的勢(shì)。
不過，相較精神，劍士最厲害的還是肉身。
若是立身劍士頂點(diǎn)的境界，精神純化到了極點(diǎn)，肉身凝練也抵達(dá)極限，一舉一動(dòng)之間，都能于方寸之間，凝聚全身十成的力量于一點(diǎn)。
普通人對(duì)于力量的利用，只有兩成，這指的，還是精通發(fā)力技巧的情況，否則只會(huì)更低。
這里面，并非是技藝的問題，而是人體結(jié)構(gòu)的差異。
根據(jù)科學(xué)研究，劍士的神經(jīng)系統(tǒng)，遠(yuǎn)比普通人要發(fā)達(dá)。
這是有精神純化之后，引發(fā)的肉體的一種自發(fā)的進(jìn)化，或者說適應(yīng)。
以心靈帶動(dòng)肉身，強(qiáng)制使其進(jìn)化，這就是這個(gè)世界修行體系的關(guān)鍵所在。
到了三號(hào)區(qū)，也不用指導(dǎo)老師吩咐，一眾人自發(fā)的列成隊(duì)形，而后分散開來，隔開距離，之后伴隨著一聲開始，便各自手持木劍，一招一式的比劃起來。
這便是動(dòng)功！
而如此動(dòng)功，結(jié)合之前的靜功，就是完整的第十七套基礎(chǔ)劍術(shù)六訂版。
這套劍術(shù)，最初的版本，源起于百年前，當(dāng)時(shí)在一號(hào)人物的示意下，國(guó)家召集大量武林名宿，歷時(shí)五年，皓首窮經(jīng)之下，增刪無數(shù)次，這才有了第一套基礎(chǔ)劍術(shù)的初稿。
之后百年，這套劍術(shù)，更是不斷衍化。
直到如今，這門劍術(shù)在打基礎(chǔ)方面或許不是見效最快的，也不是效果最好的，更未必是基礎(chǔ)最渾厚的，但絕對(duì)是最穩(wěn)的，難度最低的，最適合普通人的。