第三十九章 沒(méi)錯(cuò)，我就是武學(xué)天才
飯后立即劇烈運(yùn)動(dòng)將會(huì)對(duì)人的消化系統(tǒng)和腸胃造成很大的傷害，一般來(lái)說(shuō)，飯后最好進(jìn)行一些輕度的運(yùn)動(dòng)，例如散步、打太極拳等。
中度運(yùn)動(dòng)一般在飯后兩小時(shí)進(jìn)行，如慢跑、減肥操、騎自行車等;長(zhǎng)跑、跳繩、踢足球、打籃球等高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，在飯后三小時(shí)以后再進(jìn)行。
李陽(yáng)爬樓梯上到七樓，這對(duì)于常人來(lái)說(shuō)算得上是中度運(yùn)動(dòng)了，但是對(duì)他來(lái)說(shuō)也就熱熱身。
又在樓頂待了半個(gè)小時(shí)才開(kāi)始修煉lv4隨形境界的【第九套廣播體操】，身體立即就展開(kāi)了極高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。
這本來(lái)是很不好的，很可能會(huì)身體造成損傷，但是李陽(yáng)對(duì)自己的身體有著自己的判斷。
他的身體不能以常理度之，在強(qiáng)大的屬性作用與接連四個(gè)基礎(chǔ)技能滿級(jí)，一個(gè)一階技能升到三級(jí)，一個(gè)評(píng)價(jià)不錯(cuò)能升到五級(jí)目前四級(jí)的技能鍛煉之下他的五臟六腑都得到了很大程度的能力提升。
短短半個(gè)小時(shí)，被他從吃進(jìn)肚子里的食物就已經(jīng)被消化到并無(wú)大礙的程度，所以李陽(yáng)才會(huì)在這個(gè)時(shí)間就開(kāi)始鍛煉。
“吸，呼……”
沉悶的呼吸聲在樓頂回蕩，打起【第九套廣播體操】招式，李陽(yáng)的呼吸也在隨著運(yùn)動(dòng)而不斷的調(diào)整，配合著運(yùn)動(dòng)更好的運(yùn)轉(zhuǎn)，使得鍛煉的效果更佳。
劇烈的肌肉筋骨扭動(dòng)力量使得李陽(yáng)每一個(gè)動(dòng)作都必須全神貫注的投入才能完整的打完，并且同樣的一個(gè)動(dòng)作往往要好久才能動(dòng)完，這使得他一套【第九套廣播體操】打下來(lái)往往需要足足半個(gè)小時(shí)的時(shí)間。
強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)過(guò)程之中，李陽(yáng)的太陽(yáng)穴也在不時(shí)抖動(dòng)，極力的承受著筋骨肌肉上傳來(lái)的疼痛。
這種感覺(jué)好像是全身的肌肉拉傷，再加上長(zhǎng)身體階段筋和骨頭上傳來(lái)的酥麻難耐感一同襲來(lái)，瘋狂的挑戰(zhàn)人的意志。
一個(gè)不小心，如果承受不住這種疼痛，動(dòng)作稍微一變型，人就會(huì)瞬間失去平衡，打個(gè)咧咧，前面的動(dòng)作直接白費(fèi)，又得從頭開(kāi)始重新訓(xùn)練。
好在，有了下午三個(gè)小時(shí)只漲了三點(diǎn)熟練度的失敗經(jīng)驗(yàn)，李陽(yáng)現(xiàn)在已經(jīng)能很好的控制自己。
半個(gè)小時(shí)在鍛煉之中緩緩過(guò)去，等到李陽(yáng)狠狠的松了口氣，打完一整套【第九套廣播體操】全部動(dòng)作之時(shí)，全身的筋骨都在歡愉，身上的汗水不知不覺(jué)又將剛換下來(lái)的衣服浸濕。
【第九套廣播體操熟練度+1】
空中閃過(guò)一道彌足珍貴的信息提示，李陽(yáng)用帶過(guò)來(lái)的毛巾擦了擦汗，一邊深呼吸感受著自己體內(nèi)依舊澎湃的洪荒能量，一邊靜靜的站在原地看著城市夜色恢復(fù)。
沒(méi)有技能升級(jí)的情況下只是這樣的鍛煉并不能促使洪荒能量被他吸收消化，但是卻能間接加快他精神屬性成長(zhǎng)速度，補(bǔ)足缺陷，之后技能升級(jí)的桎梏被打破，一切就都輕松了。
過(guò)了片刻，等身上的酥麻感退下了，他又重新咬牙，開(kāi)始修煉。
“吱……”
第二遍剛剛開(kāi)始，樓頂?shù)蔫F門就被打開(kāi)，隨后提著一把單手刀的陳銘走了上來(lái)，看到汗流浹背的李陽(yáng)正在做些十分怪異，看著就難度極高并且對(duì)身體負(fù)荷極大的動(dòng)作時(shí)神情一愣。
緊跟著皺了皺眉頭，站在旁邊扎了個(gè)馬步，靜靜的看著李陽(yáng)把全部【第九套廣播體操】的招式練完。
【第九套廣播體操熟練度+1】
一行信息提示從眼前升出，李陽(yáng)活動(dòng)了一下手腳四肢，舒了口氣，轉(zhuǎn)而笑著看向正在扎馬步的陳銘，對(duì)他點(diǎn)頭示意。
沒(méi)想到見(jiàn)他修煉完，在一旁扎馬步的陳銘突然開(kāi)口站了起來(lái)。
“你這練的是什么功夫，鍛煉方式竟然這么極端，雖然只是一些招式動(dòng)作，但是你身上的大筋和肌肉幾乎都快扭成麻花了，這種程度的鍛煉方式幾乎不亞于一些古武禁術(shù)，你竟然拿來(lái)當(dāng)日常鍛煉！”
陳銘皺著眉毛，他一開(kāi)始見(jiàn)到李陽(yáng)鍛煉只是感覺(jué)到有些好奇，誰(shuí)知道看了那么兩眼越看越覺(jué)得不簡(jiǎn)單，此刻見(jiàn)到李陽(yáng)修煉完畢，頓時(shí)忍不住的出聲詢問(wèn)。
“額……這其實(shí)就是【第九套廣播體操】”
聽(tīng)到陳銘的問(wèn)題，李陽(yáng)有些猶豫的想了想，隨后咧嘴說(shuō)道。
關(guān)于【第九套廣播體操】在他身上變化了這么多的原因，李陽(yáng)想過(guò)很多說(shuō)辭，例如是機(jī)緣巧合下學(xué)的古武，例如是家傳武功等等。
但是，能在他手中變化的可不只是【第九套廣播體操】日后他修煉其它武功修煉到高級(jí)那些武功也全都會(huì)以他為基礎(chǔ)進(jìn)行改變。
到那時(shí)怎么解釋？
既然如此，還不如一開(kāi)始就開(kāi)誠(chéng)布公，直接把根本原因說(shuō)出來(lái)——————沒(méi)錯(cuò)，我就是武學(xué)天才！
“【第九套廣播體操】你開(kāi)什么玩笑！”
聽(tīng)到李陽(yáng)說(shuō)的話，陳銘翻了翻眼睛，無(wú)語(yǔ)的開(kāi)口。
李陽(yáng)笑了笑，隨后在陳銘面前接連演示【第九套廣播體操】lv1，；lv2；lv3；lv4
五十分鐘后，四個(gè)不同等級(jí)的【第九套廣播體操】鍛煉下來(lái)，虛空中閃過(guò)一行【第九套廣播體操熟練度+1】的信息，
李陽(yáng)笑呵呵的看著瞪大眼睛的陳銘，肩膀一聳：“沒(méi)錯(cuò)，我就是武學(xué)天才?！?p> “……”
陳銘張了張嘴巴，又隨后閉上，隨后看了李陽(yáng)半天，猶豫的說(shuō)了一句話：“你……再打一遍我看看。”
事情變得有些離譜，陳銘不確定是不是真的那么離譜，想再看一遍。
剛剛李陽(yáng)明明就在陳銘眼前演示，但是陳銘還是沒(méi)發(fā)現(xiàn)李陽(yáng)的動(dòng)作是從什么時(shí)候開(kāi)始變成最后那樣離譜的。
李陽(yáng)自然無(wú)所謂，反正打這些低等級(jí)的招數(shù)也能加深他的身體記憶，于是在接連在陳銘眼前演練了一遍四級(jí)的【第九套廣播體操】
五十分鐘后……
【第九套廣播體操熟練度+1】
陳銘想了想自己學(xué)的【第九套廣播體操】茫然的看著天空：“……這是真實(shí)發(fā)生的嗎？”
李陽(yáng)失笑，和他一起看向天空：“沒(méi)辦法，天才嘛，和普通人不同的?！?p> “…………”
十點(diǎn)半，滿身汗水的陳銘恍惚的和李陽(yáng)一起從樓頂走下來(lái)。
李陽(yáng)笑呵呵的一個(gè)人回到家里，打開(kāi)燈，猶豫了一下，還是去洗了個(gè)澡，將身上的汗液洗去，接著無(wú)奈的把今天的第二套衣服連上一套滿是汗水的衣服一起扔進(jìn)洗衣機(jī)。
自己回到房間，收起心緒，默默靜坐。