第五十三章 據(jù)槍練到抽筋

　　“好了，步槍臥姿的據(jù)槍練習(xí)就到這里。休息五分鐘，我們進(jìn)行手槍據(jù)槍訓(xùn)練?！?p>　　學(xué)校規(guī)定的新生據(jù)槍訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)是20分鐘，教員們一般會(huì)加到30分鐘。

　　而王班直接翻倍。

　　所以當(dāng)他喊停時(shí)，眾人頓時(shí)個(gè)個(gè)直接躺地上，不想起身了。

　　王班則走過(guò)去將陸風(fēng)扶起，“好了，再練下去會(huì)把神經(jīng)血管壓壞，得不嘗試?！?p>　　陸風(fēng)只得起身。

　　王班幫他掃去手肘下的砂礫，立即看到皮膚下那些點(diǎn)點(diǎn)砂礫弄出來(lái)的凹痕。

　　“去活絡(luò)血液?！?p>　　王剛立即走了過(guò)來(lái)，“來(lái)陸風(fēng)，我給你按按?！?p>　　今天終于輪到他跟陸風(fēng)組隊(duì)按摩。

　　“謝謝！”

　　陸風(fēng)并不拒絕，如今幾人的按摩手法也算初具模樣。

　　王班見(jiàn)他們關(guān)系這么融洽，也感到欣慰。

　　趁著眾人休息的空檔，王班開(kāi)始給眾人講解手槍據(jù)槍的動(dòng)作要領(lǐng)。

　　“你們一邊休息，一邊認(rèn)真聽(tīng)我講解手槍的據(jù)槍要領(lǐng)?！?p>　　眾人一聽(tīng)，不得不起身，圍了過(guò)去。

　　“手槍據(jù)槍手法常用的有三種，一種是單臂側(cè)身，一種是正面雙手據(jù)槍，還有一種是國(guó)際流行的韋沃爾式據(jù)槍?！?p>　　王班用手槍，依次做出三個(gè)據(jù)槍動(dòng)作。

　　“先教你們練雙手據(jù)槍?！?p>　　眾人看得松了一口氣，這個(gè)可臥姿要容易多了。

　　“正面雙手據(jù)槍，正式的叫法是等腰三角形據(jù)槍?！?p>　　“身體正對(duì)目標(biāo)，兩腳左右分開(kāi)稍大于肩寬，兩個(gè)持槍臂與雙肩構(gòu)成一個(gè)等腰三角形?！?p>　　“記住兩點(diǎn)，手臂要直直高抬，與肩同高。手掌要盡可能多地貼合槍身。”

　　王班又連續(xù)演示了幾遍如何高抬，雙手如何抱握。

　　抽槍，跨步，握槍瞄準(zhǔn)三個(gè)動(dòng)作極為連貫，一氣呵成看起來(lái)很是帥氣。

　　逐一講解后，五分鐘很快過(guò)去。

　　“好，休息結(jié)束，先把步槍依序放好?！?p>　　眾人將步槍拿到一邊放下后，頓感一陣輕松。

　　一對(duì)比，拿著的手槍便覺(jué)得無(wú)比輕盈。

　　“速度速度！”

　　王班一喊，眾人連忙列隊(duì)站好。

　　“手槍據(jù)槍，開(kāi)始！”

　　眾人很快就按照王班剛才的講解舉好手槍。

　　“背挺直，不要往前傾。”

　　“用力高抬！”

　　王班用手往下壓他們的手臂，一壓便壓了下去。

　　“用力！再用力！”

　　等他壓不下去，王班才走到下一個(gè)。

　　眾人這才發(fā)現(xiàn)不簡(jiǎn)單。

　　之前臥姿時(shí)，主要是手肘要支撐身體的重力。

　　而現(xiàn)在卻要雙臂高抬，要手臂一直發(fā)力。

　　也是三五分鐘后，眾人便覺(jué)得累得不行。

　　“別晃，晃什么晃？”

　　一看到有人舉臂不穩(wěn)，王班便上去大聲批評(píng)。

　　十分鐘后，不僅手臂酸，連站著的雙腿也開(kāi)始酸。

　　他們唯一欣慰的是，這下陸風(fēng)沒(méi)得加練了吧。

　　難道他還會(huì)要求脫了鞋光腳站不成？

　　脫也沒(méi)多大意義。

　　“報(bào)告！”

　　陸風(fēng)的一聲大喝打破了平靜。

　　“說(shuō)！”

　　陸風(fēng)道：“我請(qǐng)求吊上水壺！”

　　眾人首先想到的是，難道陸風(fēng)要背著水壺來(lái)練。

　　他們出來(lái)訓(xùn)練，因?yàn)榕驴诳室人幌蚴菐宪娪盟畨氐摹?p>　　只是王班沒(méi)有要求他們背著水壺一起練習(xí)。

　　水壺裝滿也有兩斤的重量。

　　一旁的王班微微一愣，馬上同意了。

　　陸風(fēng)立即收槍跑了出去。

　　先拿起自己的水壺晃了晃，然后朝方子文喊道：“胖爺，我借你點(diǎn)水?！?p>　　說(shuō)完不等方子文答應(yīng)，已經(jīng)擰開(kāi)瓶蓋倒了起來(lái)。

　　等將自己的水壺倒?jié)M溢出后，陸風(fēng)才擰回去。

　　然后他拎著滿裝的水壺跑回來(lái)，向王班遞了過(guò)去。

　　“請(qǐng)班長(zhǎng)替我掛在槍上?！?p>　　眾人聽(tīng)得一懵。

　　王班點(diǎn)頭接過(guò)，陸風(fēng)立即站回隊(duì)列中抬臂據(jù)槍。

　　與陸風(fēng)確認(rèn)過(guò)眼神后，便將水壺的背帶掛在了陸風(fēng)的手槍上。

　　陸風(fēng)舉槍的手臂穩(wěn)穩(wěn)的，沒(méi)有被水壺壓下去。

　　眾人這才恍然，原來(lái)是這么掛。

　　還能這么玩。

　　鄭居中看得眼珠一動(dòng)，也大喊道：“報(bào)告班長(zhǎng)！也幫我掛一下水壺。”

　　“好！我就喜歡你們提這種要求。”

　　王班去拿來(lái)一個(gè)水壺，也一下掛鄭居中手槍上。

　　鄭居中的手臂立即被壓得往下垂。

　　他馬上憋著臉把手臂重新抬起。

　　王班問(wèn)道：“可以嗎？”

　　鄭居中憋著臉點(diǎn)頭，不敢開(kāi)口泄氣。

　　“還有人要加嗎？”

　　這次好像又重復(fù)了之前臥姿訓(xùn)練時(shí)的一幕。

　　還是沒(méi)人做聲。

　　十分鐘后，鄭居中臉上憋得滿頭大汗，身體搖搖晃晃的，像要站立不穩(wěn)的樣子。

　　最后氣一泄，水壺哐當(dāng)一聲，砸在地上。

　　陸風(fēng)的額頭上也隱隱冒汗。

　　“報(bào)告！”

　　陸風(fēng)大喊。

　　王班走過(guò)去問(wèn)道：“要取下來(lái)嗎？”

　　眾人心中一動(dòng)，陸風(fēng)終于也頂不住了。

　　這真的太難得了。

　　他們幾乎要淚流滿面。

　　然而陸風(fēng)卻道：“請(qǐng)為我再加一個(gè)水壺?！?p>　　眾人頓時(shí)有種要暈倒的感覺(jué)。

　　這個(gè)人！

　　要命咯！

　　王班也聽(tīng)得哈哈大笑，順勢(shì)拿起鄭居中掉落在地的水壺，給陸風(fēng)掛了上去。

　　這次，陸風(fēng)的手臂才稍微被壓下了一點(diǎn)，但很快又被他調(diào)整回來(lái)。

　　另一旁，鄭居中還在累得喘氣，見(jiàn)到陸風(fēng)這個(gè)模樣，再次要求掛水壺。

　　王班也答應(yīng)了，不過(guò)給他選了一個(gè)只有半壺水的掛上去。

　　鄭居中卻分辨不出來(lái)，只覺(jué)這次輕松了不少，還以為自己承受力又提升了。

　　這次他雖然一搖一晃的，但沒(méi)有再讓水壺掉落。

　　又過(guò)了一陣，在眾人手臂都抖得不成樣之后，王班才喊停。

　　【叮！】

　　【檢測(cè)到宿主以頑強(qiáng)的毅力，完成了二十分鐘負(fù)重?fù)?jù)槍訓(xùn)練，彰顯強(qiáng)軍的訓(xùn)練精神，獎(jiǎng)勵(lì)30%肌肉減震力?！?p>　　【宿主已擁有30%肌肉減震力，能力自動(dòng)升級(jí)強(qiáng)化，獲得60%肌肉減震力。】

　　系統(tǒng)提示音一響，陸風(fēng)便感覺(jué)自己全身的肌肉，在發(fā)生著某種變化。

　　身體肌肉突然不受控制，當(dāng)即整個(gè)昂身倒了下去。

　　眾人見(jiàn)狀登時(shí)驚呼出聲。

　　王班飛一般沖了過(guò)去，連忙抱起陸風(fēng)。

　　可這一抱立即令他心頭狂跳，臉色劇變。

　　“不好！他抽筋了，快來(lái)幫我一起按住他?！?p>　　其他學(xué)員連忙圍了上去。

　　“一起按住他手腳，把他手臂拉開(kāi)?！?p>　　眾人一下手，立即摸到陸風(fēng)身上硬邦邦的肌肉。

　　不僅僅是手臂，陸風(fēng)的全身都變得硬邦邦的。

　　此刻，陸風(fēng)漲紅著臉，連話都說(shuō)不出口。

　　鄭居中大喝道：“快，我們一起按摩。”

　　303寢的幾人立即反應(yīng)過(guò)來(lái)，以陸風(fēng)教的身法按揉陸風(fēng)身上的肌肉。

　　王班也一邊用力地按著肌肉吼道：“給個(gè)人快去喊校醫(yī)過(guò)來(lái)！”