第39章 健身房瑜伽女私教?！厩笫詹?！求推薦票！】

　　“先生，這位是Anneli老師，是我們這里最好的瑜伽老師。”

　　楊正杰轉(zhuǎn)過(guò)頭跟女私教說(shuō)：“Anneli老師，這位是歐延南先生，他剛才買了您二十節(jié)瑜伽課，現(xiàn)在開始他就是你的學(xué)生了?！?p>　　說(shuō)完之后，楊正杰便識(shí)趣的走開了。

　　“你好，帥哥，我叫陳安儷，你也可以叫我Anneli，很高興見到你?！?p>　　陳安儷笑著伸出右手，歐延南同樣伸手握了握，感覺(jué)她的手結(jié)實(shí)有力，確實(shí)不像其他女生的手那般纖弱無(wú)力。

　　而陳安儷則看到歐延南的腕表，迅速判斷出是名牌伯爵腕表，以她的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，應(yīng)該不會(huì)是假貨，少說(shuō)也要幾十萬(wàn)。

　　陳安儷不自覺(jué)挺了挺胸膛，雖然她很開心，畢竟每節(jié)課抽成都有50%，也就是說(shuō)每節(jié)課她能掙到一百二十五元，五十節(jié)課能抽成三千七百五十元，外加工資底薪，一個(gè)月就能有一萬(wàn)多塊錢。

　　但能就此認(rèn)識(shí)到一個(gè)帥哥富豪，那才是真正的放長(zhǎng)線釣大魚。

　　“那么帥哥，請(qǐng)問(wèn)你有做過(guò)瑜伽嗎？還是第一次接觸瑜伽？”

　　“瑜伽我是第一次接觸?！?p>　　陳安儷笑著點(diǎn)了點(diǎn)頭表示明白，接著說(shuō)：“那我們從最基礎(chǔ)的開始練起，沒(méi)問(wèn)題吧？”

　　“沒(méi)問(wèn)題，而且你別小看我，雖然我沒(méi)練過(guò)瑜伽，但我的柔韌性還是非常不錯(cuò)的?！?p>　　歐延南想著在電視上看到的某個(gè)瑜伽片段，左腳站立，右腳同時(shí)往上抬高，右手從內(nèi)側(cè)抓住腳背，左手伸直平攤。

　　陳安儷十分驚訝，她很少見到一個(gè)男人會(huì)有這么好的柔韌性，不禁問(wèn)道：“柔韌性真的非常好，你真是第一次練瑜伽嗎？”

　　“我小時(shí)候，沒(méi)事就拉筋，所以才有這么好的柔韌性?！?p>　　“非常好，首先你要換上這套男式瑜伽服?！?p>　　歐延南到休息室換了之后出來(lái)，陳安儷雙眼發(fā)亮，拍了拍他的胸膛，調(diào)侃道：“帥哥，你身材這么好啊。”

　　“還可以。”

　　“首先瑜伽最重要的是呼吸，左手放在胸前，右手放在腹部以下，先吸氣后呼氣?！?p>　　“然后就是吸氣的時(shí)候，頭往上仰，呼氣的時(shí)候，頭往下低，或者向左邊歪頭時(shí)吸氣，向右邊歪頭時(shí)呼氣?！?p>　　“接下來(lái)，我們?cè)囋囏埮Ｊ剑@一式能讓脊柱靈活，或許你會(huì)覺(jué)得非常簡(jiǎn)單，但通過(guò)對(duì)背部肌群的延展拉伸，會(huì)有效緩解腰背部疲憊疼痛壓力?！?p>　　陳安儷做貓牛式的時(shí)候，完全把美妙的身材展現(xiàn)無(wú)遺，看得歐延南是目不轉(zhuǎn)睛。

　　“帥哥，你是學(xué)還是不學(xué)？”

　　陳安儷看到歐延南的眼睛，自然知道他看的是哪里，不免嬌嗔道。

　　“不好意思，亂花漸欲迷人眼?！?p>　　陳安儷聽后頓時(shí)粉臉一紅，因?yàn)樵谒奈补巧?，紋了一朵小小的粉色玫瑰。

　　“來(lái)，輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)肩膀，手推地，整個(gè)上身挺拔起來(lái)，肩胛骨藏進(jìn)去。”

　　陳安儷摸著歐延南的肩膀，感受到他健碩的肌肉，心神頗為激蕩，面色卻絲毫不顯。

　　“頭頂和尾椎向遠(yuǎn)延伸，盆骨向前，尾骨上翹，同時(shí)抬頭挺胸?！?p>　　歐延南做得很標(biāo)準(zhǔn)，陳安儷接著道：“卷尾骨收腹，低頭放松，下巴往胸口靠近，卻不必使勁靠近?！?p>　　一連做了三組后，歐延南感覺(jué)肌肉確實(shí)很放松，好像整個(gè)背部都打開了。

　　“接下來(lái)是下犬式，也是現(xiàn)在很多明星最鐘意的瑜伽姿勢(shì)，首先是貓牛式?！?p>　　陳安儷直接在歐延南的胸口下方，放置一塊道具磚，然后說(shuō)道：“手臂伸直往后推，尾骨向上翹，然后用你的額頭去找磚頭?！?p>　　陳安儷把歐延南的頭往下壓，邊壓邊說(shuō)道：“要注意手臂不要彎曲，要保持伸直的狀態(tài)?！?p>　　歐延南始終會(huì)聞到一股香水味，就是從陳安儷身上傳來(lái)的，清香而不濃烈，但同時(shí)兼?zhèn)渲┰S情調(diào)。

　　“感受到肌肉拉扯了嗎？”

　　“嗯，感受到了?！?p>　　“重新恢復(fù)原樣，再做一次?！?p>　　歐延南極力用平淡的語(yǔ)氣回答道：“先等等，我在找找感覺(jué)?！?p>　　陳安儷不解的問(wèn)道：“找不到感覺(jué)？你不是完成得很好嗎？你為什么要一直躬著腰?。俊?p>　　直到陳安儷低頭一看，才猛地羞紅了臉，她也不是沒(méi)接待過(guò)一對(duì)一的貴賓，但歐延南是她看過(guò)膽子最大的。

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