第093章 快進(jìn)到修仙
“還真有氣功?。俊?p> 聽完霍老的解釋，李千璽眼睛都亮了：“師父，我想學(xué)！”
你要說這個(gè)，我可就不困了，誰小時(shí)候還沒有個(gè)大俠夢(mèng)呢？
小時(shí)候看《射雕》，老羨慕里面郭大俠嚯嚯哈嘿一通比劃，然后拍出去好多條龍的超能力了！
這一聽說，氣功是真實(shí)存在的，那李千璽哪還有心思學(xué)什么醫(yī)啊？接下來是不是就要快進(jìn)到修仙階段了？
李千璽甚至開始懷疑，老頭是不是某個(gè)大隱隱于市的古武家族傳人，當(dāng)醫(yī)生只是他表面上用來遮掩身份的職業(yè)？
“想什么呢？”
一看他魂飛天外的表情，老頭就大概知道他在想什么。
“沒你想的那么神奇，氣功只是很普通的強(qiáng)身健體功法而已?！?p> 說著沒好氣的伸手，用力在李千璽腦門上拍了一下，“pia~！”的一聲老響了。
被拍的腦瓜子嗡嗡的李千璽哎喲一聲，捂著被拍紅的腦門從凳子上蹦了起來，指著霍老大叫：“老頭！還說你不會(huì)武功?。俊?p> “滾蛋！”
“再胡鬧揍你??！”
老頭一瞪眼：“還想不想學(xué)了？”
李千璽趕緊坐好，乖巧.jpg
霍老將呼吸法、修身法和冥想法的原理，跟李千璽細(xì)細(xì)的講解了一遍。
呼吸法，道家稱之為吐納，分為外呼吸和內(nèi)呼吸兩部分，外呼吸是指在肺內(nèi)進(jìn)行的外界空氣與血液的氣體交換，而內(nèi)呼吸則是血液與組織細(xì)胞的氣體交換，又分為動(dòng)靜兩種，行走坐臥皆可修行。
外呼吸練起來倒是不難，新手初學(xué)也可模仿，難的是長(zhǎng)久維持，使其形成肌肉記憶，代替自身普通的呼吸方式。
而內(nèi)呼吸就比較困難了，畢竟人類可以主觀的控制自身肺部的收縮頻率，卻控制不了自身的血液和細(xì)胞，這需要長(zhǎng)久的修煉才有可能實(shí)現(xiàn)。
經(jīng)過唐國(guó)幾千年的歷史傳承下來，其實(shí)各家各派都擁有自己的一套呼吸法，形式也各不相同。
佛教的念經(jīng)、道教的誦咒，還有信奉其它宗教的呼喊神名、詠唱經(jīng)典詩歌等等不一而足，但大都異曲同工而已。
舉個(gè)最簡(jiǎn)單的例子，歌曲為什么會(huì)被稱之為人類的通用語言？
因?yàn)槌枳羁粗睾粑?jié)奏，而音樂又起源于人類早期的祭祀儀式。
是一種通過音節(jié)和意念，向所信奉的神傳達(dá)自身意愿的方法，這一現(xiàn)象在世界范圍內(nèi)都是統(tǒng)一的。
所以哪怕不懂某些外語歌曲，觀眾也能通過歌者演唱時(shí)表達(dá)的情緒和感情，來理解其中的含義。
這要往深了研究的話，還能跟音波、共振、磁場(chǎng)等科學(xué)原理有所聯(lián)系，不過那就扯遠(yuǎn)了。
霍老這一脈傳承的呼吸法，沿襲的是南北朝(南朝齊梁時(shí)期)的著名醫(yī)藥學(xué)家，陶弘景《養(yǎng)性延命錄》中的六字氣訣。
通過在呼氣時(shí)，默念：噓、呵、呼、歙(xī)、吹、嘻六個(gè)字音，用以影響肝、心、肺、脾、腎、三焦，來祛除各臟腑病邪，提升人體機(jī)能、開發(fā)自身潛能的一種氣功鍛煉方法。
六個(gè)字，你照著念，能練出氣感么？答案是不能！
這玩意沒個(gè)師父教，光靠著一本文字版的呼吸法，你自學(xué)還真學(xué)不會(huì)。
因?yàn)樗€涉及到氣息輕重、呼吸頻率，以及音節(jié)、音量……等等細(xì)節(jié)問題。
要不是這樣的話，豈不是隨便在地?cái)偵腺I本秘籍，就能修煉成氣功大師了？
所謂師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個(gè)人，那好歹也得先進(jìn)了門再說，被關(guān)在門外邊還修行個(gè)屁??？
最重要的是，呼吸法還是因人而異的，哪怕是練的同一種呼吸法，每一個(gè)人的節(jié)奏頻率也都是不一樣的。
畢竟每一個(gè)人的身體素質(zhì)都不一樣，高矮胖瘦也完全不同，憑什么練同一種呼吸法就能得到完全相同的結(jié)果呢？
不談劑量說毒性，那就是在耍流氓。
呼吸法也是一樣，自己學(xué)不會(huì)就說它沒用，那就是在耍無賴。
所以，霍老給李千璽演示了一番之后，還特地叮囑他自己不要亂練。
以后每天早上日出前，跟著他一起鍛煉一個(gè)小時(shí)等熟悉了再說，因?yàn)槠渲羞€有不少的忌諱，
春季脾氣衰不練“呼”，夏季肺氣衰不練“嘻”，秋季金克木不練“噓”以免傷肝，冬季不練“呵”以免心衰。
雖然不至于說像小說電影之中說的那么嚴(yán)重，會(huì)走火入魔什么的，可是練錯(cuò)了傷了內(nèi)臟也很危險(xiǎn)。
另外，呼吸法還得輔以修身法中的肢體導(dǎo)引動(dòng)作進(jìn)行配合，像霍老就是用《五禽戲》進(jìn)行導(dǎo)引。
動(dòng)作分別仿效虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉穩(wěn)、猿之靈巧、鳥之輕捷，力求肢體舒展時(shí)蘊(yùn)涵“五禽”的神韻，以達(dá)到配合呼吸法的效果。
別看老頭七十多了，眼不花耳不明的，演練起《五禽戲》來依然靈巧剛勁。
也不知道是不是為了考驗(yàn)李千璽，在這方面是不是也同樣有天賦。
霍老在演練《五禽戲》的時(shí)候，并未特地拆解動(dòng)作進(jìn)行講解，而是一邊演練一邊解說。
也不管李千璽自己在旁邊，照著他的動(dòng)作笨拙的比比劃劃，練完一遍之后就背著手?jǐn)[出一副高人的模樣問道：“學(xué)會(huì)了多少？練給我看看！”
看到老頭眼中那忍不住的得意神色，李千璽無辜的眨巴著眼睛。
就算我在學(xué)習(xí)醫(yī)術(shù)的時(shí)候進(jìn)度很快，讓你這個(gè)當(dāng)師父的很沒有成就感，可你也用不著在這個(gè)地方找補(bǔ)吧？
不過很不巧的是，老頭剛開始演練的時(shí)候，他就在跟著模仿。
但是很快就發(fā)現(xiàn)自己跟不上，很多動(dòng)作不是你身強(qiáng)體壯力氣大，就一定能夠做的出來的。
所以貼心的自然之靈，立刻幫他烙印了一個(gè)【動(dòng)作模仿術(shù)】的符紋，然后……然后就沒有然后了。
李千璽按照老頭的要求，把《五禽戲》給演練了一遍。
雖然明顯動(dòng)作并不熟練，但擺出來的動(dòng)作卻絕對(duì)到位一點(diǎn)都不會(huì)錯(cuò)的，畢竟是完全按照老頭的動(dòng)作復(fù)刻下來的。
老頭頓時(shí)就黑了臉，這都難不住他？這小子到底是個(gè)什么怪物??？