秋風(fēng)蕭瑟，落葉飛舞，一年一度的秋季運(yùn)動會終于在同學(xué)們的期盼中拉開了序幕.
看著運(yùn)動員在運(yùn)動場上，努力的拼搏，拉拉隊(duì)在觀眾席上助威，不斷的扯著喉嚨大聲的吶喊！
秦書榮寫了一篇加油搞，正準(zhǔn)備去交稿子。才走到半路，便碰見張柯雅跟劉紫了。
然后便被二人邀約著說:走！我們班的林懿和陳一航，現(xiàn)在輪到他們3000米長跑比賽了，我們?nèi)タ纯?。一左一右的把他給拉到運(yùn)動場上去了。
幾個運(yùn)動員在紅色的塑膠跑道上，已經(jīng)半蹲著，做好了隨時起步的工作，
聽見“砰”的一聲槍響，運(yùn)動員們好像離弦的箭一樣，飛快地向前跑去。
這時，跑道兩邊的同學(xué)圍起一堵厚厚的人墻，大家不斷地高喊：“加油！加油！”，在一片片“加油”聲中，運(yùn)動員們爭先恐后，你追我趕，不一會兒功夫，場上便進(jìn)入了白熱化階段。
這時下午的太陽把地面烤得滾燙滾燙；一陣南風(fēng)刮來，從地上卷起了一股熱浪，火燒火燎地使人感到窒息，可比賽仍然在激烈的進(jìn)行著。
這時，劉紫突然歡呼起來！指著林懿說到:你們倆快看，我們班的林懿連續(xù)兩圈都還是沖在前面的。
張柯雅說了句: 3000米長跑才第二圈，還沒成呢，看見林懿快經(jīng)過自己面前了，急忙說了句，林懿加油，但也要注意保持實(shí)力哦！
已經(jīng)是第3圈了，陳一航的體力不及體訓(xùn)生的林懿和鄧鵬他們。突然感覺呼吸有點(diǎn)困難，張大了嘴，鼻翼撐得難受，兩眼發(fā)黑，胸口奇悶，兩條腿沉得再也抬不起來。
本班的許多同學(xué)眼看著，十分著急又還帶著心疼的大喊道:陳一航，加油！堅(jiān)持就是勝利。
秦書榮也說到:陳一航，加油！你現(xiàn)在先慢慢保存實(shí)力也行！長跑拼的就是毅力！等后面你在沖刺就是。
張柯雅也著急的說道:對，陳一航，加油！我們相信你，一定能行的。
人群里也有人在說:陳一航:沒關(guān)系！努力了就可以了。友誼第一，比賽第二嘛！
時間一分一秒的進(jìn)行著，眼看也就只剩最后一圈啦！沖刺的時刻就要到來了。也是最激動人心的時刻了。
林懿目前掉在第二了，但是跟著隔壁班的第一名鄧鵬緊追不舍。
林懿跟了大半路，覺得很累了，想休息一會兒，可是又看到鄧鵬還在前面繼續(xù)賣力地奔跑，林懿就顧不上累了，還是一路緊追。
快到終點(diǎn)時候，鄧鵬突然不跑了，看樣子，他滿臉通紅，已經(jīng)跑不動了！
林懿看見了，心里暗暗得意，想：我終于有反超的機(jī)會了！
所以，林懿就見機(jī)行事，一加速度，馬上超過了鄧鵬，處于領(lǐng)先位置。
就在差終點(diǎn)還有十幾米遠(yuǎn)的時候，平時校園跑步最快的鄧鵬突然和林懿又平行了，林懿非常的著急，一著急，跑的就慢了。
這時，班集體容易感很強(qiáng)的秦淑蓉。馬上在跑到外陪著林懿跑，還不停的在旁邊說著:
林懿，加油！沖刺的一定會是你。我聽她們說:鄧鵬的一項(xiàng)強(qiáng)點(diǎn)就是耐力非常強(qiáng)！你要相信，堅(jiān)持就一定會勝利。
林懿聽到秦書榮的鼓勵，深呼了一口氣，然后又吐出了一口氣。覺得渾身又有了力氣！
他終于決定要和鄧鵬斗一斗，看誰比得過誰。
劉紫也在旁邊喊到:林懿，快啊！努把力超過他！
林懿想到班里的期望，猛的用力來了一個“飛毛腿”超過了鄧鵬，贏得了比賽。
這是為什么呢?因?yàn)榱周材X袋靈機(jī)一動，他觀察到鄧鵬是跑在外道，而自己卻跑在里道。
雖然鄧鵬耐力強(qiáng)，但也不是很容易就跑過去的。
林懿就憑借著這一點(diǎn)，打敗了鄧鵬，贏得了比賽，拿了長跑冠軍。
然后全班同學(xué)一陣喚呼！急忙去終點(diǎn)迎接林懿，大家擁扶著喘息不止的林懿，只見他大口大口地吐出一團(tuán)團(tuán)白氣。說道:快去給我們的大將拿支葡萄糖。扶他回去休息一會兒……