習慣拯救自己

　　老是每天起不來床。定的鬧鐘，

　　第二天早上鬧鐘聲音過大伸手關著鬧鐘。又睡了過去，導致起床遲到

　　因為惡習慣一直壓迫著你無法睜開牢籠。

　　想一切辦法打破牢籠，戰(zhàn)勝他。

　　所以不要逼自己起床，把每，

　　天最容易完成的事情去做隨著時間積累不自覺地養(yǎng)成好習慣，

　　漸漸地把所有的惡習慣全部打破。

　　睡覺起不來，懶毛病也一一的消失掉保持良好的睡眠心情愉悅。

　　才能變得越來越好，不管是在工作上還是在處事方式上都會有更高的提升。

　　未來成長不可缺少的一部分。

　　所以往往要從小事做起，才能發(fā)揮最大的價值，這就是我們最容易忽視的地方

　　所以我們要從最不起眼的事情做起，才能掌控自己的人生