第152章請(qǐng)孫筱雅吃海鮮自助

　　翌日清晨。

　　姜半夏和秦香香一起出門晨跑。

　　秦香香受益于睡前的打坐調(diào)息，雖然睡的時(shí)間很短，但是今天早起之后狀態(tài)卻非常好。

　　她邊跑邊跟姜半夏聊，“動(dòng)則生陽，所以晨跑要比夜跑更健康，對(duì)吧？”

　　“沒錯(cuò)，我非常反對(duì)夜跑，簡(jiǎn)直是折壽行為。”姜半夏說道。

　　秦香香說：“我以前偶爾也會(huì)夜跑，但是最近跟你學(xué)了這么多知識(shí)，已經(jīng)開始杜絕夜跑了，現(xiàn)在堅(jiān)持晨跑，晚上睡前打坐調(diào)...