第四十二章 直面責(zé)任，不要逃避

　　直面挑戰(zhàn)，靜心不是逃避，適應(yīng)能力良好的人或心理健康的人，能以“解決問題”的心態(tài)面對挑戰(zhàn)，而不是逃避問題，怨天尤人。

　　然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，能夠以正確的態(tài)度面對挫折與挑

　　戰(zhàn)其實(shí)并非易事。

　　我們可以看到，周圍的不少人或因工作、事業(yè)中的挫折而苦惱抱怨，或因家庭、婚姻關(guān)系不和而心灰意冷，甚至有的因遭受重大打擊而產(chǎn)生輕生念頭。

　　逃避競爭、習(xí)慣于退縮的心態(tài)，使人陷入絕望的深淵之中；這種扭曲的心態(tài)和錯(cuò)誤的認(rèn)知觀念會(huì)使人放棄所有的努力。

　　其實(shí)，人的一生，或多或少都會(huì)遇到一些意外和不如意的事情，能否以健康的心態(tài)來面對是至關(guān)重要的。

　　由此，我們可以得到什么啟示呢？

　　等著挨打的心情是消極的，那種等待的過程與被打的結(jié)果都是令人沮喪的。

　　一個(gè)人在心理狀況最槽糕的狀態(tài)下，不是走向崩潰就是走向希望和光明。

　　有些人之所以有著不如意的遭遇，很大程度上是由于他們個(gè)人主觀意識(shí)，他們選擇了逃避，而事實(shí)上逃避根本解決不了任何問題。

　　1.直面責(zé)任，不要逃避

　　你是否經(jīng)常聽到有人在問：“這是誰的錯(cuò)呢？”

　　即便這種話不是每天都能聽到，你也會(huì)看到許多人在抵賴狡辯，或者為了推卸責(zé)任而指責(zé)別人。

　　也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己也有這種習(xí)慣呢！

　　但是，指責(zé)的下一步往往是不快和懲罰。

　　為了避免這些不快與懲罰，許多人想盡辦法逃避責(zé)任，比如轉(zhuǎn)移批評、推卸責(zé)任等。

　　理論可以幫助我們理解常見的逃避責(zé)任的行為的深層原因。

　　多數(shù)人在“有利”與“不利”兩種形勢的抉擇中，都會(huì)選擇趨吉避兇。

　　通過各種行為，人們可以暫時(shí)逃別責(zé)罰，保持自身的形象。

　　現(xiàn)在，讓我們看一些逃避責(zé)任的伎倆，并分析其內(nèi)在含義：

　　①“這不是我的錯(cuò)?！?p>　?、凇拔也皇枪室獾?。”

　?、邸皼]有人不讓我這樣做?！?p>　?、堋斑@不是我干的?！?p>　?、荨氨緛聿粫?huì)這樣的，都怪……”

　　這些辭令是什么意思呢？

　　①“這不是我的錯(cuò)”是一種全盤否認(rèn)。

　　否認(rèn)是人們在逃避責(zé)任時(shí)的常用手段。

　　當(dāng)人們乞求寬恕時(shí)，這種借口經(jīng)常會(huì)脫口而出。

　?、凇拔也皇枪室獾摹笔且环N請求寬恕的說法。

　　通過表達(dá)自己并無惡意而推卸掉部分責(zé)任。

　?、邸皼]有人不讓我這樣做?！北砻鞔巳讼虢柩b傻蒙混過關(guān)。

　?、堋斑@不是我干的。”是最直接的否認(rèn)。

　?、荨氨緛聿粫?huì)這樣的，都怪……”是憑借擴(kuò)大責(zé)任范圍推卸自身責(zé)任。

　　找借口逃避責(zé)任的人往往都能僥幸逃脫。

　　他們因逃避由于自身錯(cuò)誤而導(dǎo)致的后果而自鳴得意，這種心理強(qiáng)化使得這些借口得到了廣泛使用。

　　這類借口經(jīng)常能夠獲得部分或完全的成功，否則，人們就不會(huì)使用這種手段了。

　　為了免受遭責(zé)，很多人都會(huì)選擇欺騙手段，尤其當(dāng)他們

　　是明知故犯的時(shí)候。

　　這就是所謂“罪與罰兩面性理論”的中心內(nèi)容，而這個(gè)論斷又揭示了這一理論的另一方面。

　　當(dāng)你明知故犯時(shí)，除了編造一個(gè)敷衍他人的借口之外，有時(shí)你會(huì)給自已找出另外一個(gè)理由。

　　人們在逃避指責(zé)時(shí)，經(jīng)常會(huì)含糊其詞，或者故意隱瞞關(guān)

　　鍵問題，或者干脆靠撒謊來逃脫批評與懲罰。

　　比如說，工作拖拉的人多半不會(huì)輕易承認(rèn)：“我的報(bào)告交得遲是因?yàn)槲也幌矚g干煩人的工作，我才不在乎我的延誤會(huì)不會(huì)對別人造成影響呢，我偷懶的時(shí)候，從來是只圖自己舒服的?！?p>　　相反，他們常常會(huì)說：“我家里出了一些事情?！被蚴瞧渌恍┛浯笃湓~的謊言。

　　編造借口可以博取同情，一旦贏得了同情，那些工作拖

　　拉的人就能免受懲罰并因此自鳴得意。

　　但是，隨著逐漸習(xí)慣編造借口，撒謊的技巧漸趨熟練，也就積勻難改了，養(yǎng)成為逃

　　避公正的譴責(zé)而撒謊的習(xí)慣，等于選擇了一條危險(xiǎn)的路。

　　踏上這條不歸路，你就很難再有其他的選擇了。

　　如果你對事態(tài)的發(fā)展真的無能為力，大多數(shù)明白事理的人是不會(huì)苛責(zé)你的，只有當(dāng)一個(gè)人明知故犯并造成惡果時(shí)，人們才會(huì)對他進(jìn)行譴責(zé)。

　　人生在世，孰能無過。從出生起，你就在與周圍的世界產(chǎn)生積極的互動(dòng)。

　　環(huán)境對你產(chǎn)生影響，但是你往往更會(huì)對周圍的事物產(chǎn)生影響。