246.擄人

　　脊椎由上往下，分為頸椎、胸椎、腰椎、骶椎，以及尾椎五段。

　　洗煉時講究個“一鼓作氣”，要求修行者每天都得用內(nèi)息將五段全部洗煉一遍。

　　因為人體各組織、器官，都遵循著“用進廢退”的自然法則。

　　不鍛煉、不洗煉，機能就會自然消退。

　　所以要煉就得整根一起，每天至少一次，持續(xù)半個月左右便能晉【換血】

　　這對于修行者是極大的考驗，既得有強橫的體魄，產(chǎn)生足夠多的內(nèi)息。...